কতক্ষণ বুকের দুধ ফ্রিজের বাইরে থাকে?

আমরা আমাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব জানি। চাহিদা এবং এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানো সরাসরি তাদের খাবার সরবরাহ করুন এটা বেশ আরাম. এই সত্যের অনেক সান্ত্বনাদায়ক সুবিধা রয়েছে এবং অনেক মা পাম্পিং এবং তারপর বোতল খাওয়ানোর মাধ্যমেও সুযোগটি হাতছাড়া করতে চান না। যখন দুধ প্রকাশ করা হয় আমাদের ট্র্যাক রাখতে হবে স্তনের দুধ কতক্ষণ স্থায়ী হয় যদি আমাদের এটি ঘরের তাপমাত্রায় পরিবহন করতে হয়. এমনকি এটি ফ্রিজের ভিতরে এবং ফ্রিজারে কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ।

একবার ম্যানুয়ালি বা একটি সঙ্গে নিষ্কাশন স্তন পাম্প, আমাদের করতে হবে এটি তার ব্যাগ বা পাত্রে সংরক্ষণ করুন. আদর্শ উপায় হল রেফ্রিজারেটরে এটি সংরক্ষণ করা, তবে কখনও কখনও যদি আমাদের এটিকে ঠান্ডা থেকে দূরে রাখতে হয়, এখানে আমরা নির্দেশ করি যে এটি কতক্ষণের জন্য বৈধ, উভয় কক্ষের তাপমাত্রায় এবং রেফ্রিজারেটরে নিজেই।

ফ্রিজে বুকের দুধ সংরক্ষণ করা

দুধ ঠান্ডা রাখতে হবে কেন? যদি দুধ প্রকাশ করা হয় এবং অবিলম্বে সেবন করা যাচ্ছে না, তবে এটি অবশ্যই ফ্রিজে রাখতে হবে যাতে এটি খারাপ না হয়। আদর্শ তাপমাত্রা হবে 4° বা তার কমের মধ্যে, সর্বদা ফ্রিজের ঠান্ডা অংশে। এটি এইভাবে করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে এটি তার সমস্ত বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে, যদি দুধ দুই ঘন্টার বেশি ফ্রিজের বাইরে রাখা হয় তবে এটি নষ্ট হতে পারে।

কতক্ষণ বুকের দুধ ফ্রিজে এবং বাইরে থাকে?

একবার স্তনের দুধ বের করা হয়ে গেলে, হয় ম্যানুয়ালি বা বৈদ্যুতিক ব্রেস্ট পাম্প দিয়ে, আমাদের অবশ্যই নির্দিষ্ট পাত্রে সংরক্ষণ করুন। হতে পারে বিপিএ ফ্রি গ্লাস জার বা বিশেষ ব্যাগে বুকের দুধ সংরক্ষণের জন্য।

এটি সংরক্ষণ করা হয় সময়ে, এটি হতে হবে তারিখ এবং সময় নোট করুন, যেহেতু সম্ভাব্য এবং পরবর্তী নিষ্কাশন এটিকে সন্দেহজনক করে তুলতে পারে যখন একটি ডোজ অন্য ডোজকে অগ্রাধিকার দেয়। যদি এটি ফ্রিজারে সংরক্ষণ করা হয় তবে এটি সুপারিশ করা হয় বরফ ঠান্ডা জলে এটি ঠাণ্ডা করুনফ্রিজে রাখার অন্তত দশ মিনিট আগে।

সংরক্ষিত দুধ কক্ষ তাপমাত্রায় (25° বা কম) এর মধ্যে একটি সময়কাল থাকে সর্বোচ্চ 4 থেকে 6 ঘন্টা. যদি শিশুর অকাল হয়, তবে দুধ এক ঘন্টার বেশি সংরক্ষণ ছাড়া থাকা উচিত নয়।

সঞ্চিত দুধ ফ্রিজে (4° বা তার কমের মধ্যে) আছে 4 দিন সময়কাল। আপনাকে একটি স্থির ঠান্ডা জায়গা খুঁজতে হবে, একটি পাত্রের ভিতরে যা খুব দূষিত নয় এবং তাপমাত্রার কোনো পরিবর্তন ছাড়াই।

হিমায়িত এবং গলা টিপস

অনেক দীর্ঘস্থায়ী সংরক্ষণের জন্য, আপনি সবসময় বেছে নিতে পারেন জমে যাওয়া আদর্শ তাপমাত্রা -18 ° থেকে হবে এবং এটি সংরক্ষণ করা যেতে পারে 6 থেকে 12 মাস পর্যন্ত। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে দুধের তাপমাত্রার কোনো পরিবর্তন হয় না এবং খাওয়া হয় প্রায় 6 মাস হিমাঙ্ক।

এর ডিফ্রোস্টিং ধীর হতে হবে, এমনকি এটি ঘরের তাপমাত্রায় রাখার জন্য গরম জলের একটি পাত্রে রাখা যেতে পারে। যখন কোনও সংরক্ষিত দুধের সাথে সাধারণ গরম করার কথা আসে, তখন এটি একটি বোতল উষ্ণতার সাথে করা ভাল, যেহেতু এটির গরম করা ধীরে ধীরে হয় এবং এটি আদর্শ তাপমাত্রায় স্থানান্তরিত হবে।

এই ব্যবস্থা না থাকলে ভালো বেইন-মেরি ব্যবহার করুন, যেখানে দুধ গরম জলের উপরে একটি সসপ্যানে রাখা হবে। এইভাবে এটির উত্তাপ খুব ধীরে ধীরে এবং আদর্শ তাপমাত্রা সহ হবে।

আপনার ওয়ার্ম আপ করা যেতে পারে মাইক্রোওয়েভে, কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে যেন অতিরিক্ত গরম না হয়। এটি কম শক্তিতে এবং সর্বদা উত্তপ্ত হতে পারে খুব ভালভাবে নাড়ুন যাতে তার তাপমাত্রা অভিন্ন হয়।

একটি চূড়ান্ত নোট হিসাবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে একবার গলানো দুধ ব্যবহার করা যেতে পারেকক্ষ তাপমাত্রায় 1 থেকে 2 ঘন্টার মধ্যে, যদি এটি ঠান্ডা না রাখা হয় এবং খাওয়া না হয় বাতিল করতে হবে. এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হলে, এটি থাকবে 24 ঘন্টা একটি সময়কাল. যে দুধ ইতিমধ্যে গলানো হয়েছে তা আবার হিমায়িত করা যাবে না, এটি সম্পূর্ণরূপে তার সমস্ত পুষ্টি এবং গঠন হারাবে।