কীভাবে বাচ্চাদের অবসর সময়কে তাদের সুস্থতার জন্য সংগঠিত করবেন

প্রাণবন্ত শিশুদের অবসর সময় সংগঠিত, যেহেতু এটি তাদের বিকাশে সহায়তা করে সামাজিক, মানসিক এবং জ্ঞানীয় দক্ষতা তাদের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য। আমরা প্রায়ই তাদের টেলিভিশন বা কম্পিউটারের সামনে দেখি, তবে উত্সাহিত করা প্রয়োজন ক্রিয়াকলাপ যা তাদের যোগাযোগ করতে দেয় অন্যদের সাথে এবং সামাজিক সেটিংসে অংশগ্রহণ করুন। এই অভ্যাস তাদের মহান সুবিধা প্রদান করে, যেমন তাদের আত্মসম্মান শক্তিশালী করা এবং সম্পর্ক করার ক্ষমতা অন্যদের সাথে.

শিশুদের অবসর সময় গঠনের গুরুত্ব

বিনামূল্যে সময়ের সংগঠনটি ছোটবেলা থেকেই শিশুদের দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হওয়া উচিত। যত তাড়াতাড়ি এই তাদের মধ্যে instilled হয় অভ্যাস, তারা আরও নিরাপদ বোধ করে, যেহেতু তাদের কী করা উচিত তা জানা তাদের আত্মবিশ্বাস এবং স্থিতিশীলতা দেয়। বিপরীতে, অভাব সংগঠন এটি নিরাপত্তাহীনতা এবং বিভ্রান্তির অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

একটি শিশুর অবসর সময় পূরণ করা উচিত সমৃদ্ধকরণ কার্যক্রম, বিশেষ করে যারা কোম্পানিতে করা হয়. দলগত কার্যক্রম, বয়স নির্বিশেষে, উত্সাহিত করুন সামাজিক দক্ষতা এবং টিমওয়ার্ক মান। প্রাপ্তবয়স্করাও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, শিশুদের জন্য রোল মডেল এবং রেফারেন্স। গেম এবং ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করা কেবল মানসিক বন্ধনকে শক্তিশালী করে না, তাদের শেখায় গুরুত্বপূর্ণ মান.

অর্থপূর্ণ কার্যকলাপের উদাহরণ

• ম্যানুয়াল কার্যক্রম: শিশুরা কারুশিল্পের মাধ্যমে তাদের সৃজনশীলতা এবং মোটর দক্ষতা বিকাশ করতে পারে। পিতামাতারা তাদের প্রয়োজনীয় উপকরণ সরবরাহ করে এবং তাদের নির্দেশনা দিয়ে সাহায্য করতে পারেন।
• সিনেমা দেখতে: যদি একটি শিশু একটি সিনেমা দেখে, তাহলে একজন প্রাপ্তবয়স্ক তার সাথে যেকোন সমস্যা যা উদ্ভূত হয় তা একটি সহজ এবং সুসঙ্গত উপায়ে ব্যাখ্যা করতে পারে।
• সঙ্গীত, পেইন্টিং এবং খেলাধুলা: এই ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল শিক্ষামূলকই নয়, এটি ঘনত্ব, শৃঙ্খলা এবং দলবদ্ধতার মতো গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাও বিকাশ করে।

অতিরিক্ত পর্দা নেতিবাচক প্রভাব

টেলিভিশনের সামনে বেশি সময় কাটানো বা ভিডিও গেম খেলা উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর হতে পারে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য শিশুদের এই অভ্যাস সুযোগ সীমিত যোগাযোগ এবং সংযোগ অন্যদের সাথে, একটি আসীন জীবনযাত্রার প্রচার করার পাশাপাশি, যা শৈশবকালীন স্থূলতার মতো সমস্যার কারণ হতে পারে।

ইলেকট্রনিক ডিভাইসে ব্যয় করা সময় সংযত করা অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর ব্যবহারের জন্য সুস্পষ্ট সীমা এবং সময়সূচী স্থাপন করা একটি সুস্থ ভারসাম্য নিশ্চিত করার মূল চাবিকাঠি ডিজিটাল কার্যক্রম এবং অন্যান্য আরও উত্পাদনশীল কাজের জন্য নিবেদিত সময়।

শিশুদের জন্য চাক্ষুষ সময়সূচীর সুবিধা

শিশুদের সময় সংগঠিত করার জন্য একটি ভাল টিপ একটি তৈরি করা হয় চাক্ষুষ সময়সূচী দৈনন্দিন কাজের সাথে। এই পদ্ধতিটি শিশুদের জন্য মজাদার এবং কার্যকর উপায়ে তাদের কাছ থেকে কী আশা করা যায় তা বোঝা সহজ করে তোলে। যদি শিশুটি খুব ছোট হয়, তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে সময়সূচীতে অঙ্কন বা চিত্রগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যাতে এটি আরও আকর্ষণীয় এবং বোধগম্য হয়।

একটি সময়সূচী তৈরীর মান শেখায় না শুধুমাত্র সংগঠন, কিন্তু অল্প বয়স থেকেই স্বায়ত্তশাসনকে উৎসাহিত করে। রেফ্রিজারেটর বা বেডরুমের প্রাচীরের মতো দৃশ্যমান জায়গায় এটি স্থাপন করা তাদের আপনার সাথে পরিচিত হতে সাহায্য করবে রুটিন এবং একটি ধারনা বিকাশ দায়িত্ব.

একটি আকর্ষণীয় সময়সূচী তৈরি করার পদক্ষেপ

1. স্কুল কার্যক্রম, খেলার সময় অন্তর্ভুক্ত, বিশ্রাম এবং বাড়িতে দায়িত্ব.
2. প্রতিটি কার্যকলাপ সনাক্ত করতে উজ্জ্বল রং এবং প্রতীক ব্যবহার করুন।
3. সময়সূচীর প্রতি তাদের প্রতিশ্রুতি বাড়ানোর জন্য শিশুকে প্রস্তুতিতে অংশগ্রহণ করার অনুমতি দিন।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

আপনার সন্তানের সময় পরিচালনার জন্য শেখানোর টিপস

কীভাবে বাচ্চাদের সময়কে মূল্য দিতে শেখানো যায়

সময় ব্যবস্থাপনা একটি অপরিহার্য দক্ষতা যা ছোটবেলা থেকেই শেখানো উচিত। শিশুদের সময় সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা নেই, তবে তারা প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে শিখতে পারে "অনেক সময়" y "একটু সময়" তাদের পিতামাতার সাহায্যে।

উদাহরণ স্বরূপ, ঘন্টার চশমা হল ভিজ্যুয়াল টুল যা বাচ্চাদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে কিভাবে সময় বয়ে যায়। ছবির ক্যালেন্ডারগুলি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলির পরিকল্পনা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন জন্মদিন বা স্কুল কার্যক্রম।

যখন তারা বড় হয়, তখন সময় কাটানোর আগে তাদের বাধ্যবাধকতাগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে শেখানোর মাধ্যমে স্ব-শৃঙ্খলাকে উত্সাহিত করা গুরুত্বপূর্ণ বিনোদনমূলক কার্যক্রম.

অসংগঠিত সময়ের গুরুত্ব

পরিকল্পিত সময় ছাড়াও, শিশুদের মুহূর্ত প্রয়োজন অসংগঠিত খেলা. এই ধরনের খেলা সৃজনশীলতা, কল্পনা এবং মানসিক বিকাশকে উৎসাহিত করে। বাচ্চাদের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই অন্বেষণ এবং মজা করার অনুমতি দেওয়া তাদের চাপ এবং উদ্বেগকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে। উদ্বেগ.

সুগঠিত এবং অসংগঠিত অবসর সময়ের ভারসাম্য সুসংহত উন্নয়নের জন্য অপরিহার্য। উদাহরণস্বরূপ, তাদের স্কুলের কাজ শেষ করার পরে, তাদের পার্কে বা তাদের প্রিয় খেলনাগুলির সাথে অবাধে খেলতে দেওয়া যেতে পারে।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

বাচ্চাদের কতক্ষণ খেলতে হয়

সময় ব্যবস্থাপনায় পিতামাতার ভূমিকা

অভিভাবকদের কেবল তত্ত্বাবধান নয়, সক্রিয়ভাবে জড়িত হওয়া উচিত আপনার বাচ্চাদের কার্যকলাপ. তাদের স্কুলের জন্য তাদের ব্যাকপ্যাক প্রস্তুত করতে, গেমে অংশ নিতে বা ভাগ করতে সহায়তা করুন গৃহকর্ম তারা তাদের সংগঠনের গুরুত্ব দেখানোর উপায়।

উপরন্তু, পিতামাতার রোল মডেল হওয়া উচিত এবং তাদের নিজেদের জীবনে ভাল সময় ব্যবস্থাপনা দেখাতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে পরিষ্কার পারিবারিক রুটিন স্থাপন করা যা শিশুরা অনুকরণ করতে পারে।

শিশুদের অবসর সময় সংগঠিত করা শুধুমাত্র বর্তমান সময়ে তাদের উপকার করে না, কিন্তু ভবিষ্যতের জন্য তাদের মূল্যবান সরঞ্জাম সরবরাহ করে। একটি সুসংগঠিত এবং ভারসাম্যপূর্ণ শৈশব তাদের দায়িত্বশীল এবং সফল প্রাপ্তবয়স্ক হতে সাহায্য করে।

আজই আপনার বাচ্চাদের অবসর সময় পরিকল্পনা করার প্রক্রিয়া শুরু করুন। আপনার প্রতিটি ছোট প্রচেষ্টা আপনার জন্য উল্লেখযোগ্য অবদান রাখবে উন্নয়ন এবং সাধারণ মঙ্গল, স্মৃতি তৈরি করা এবং শেখা যা সারাজীবন স্থায়ী হবে।