এক আফ্রিকান প্রবাদ বলে যে "একটি শিশু বড় করার জন্য আপনার পুরো গোত্রের প্রয়োজন"। এবং এটি হ'ল, একটি ছেলের আগমন সর্বাধিক পরম সুখকে ধরেছে, তবে ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক পর্যায়েও বিপ্লব ঘটায়। মাতৃত্ব এনে দেয় অনেক আনন্দ কিন্তু অসংখ্য সন্দেহ ও অনিশ্চয়তা যেগুলি অনেক মায়েরা একা মুখোমুখি হন।
Ditionতিহ্যগতভাবে, মেয়েরা অন্য মহিলাদের জন্ম দেওয়ার, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং বেড়ে ওঠা দেখছে। তদুপরি, যখন একজন মহিলা মা হন, তখন তার সাথে ছিলেন তার পরিবেশের অন্যান্য মহিলারা যারা তাকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে সমর্থন করেছিলেন। তবে বর্তমানের জীবনযাত্রা, সময় এবং শ্রম চলাফেরার অর্থ এই বিশাল সম্প্রদায়গুলি একঘেয়ে পরিবারে হ্রাস পেয়েছে তাই, মায়েরা, আমরা আমাদের পূর্ববর্তী জ্ঞানের সমর্থন ও সংক্রমণ ছাড়াই খুঁজে পাই।
এই প্রসঙ্গে, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং প্যারেন্টিং সহায়তা গোষ্ঠীর উত্থান। মা বা পরিবারগুলি এমন জায়গাগুলিতে মিলিত হয় এবং মাতৃত্ব সম্পর্কে তাদের সন্দেহ, আবেগ এবং প্রত্যাশা ভাগ করে নেয়।
পালক দলগুলি কীভাবে কাজ করে?
এর উদ্যোগে একটি পালক গ্রুপ গঠন করা যেতে পারে এমন একটি মা ও বাবার একটি গ্রুপ যাদের নির্দিষ্ট উদ্বেগ রয়েছে যে তারা অন্য পরিবারের সাথে ভাগ করে নিতে চান। মিডওয়াইভস, সাইকোলজিস্টস, ল্যাকটেশন পরামর্শদাতা বা ডাউলাসের মতো কিছু পেশাদারদের ক্ষেত্রেও তাদের অঞ্চলের প্রয়োজনীয়তা সনাক্ত করা এবং একটি তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেওয়া সাধারণ।
গ্রুপটি নিয়মিত মিলিত হয়। সাধারণত কোনও ব্যক্তি সমন্বয় করেন তবে সভাগুলি সাধারণত শিথিল জমায়েত হয়। তাদের মধ্যে, অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে সহানুভূতি, বোঝাপড়া এবং সম্মান অবশ্যই বিরাজ করবে। সাধারণত যা করা হয় তা হ'ল কথা বলা, সন্দেহ উত্থাপন করা, অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া এবং সর্বোপরি শোনো। সাধারণত কোনও পূর্বনির্ধারিত প্রোগ্রাম নেই, তবে গোষ্ঠীটি এতে আসা লোকদের প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য হয়। কিছু গ্রুপে, একটি থিম সাধারণত একটি সাধারণ থ্রেড হিসাবে প্রস্তাব করা হয় যা মায়েদের প্রয়োজন হলে ফ্লাইতে পরিবর্তন করা যেতে পারে।
অবশ্যই, শিশুরা দলে স্বাগত জানায়। এই মায়েরা যারা বাচ্চাদের সাথে রেখে তাদের কাউকে না রেখে সন্ধানে আসেন তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত স্বস্তি। নার্সিং মায়েদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গ উপভোগ করতে এবং তাদের বাচ্চাকে কাছাকাছি রাখতে পারে।
মা থেকে মা সহায়তার সুবিধা কী?
- গ্রুপ সরবরাহ করে মানসিক সমর্থন। আপনি একই পরিস্থিতিতে অন্যান্য মহিলাদের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং আপনি একা কম মনে করেন।
- এটি আপনাকে অনুভব করতে সহায়তা করে যে আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন না বা আপনি মা হিসাবে ব্যর্থ হচ্ছেন। মাতৃত্ব খুব কঠিন হতে পারে। সন্দেহ, এটি ভাল না করার এবং অপরাধবোধের অনুভূতি হ'ল মায়েদের চিরস্থায়ী সঙ্গী। সেই দিনগুলিতে যখন আপনি মনে করেন যে আপনি আর এটি নিতে পারবেন না, সেই আলিঙ্গন বা আপনার উত্সাহের যে বার্তাটি আপনার প্রয়োজন receiving
- আপনি "অদ্ভুত" হওয়া বন্ধ করুন। মায়েদের হিসাবে আমরা যে অনেক সিদ্ধান্ত নিই তা আমাদের পরিবেশের দ্বারা যথাযথভাবে বিবেচিত হয় না। দীর্ঘায়িত বুকের দুধ খাওয়ানো, সহ-ঘুমানো বা বহন করার মতো সমস্যাগুলি কিছু লোকের জন্য "হিপ্পি স্টাফ" হতে পারে। মায়েদের একটি গ্রুপ থাকুন যার মধ্যে আপনার স্বার্থের বিষয়ে কথা বলতে কোনও স্বাচ্ছন্দ্য এবং অবাধ বোধ করে, কারও মাথায় হাত না রেখে, আপনাকে আপনার সিদ্ধান্তগুলিতে পুনরায় নিশ্চিত করতে সহায়তা করে.
- তারা মহান সঙ্কটের সময়ে সমর্থন। প্যারেন্টিংয়ের সময় স্তন্যপায়ী সংকট, তান্ত্রিকতা, ঘুমের পরিবর্তন, ক্ষুধা না থাকা এবং অন্যান্য অনেক কিছু থাকতে পারে b এই সমস্যাগুলি ভাগ করে নেওয়া এবং সমর্থিত এবং শ্রবণ অনুভূতি তাদের আরও সহনীয় করে তোলে।
- অন্যান্য মায়েদের আসল অভিজ্ঞতাগুলি প্রায়শই আপনার মতো হয়, এটি আপনাকে দেখতে দেয় আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়া বা আপনার নিজস্ব স্বাভাবিক।
- কেউ আপনাকে বিচার না করে শুনে মনে হচ্ছে, অবদান রাখছে সুস্থতা বোধ এবং আত্ম-সম্মান বাড়ে।
- আপনি যাদের বন্ধুদের সাথে আপনার ছোটদের সাথে ক্রিয়াকলাপ, ভ্রমণ বা আউটটিংয়ের ব্যবস্থা করতে পারেন তাদের সন্ধান করতে পারেন।
- আপনার বাচ্চাদের সর্বদা স্বাগতম, সুতরাং এগুলি কারও কাছে রেখে যাওয়ার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। আপনার যদি বাচ্চা হয় তবে আপনি সর্বদা তাকে আপনার সাথে রাখতে পারেন। বড় বাচ্চারা একে অপরের সাথে খেলতে পারে।
একদল মায়েদের সুবিধাগুলি অগণিত। কোনও মায়ের একা বাড়াতে হবে না এবং পিতামাতার দলগুলি সেই গোত্রটি প্রতিস্থাপন করতে আসে যা আমাদের একসময় ছিল। মা থেকে মা সমর্থন এমন এক জিনিস যা আমাদের অনেকেরই প্রয়োজন এবং প্রশংসা করা। তবে কেবল আমাদের নয়, আমাদের শিশুরাও যেহেতু আমাদের মঙ্গল তাদেরকে প্রভাবিত করে। অতএব, আপনি যদি একজন মা হন এবং কখনও কখনও আপনি অভিভূত হন তবে দ্বিধা করবেন না এবং সমর্থন চান না। বর্তমানে প্রায় সব শহর এবং শহরেই কিছু প্রজনন গ্রুপ রয়েছে। আপনি ফোরাম, ব্লগ বা ফেসবুক গ্রুপগুলির মাধ্যমে বা ভার্চুয়াল সহায়তাও পেতে পারেন, যদি আপনি এটির মতো মনে করেন তবে লাফিয়ে যান এবং আপনার অঞ্চলে একটি নতুন গোষ্ঠীর প্রচারক হন। আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে আপনি এর জন্য আফসোস করবেন না।
এবং আপনি, আপনি ইতিমধ্যে আপনার গোত্র খুঁজে পেয়েছেন?