একটি শিশুর আগমন এমন একটি ঘটনা যা পরিবারে আনন্দ বয়ে আনে, কিন্তু তার সুস্থতার জন্য কোন উপাদানগুলি প্রয়োজনীয় তা নিয়েও অনেক সন্দেহ থাকে। ক নবজাত বেশ কিছু জিনিসপত্রের প্রয়োজন অপরিহার্য আপনার আরাম নিশ্চিত করতে, নিরাপত্তা এবং সঠিক বিকাশ। আপনার দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি দিকের জন্য সঠিক জিনিসপত্র থাকা অপরিহার্য, থেকে শুরু করে প্রতিপালন এবং স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিবহন না হওয়া পর্যন্ত বিশ্রাম নিন। এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে আপনার শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে যত্ন নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সম্পর্কে একটি বিস্তারিত নির্দেশিকা অফার করছি।
প্রতিপালন
জন্ম থেকেই শিশুর পুষ্টি একটি মৌলিক দিক। প্রথম কয়েক মাস, বুকের দুধ খাওয়ানোই সবচেয়ে ভালো বিকল্প, তবে যেসব ক্ষেত্রে বোতল ব্যবহার করা প্রয়োজন, সেসব ক্ষেত্রে উপযুক্ত পাত্র থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
- শিশুর বোতল: শিশুর চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ক্ষমতার বেশ কয়েকটি বোতল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- টেটিনাস: এগুলি অবশ্যই নিরাপদ উপকরণ দিয়ে তৈরি এবং শিশুর বয়সের সাথে উপযুক্ত হতে হবে।
- স্তন পাম্প: আপনাকে বুকের দুধ বের করে ভবিষ্যতে খাওয়ানোর জন্য সংরক্ষণ করতে দেয়।
- বিবিস: এগুলি শিশুর পোশাক সম্ভাব্য ছিটকে পড়া থেকে রক্ষা করে।
- নার্সিং বালিশ: মাকে আরামদায়ক ভঙ্গিতে শুতে সাহায্য করে এবং বাহু ও পিঠের উপর চাপ কমাতে সাহায্য করে।
- জীবাণুমুক্তকারী: বোতল এবং টিটস জীবাণুমুক্ত রাখে।
- বোতল উষ্ণকারী: দুধ সঠিক তাপমাত্রায় আছে তা নিশ্চিত করার জন্য আদর্শ।
স্বাস্থ্যবিধি এবং যত্ন
শিশুদের ত্বক অত্যন্ত নাজুক এবং জ্বালা এবং সংক্রমণ এড়াতে বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। আপনার স্বাস্থ্যবিধি এবং সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য নিম্নলিখিত পণ্যগুলি থাকা অপরিহার্য।
- ডায়াপার: শিশুর বৃদ্ধির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বিভিন্ন আকারের ডায়াপার কেনা বাঞ্ছনীয়।
- টোলিটাস হ্যামডাস: জ্বালা এড়াতে অ্যালকোহল বা কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না।
- শিশুদের জন্য কোলন: এগুলি অবশ্যই হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং অ্যালকোহল-মুক্ত হতে হবে।
- জেল এবং শ্যাম্পু: বিশেষভাবে শিশুদের জন্য তৈরি, সুগন্ধি বা আক্রমণাত্মক উপাদান ছাড়াই।
- নরম হুডযুক্ত তোয়ালে: গোসলের পর শিশুকে শুকানোর জন্য আদর্শ।
- প্রাকৃতিক স্পঞ্জ: নবজাতকের সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
- নরম ব্রিজল ব্রাশ: মাথার ত্বকের ক্ষতি না করে চুল আঁচড়ানো।
- অনুনাসিক বাতশোষক: শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা প্রতিরোধে শ্লেষ্মা দূর করতে সাহায্য করে।
- ত্বকের ক্রিম: ডায়াপার র্যাশ প্রতিরোধের জন্য বিশেষভাবে তৈরি।
বিশ্রাম এবং ঘুম
ঘুম শিশুর বিকাশের চাবিকাঠি, তাই আপনার শিশুর বিশ্রামের জন্য একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক পরিবেশ প্রদান করা অপরিহার্য।
- খাঁচা বা বেসিনেট: তাদের অবশ্যই নিরাপত্তা বিধি মেনে চলতে হবে এবং একটি ভালো গদি থাকতে হবে।
- উন্নতমানের গদি: এটি শক্ত এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী হওয়া উচিত।
- চাদর এবং বালিশের কভার: ঘন ঘন পরিবর্তন করার জন্য বেশ কয়েকটি থাকা বাঞ্ছনীয়।
- Mantas: ঠান্ডা আবহাওয়ায় শিশুকে উষ্ণ রাখার জন্য।
- ঘুমানোর ব্যাগ: ঘুমানোর সময় শিশুর মুখ খোলা রাখা রোধ করতে সাহায্য করে।
- প্রশান্তকারী: এগুলো শিশুকে শান্ত করে এবং ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।
- শিশুর মনিটর: আপনার শিশু যখন ঘুমাচ্ছে তখন তার উপর নজর রাখতে পারবেন।
- পাঁঠা মোবাইল: ঘুমানোর আগে শিশুকে আরাম করতে সাহায্য করে।
জামাকাপড় এবং আনুষাঙ্গিক
শিশুর পোশাক হওয়া উচিত আরামপ্রদ, ভদ্র এবং বছরের সময় অনুসারে। পোশাক থাকা বাঞ্ছনীয়, কার্পাস এবং আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে এমন সিন্থেটিক কাপড় এড়িয়ে চলুন।
- লাশ: ঋতুর উপর নির্ভর করে লম্বা এবং ছোট হাতা।
- পায়জামা: আরও আরামের জন্য এক টুকরো পছন্দ করা উচিত।
- পোশাক সেট: দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য।
- মোজা এবং বুটি: এগুলো শিশুর পা উষ্ণ রাখে।
- Beanies: বিশেষ করে শীতকালে প্রয়োজনীয়।
- বিবিস: কাপড়কে দাগ এবং লালা থেকে রক্ষা করার জন্য।
- মিটেনস: শিশু যাতে তার মুখ আঁচড়াতে না পারে।
পরিবহন এবং নিরাপত্তা
শিশুর সাথে চলাফেরা করার জন্য পর্যাপ্ত উপাদানের প্রয়োজন যা নিশ্চিত করে যে তার নিরাপত্তা y সান্ত্বনা.
- গাড়ির সিট: শিশুর ওজন এবং বয়সের সাথে অনুমোদিত এবং অভিযোজিত।
- স্ট্রলার বা প্রাম: বিভিন্ন বয়সের জন্য এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা সহ রূপান্তরযোগ্য।
- শিশুর বহনকারী বা স্লিং: প্রথম কয়েক মাস শিশুকে শরীরের কাছাকাছি বহন করার জন্য আদর্শ।
- ডায়াপার ব্যাগের ব্যাকপ্যাক: প্রশস্ত এবং সাজানো বগি সহ।
শিশুর আগমনের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার অর্থ হল আপনার শিশুর সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিসপত্র আপনার কাছে রয়েছে তা নিশ্চিত করা। এই জিনিসপত্রগুলো হাতের কাছে থাকলে আপনি আপনার দৈনন্দিন চাহিদা আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং মানসিক প্রশান্তির সাথে পূরণ করতে পারবেন। প্রতিটি পরিবারের বিভিন্ন চাহিদা থাকে, তবে এই তালিকায় আপনার নবজাতকের সর্বোত্তম যত্ন নিশ্চিত করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।