শিশুদের মধ্যে আত্মসম্মানের গুরুত্ব

আত্মসম্মানের গুরুত্ব সবসময় মনে রাখতে হবে। এটি সংজ্ঞায়িত করার সময় এটির বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ রয়েছে। একদিকে আমরা বলতে পারি যে এটি নিজের প্রতি বিশ্বাস বা অনুভূতির একটি সিরিজ, অর্থাৎ, যেভাবে আমরা নিজেদেরকে সংজ্ঞায়িত করি এবং এটি প্রেরণাকে প্রভাবিত করে. সেইসাথে আমাদের যে আচরণ এবং বিভিন্ন উদ্দীপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া আছে।

অন্যদিকে, একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এটিকে আমরা জন্ম থেকে বিকাশের ক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়. অর্থাৎ, আমাদের নিজস্ব অস্তিত্ব অনুভব করা এবং আমাদের যে সম্ভাবনা ও চাহিদা রয়েছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া। শিশুদের জন্য এটা অত্যাবশ্যক যে আমরা ছোটবেলা থেকেই এই ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করি। যেহেতু এটি আপনার ব্যক্তিগত, সামাজিক এবং পেশাগত জীবনে অনেক গুরুত্বপূর্ণ হবে।

শিশুদের জন্য আত্মসম্মান মানে কি?

উভয় শিশুদের জন্য এবং যারা এত বেশি নয় তাদের জন্য, আত্মসম্মান হল নিজেদের সম্পর্কে ভালো বোধ করার একটি উপায়. আমরা ইতিমধ্যে এটি আগে সংজ্ঞায়িত করেছি এবং আমরা এখনও একটু যোগ করতে পারি। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ছোটবেলা থেকেই আমরা বাচ্চাদের নিজেদের সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণা দিই। যেহেতু এটি ছাড়া, তারা নেতিবাচক মেজাজ, সংরক্ষিত, নিকৃষ্ট এবং কম আত্মসম্মান সহ পরিবেশ দ্বারা প্রভাবিত মাদকের জগতে প্রবেশের বা অন্য কোনও সমস্যা নিয়ে বড় হবে।

তাই আমরা যদি ভালো আত্মসম্মানকে উন্নীত করি, তা শিশুদের নিজেদের সম্পর্কে ভালো বোধ করে। যাতে তারা আরও সহজে বন্ধু তৈরি করতে পারে, অন্যদের সাথে আরও বেশি সংবেদনশীলতার সাথে আচরণ করতে পারে এবং বৈচিত্র্যকে গ্রহণ করতে পারে অথবা বৃহত্তর আশাবাদ সঙ্গে ভবিষ্যতে পরিবর্তন. সুতরাং, এই এবং আরও অনেক কিছুর জন্য, আমরা জানি যে আমাদের সকলকে আত্মসম্মান গড়ে তুলতে হবে এবং সর্বদা এটি প্রাপ্য প্রাধান্য দিতে হবে।

কিভাবে শিশুদের আত্মসম্মান শক্তিশালী হয়

এটা সত্য যে প্রতিটি শিশুর নিজস্ব প্রক্রিয়া থাকতে পারে এবং বৃহত্তর বা কম পরিমাণে মানিয়ে নিতে পারে। তবে নিঃসন্দেহে, শিশুদের মধ্যে আত্মসম্মানকে শক্তিশালী করা একেবারে প্রয়োজনীয়, যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি। কিন্তু আমি কোন ধাপগুলো অনুসরণ করতে পারি?

তাকে নতুন দক্ষতা শেখান

শুধু তাদের সাথে সময় কাটানোর মাধ্যমে আমরা সঠিক পথে কাজ করব। তবে আমরা যদি তাদের নতুন জিনিস, ধারণা বা গেম শেখানোর জন্য এটি বিনিয়োগ করার সুযোগটি গ্রহণ করি তবে আরও ভাল। তাদের প্রতিটি পদক্ষেপ সেই ভাল আত্মসম্মানের দিকে আরও এক ধাপ হয়ে উঠবে যা আমরা প্রচার করছি।. অবশ্যই, যাতে তাদের মুখে একটি ভাল স্বাদ থাকে, মনে রাখবেন যে আপনি সর্বদা প্রথমে তাদের সাহায্য করা উচিত যতক্ষণ না তারা একাই তা করতে পারে যা আপনি তাদের আগে শিখিয়েছেন।

আত্মসম্মানের গুরুত্ব: আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন

যতক্ষণ না আপনি একটি সঠিক পদক্ষেপ নিন শিক্ষা, তাহলে আমাদের গর্ব দেখানোর সময় এসেছে। যেহেতু আমরা চাই আপনি প্রতিটি জয় উদযাপন করুন, তাই প্রশংসার ক্ষেত্রেও আমাদেরকে বেশি করা উচিত নয়। কিন্তু সেই পার্থক্য তৈরি করুন যখন কিছু ভালোভাবে প্রাপ্য হয়। কারণ ছোটরাও তাদের নিজস্ব উপায়ে এটি উদযাপন করবে, তবে তাদের জন্য একটি ইতিবাচক ফলাফল রয়েছে। মনে রাখবেন যে কখনও কখনও, এমনকি যদি এটি উদ্দেশ্য পূরণ না করে, যদি একটি প্রচেষ্টা থাকে, এটি ইতিমধ্যেই বলা প্রশংসার জন্য যথেষ্ট।.

সমালোচনা এড়িয়ে চলুন

কখনও কখনও আমরা বুঝতে পারি না তারা কী ক্ষতি করতে পারে। তাদের প্রতি আপনার কণ্ঠস্বর উত্থাপন করা, কিছু ভাল না হলে তাদের তিরস্কার করা ইত্যাদি, একটি ভাল আত্মসম্মান পাওয়ার সঠিক পদক্ষেপ নয়।. কিন্তু কখনও কখনও এটি বিপরীত হয়, কারণ আমরা তাদের অনুপ্রেরণা হারিয়ে ফেলছি। একই সময়ে, আমরা তাদের আত্মসম্মানকেও ক্ষতিগ্রস্ত করি, যদিও আমরা তা উপলব্ধি করি না। আমাদের তুলনা এড়ানো উচিত কারণ এটি এমন কিছু যা সাহায্য করে না।

আপনার শক্তির উপর কাজ করুন

আমরা সবাই একই জিনিসে ভালো নই এবং সেই কারণেই আমরা ব্যর্থতার কথা বলি না। কিন্তু একটি প্রচেষ্টা এবং উদ্দেশ্য অর্জন করার জন্য, একটি প্রেরণা থাকতে হবে। তাই যখন তারা ছোট হয়, সর্বোত্তম জিনিস হল আপনার শক্তিগুলি কী তা চিহ্নিত করা, অর্থাৎ, আপনি যে সমস্ত কিছুতে ভাল এবং যা করতে আপনি উপভোগ করেন তার চেয়ে বেশি।. কারণ ওই পয়েন্টে কাজ করলে দারুণ ও ইতিবাচক ফল পাওয়া যাবে।

তাকে নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে দিন

অবশ্যই, যখন তারা ছোট, আমরা মোটামুটি সহজ জিনিস দিয়ে শুরু করব যেগুলি আমাদের জন্য খুব বেশি গুরুত্ব দেয় না। যদিও তাদের জন্য তাদের এটি থাকবে। কারণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় তারা আরও শক্তিশালী বোধ করবে, আরও দায়িত্ব সহ যেন তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং যে কিছু তারা ভালবাসেন. তারা একদিন সিদ্ধান্ত নিতে পারে তারা কী খেতে চায়, তারা পার্কে কোন পোশাক পরবে ইত্যাদি।

আত্মমর্যাদার গুরুত্ব নিয়ে কাজ করার জন্য কী কার্যক্রম চালানো যেতে পারে?

• আপনার আত্মসম্মান উন্নত করার একটি কার্যকলাপ হল পরিবার এবং বন্ধুদের ছবি তোলা। আমরা এটি একটি বড় কার্ডবোর্ডে পেস্ট করতে পারি। আমরা শিশুকে একে একে বলতে চাই যে প্রতিটি ব্যক্তি কারা, তারা তাদের সাথে কী কাজ করে এবং কেন তাদের ভালো সময় কাটে তার সাথে যখন ছোট্টটি একটি নেতিবাচক আবেগ অনুভব করে তখন আমরা তাকে সেই কার্ডটি দেখাতে পারি যাতে সে দেখতে পারে কতজন মানুষ তাদের মতো করে ভালোবাসে। এটি এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা পরিবার হিসাবে করা হলে, মা বা বাবার জন্য আরেকটি পিচবোর্ড নেওয়া এবং তাদের উদাহরণটি দেখতে দিন।
• এই ক্ষেত্রে, আপনি কাগজ একটি ফাঁকা শীট প্রয়োজন. আপনি আপনার ছেলেকে সেই সমস্ত শব্দ লিখতে বলবেন যা দিয়ে সে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করে. তারা নেতিবাচক বা ইতিবাচক কিনা তা কোন ব্যাপার না, কারণ আমরা আপনাকে আপনার ভিতরের সবকিছু ছেড়ে দেব। যদি তারা বাইরে না আসে, আপনি তাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং তাদের উত্তর দিতে পারেন। আরেকটি উপায় হল যে শীটে বিশেষণগুলির একটি সিরিজ রয়েছে এবং তাদের সংজ্ঞায়িত করে এমনগুলিকে আন্ডারলাইন করতে হবে।
• তাকে বলুন যে সে সাম্প্রতিক সপ্তাহে যা শিখেছে এবং কোনটি তাকে সবচেয়ে উত্তেজিত করেছে তার সবকিছুই আপনাকে বলতে। যদিও আপনি এটি বিছানার আগে এবং দিনের বেলাও করতে পারেন।
• como আমরা তাদের মুখোমুখি হলেই ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে, বাড়ির ছোটকেও এভাবে বুঝতে হবে। কাজেই ক্রিয়াকলাপের মধ্যে রয়েছে এমন কিছু বলা যা তারা শিখতে চায় না বা তারা আতঙ্কিত হওয়ার কারণে তারা করতে চায় না। তারা অবশ্যই আপনাকে অবাক করবে!

এখন আমরা জানি যে জীবনে আত্মসম্মানের গুরুত্ব অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি আমাদের সম্পর্কে একটি ইতিবাচক ইমেজ থাকার বিষয়ে এবং এটির সাহায্যে আমরা যেকোনো বাধা মোকাবেলা করতে পারিকারণ এটি আমাদের নিরাপত্তা দেয়। আমরা যদি ব্যর্থ হই বা ভুল করি, তাহলে আমাদের আত্মসম্মানই আমাদের উপরে উঠবে। ঠিক আছে, এই সবই শৈশবে কাজ করা উচিত যাতে তারা আরও দৃঢ় এবং ইতিবাচক মানুষ হয়ে ওঠে।