সপ্তাহজুড়ে পরিবারের মেনুগুলি সংগঠিত করা বেশ কঠিন কাজ হতে পারে, বিশেষত যদি বাড়িতে বাচ্চারা থাকে। ছোটদের খুব বিশেষত ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট হওয়া দরকার, যেখানে এর সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত খাদ্য গোষ্ঠী উপস্থিত হয়। তবে এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে কখনও কখনও, আমরা তাদের সাথে কিছু ছাড় রাখি এবং যতক্ষণ না এটি স্বাস্থ্যকর থাকে ততক্ষণ তাদের কিছু আলাদা অফার করে।
কার্যকরীভাবে সমস্ত শিশুদের ফাস্ট ফুড দ্বারা আক্রান্ত হয়। প্রতিযদিও তারা এটি কখনও চেষ্টা করেনি, এটি বিশেষত সবার জন্য আকর্ষণীয়। তবে বাচ্চাদের সাথে ছাড় দেওয়ার অর্থ এই নয় যে আমাদের সন্দেহজনক এবং অস্বাস্থ্যকর উত্সের কোনও বিষয় অবলম্বন করা উচিত। আমরা এমন একটি বিকল্প প্রস্তুত করতে পারি যা স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি পুষ্টিকর এবং এখনও তাদের জন্য মজাদার।
বাচ্চারা সাধারণত পিৎজার পছন্দ করে, তাই আমরা এতে সুবিধা নিতে পারি পিজ্জা আমাদের নিজস্ব সংস্করণ তৈরি করুন। এইভাবে এটি অনেক স্বাস্থ্যকর এবং ছোটদের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উপাদানগুলির সাথে হবে। আমরা হিমশীতল বা প্রাক-তৈরি পিজ্জা ঘাঁটি ব্যবহার করতে পারি, এমনকি আমাদের রেসিপি তৈরি করতে আমরা অন্যান্য ধরণের বেস ব্যবহার করতে পারি। আজ আমি আপনাদের জন্য এই অপশনটি নিয়ে আসছি, একটি খুব সাধারণ পিজ্জা রুটির রেসিপি, যা আপনি বাড়িতে থাকা জিনিসগুলি দিয়ে তৈরি করতে পারেন।
পান পিজ্জা রেসিপি
এই রেসিপিটি তৈরি করতে খুব সহজ এবং আপনার খুব কম উপাদান প্রয়োজন need আপনার প্রয়োজনীয় প্রধান জিনিসটি কাটা রুটি, রুটির টুকরো পিজ্জা ময়দার হিসাবে পরিবেশন করবে। পারচমেন্ট কাগজ সহ একটি কুকি শীট প্রস্তুত করুন এবং প্রায় 200 ডিগ্রি চুলা প্রিহিট করুন।
এখন আমরা বেস প্রস্তুত করতে যাচ্ছি, আপনি পৃথক পিজ্জা তৈরি করতে পারেন যাতে প্রত্যেকে তাদের উপাদান বেছে নেয়, বা ভাগ করতে একটি বৃহত্তর বেস সবার মধ্যে. পাতলা করে তুলতে আপনার প্রতিটি রুটির টুকরো জন্য কেবল একটি রোলিং পিনটি রোল করতে হবে। ক্রাস্টলেস রুটি ব্যবহার করা ভাল, আপনার বাড়িতে যদি এটি থাকে তবে আপনার উপাদানগুলি যুক্ত করার আগে আপনাকে এটি সরিয়ে ফেলতে হবে।
প্রথমে আমরা টমেটো সসের একটি পাতলা স্তর রাখি। তারপরে স্বাদ নিতে মোজরেল্লা পনির এবং তারপরে প্রত্যেকে যে সমস্ত উপাদান পছন্দ করে। বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক রান্না করা হ্যাম বা ধূমপান বেকন যোগ করুন। তবে আপনি অন্যান্য ধরণের সসেজ, বা প্রাকৃতিক টুনা, কাটা চিকেন বা জলপাই যুক্ত করতে পারেন।
আমরা প্রায় 10 মিনিটের জন্য চুলায় রাখি এবং প্রস্তুত! কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার কাছে পিজ্জার একটি সংস্করণ রয়েছে যা অনেক হালকা এবং স্বাস্থ্যকর। পুরো পরিবারের জন্য নিখুঁত।