কৈশরতা একটি কঠিন সময় যেখানে বাচ্চারা যুবক হয়ে ওঠার পথে কৈশোরে পরিণত হয়। এই রূপান্তরটি সহজ নয় এবং শারীরিক এবং মানসিক স্তরে অনেক পরিবর্তন রয়েছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিতামাতারা এই পর্যায়ে তাদের বাচ্চাদের সহায়তা করার জন্য প্রস্তুত হন এবং এইভাবে তাদের ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িত থেকে বাঁচান।
এই পর্যায়ে, বাবা-মায়েদের অনেক উদ্বেগ থাকতে পারে, বিশেষত যখন তাদের কিশোর-কিশোরীরা তাদের বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়ায় এবং ঘন্টাখানেক দূরে বাড়ি থেকে কাটায়। কিশোর-কিশোরীদের ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িত হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য এই পর্যায়ে বিশ্বাস ও যোগাযোগ অপরিহার্য যা তাদের শারীরিক বা মানসিক অখণ্ডতায় বিপদে পড়েছে।
কেন তাদের ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ থাকতে পারে
যে কোনও কার্যকলাপ পরিবারে কিছুটা অনিশ্চয়তা, অবিশ্বাস, হতাশা, সন্দেহ, সন্দেহ বা সমস্যা তৈরি করতে পারে কারণ কিশোর-কিশোরীরা খুব ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ করতে পারে।
এটি সাধারণত কৈশোরের অপরিপক্কতার কারণে ঘটে থাকে, জীবনের মুখোমুখি তাদের অনভিজ্ঞতা এবং তাদের যে সমস্যা হতে পারে তার কারণে এবং তাদের সাথে যোগাযোগের সমস্যার কারণে তারা তাদের পিতামাতার সাথে ভাগ না করে। এমনকি অন্যের দ্বারা বিচার হওয়ার ভয়েও।
কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে অনুপযুক্ত আচরণে সামাজিক চাপও ভূমিকা নিতে পারে। কখনও কখনও অন্যের সাথে মানিয়ে নিতে চাইলে তারা ঝুঁকিপূর্ণ আচরণটি গ্রহণ করে কেবল কারণ তারা বন্ধুদের বন্ধুদের সামাজিক চাপের দ্বারা নিজেকে বহন করতে দেয়। এই অর্থে, অল্প বয়স থেকেই বাচ্চাদের সীমাবদ্ধতায় কাজ করা জরুরী, কীভাবে না বলতে বা আত্ম-সম্মান জানাতে হবে যাতে এটি না ঘটে।
বাবা-মা সবসময় সচেতন থাকেন না যে তারা কিশোর-কিশোরীরা যখন বাড়ি থেকে বের হয় তখন তাদের মধ্যে যে পরিস্থিতিগুলি খুঁজে পায় of যদিও এটি সত্য যে আপনি আপনার কৈশোরে একরকম আচরণ বা অন্যরকম আচরণ করা থেকে বিরত রাখতে পারবেন না, আপনি প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি তাকে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনি যখন তাঁর সামনে না থাকেন এবং কীভাবে উপযুক্ত সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা জানতে পারেন এবং যখন সে তার প্রয়োজনের মুখোমুখি হয় requires একটি নির্দিষ্ট আচরণ, এইভাবে এড়ানো, একটি অগ্রহণযোগ্য আচরণ
দ্বন্দ্ব এড়াতে কিশোরদের উত্থাপন
কিশোর-কিশোরীরা আবেগগতভাবে দুর্বল এবং অস্থির হয়, বিশেষত যখন ঝুঁকির মধ্যে পড়ে থাকে। যদি আপনি চান যে আপনার বাচ্চারা ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ এড়াতে চান তবে আপনার নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত:
- পরিবারে যোগাযোগের উন্নতি করতে এবং সততার মতো গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবোধকে প্রচার করতে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন।
- আপনার বাচ্চাদের সাথে তাদের বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন এবং তারা বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় ভাল যোগাযোগ বজায় রাখুন।
- আপনার শিশুদের তাদের আবেগ প্রকাশ করতে সহায়তা করুন এবং যদি তাদের সন্দেহ থাকে যে তারা নির্বিঘ্নে এটি করেন।
- আপনার বাচ্চারা যখন তাদের মতামত প্রকাশ করছে তাদের বাধা না দিয়ে তাদের কথা শুনুন।
- তাদের জন্য সিদ্ধান্ত নেবেন না, আপনি তাদের ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করা ভাল।
- কেউ সমালোচনা বা বিচার করা পছন্দ করেন না, কৈশোর বয়সী শিশুরা এটাকে ঘৃণা করে কারণ তারা জানেন না কীভাবে এই আবেগগুলি চ্যানেল করতে হয় বা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো হয়।
- পিতামাতাদের সব সময় বোঝা দরকার যে পারিবারিক সম্পর্কগুলি অবশ্যই তৈরি করতে হবে এবং ভেঙে পড়েনি।
- আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার সময় আপনার কথাগুলি সম্পর্কে ভাবুন।
- আপনি যখন আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথা বলেন, তখন নিজের দেহের ভাষাও মনে রাখবেন।
- আপনি যে শব্দগুলি ব্যবহার করছেন সেগুলি আপনাকে কী ভাবছে তা জানাতে সহায়তা করবে এবং আপনার বাচ্চারা তার কাছে কী বিকল্পগুলি রয়েছে এবং কোন ক্রিয়াকলাপগুলি সর্বাধিক সম্ভাব্য তা আবিষ্কার করতে সক্ষম হবে।
- আপনার সন্তান আপনাকে যে লক্ষণগুলি দেয় তা আপনি জানেন যে তিনি আবেগগত সমস্যা করছেন।
- আপনার বাচ্চাদের পুনরাবৃত্তি করতে চান না এমন ক্রিয়াগুলি জানুন।
- আপনার বাচ্চাদের সাথে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ সম্পর্কে কথা বলুন এবং কীভাবে এড়াতে হবে এবং কেন তা তাদের প্রয়োজনীয় সরঞ্জামাদি তাদেরকে দিন।
আপনি আপনার বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে বড় প্রভাব
গ্রহণযোগ্য এবং অগ্রহণযোগ্য (ঝুঁকিপূর্ণ) আচরণের মধ্যে পার্থক্য বোঝার জন্য কিশোর-কিশোরীদের সজ্জিত করার ক্ষেত্রে পিতামাতাই সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। সুতরাং আপনার উদাহরণ এবং তাদের সাথে আপনার ভাল যোগাযোগ অপরিহার্য হয়ে ওঠে।
যদি আপনি ভাবেন যে আপনার সন্তানের ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ থাকতে পারে, তবে তাদের সাথে কথা বলুন, আপনি নিম্নলিখিত বাক্যগুলি ব্যবহার করে তাকে কারণ দেখার চেষ্টা করতে বা প্রতিটি ক্ষেত্রে সেরা সিদ্ধান্ত নিতে চেষ্টা করতে পারেন:
- আপনি পছন্দ করতে চান দয়া করে সাবধানে চিন্তা করুন, আমরা সম্ভাব্য ফলাফল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন
- আপনি সম্ভবত বুঝতে পারবেন না যে আপনি যে সিদ্ধান্ত নিতে চান তাতে আমরা অস্বস্তি। আমরা আপনাকে এই পছন্দটি করতে সহায়তা করতে পারি।
- যদি আপনার সমস্ত বন্ধু একটি ব্রিজ থেকে ঝাঁপ দেয় তবে আপনিও কি তা করবেন?
আপনার বাচ্চাদের সাথে এমন আচরণগুলি সম্পর্কে কথা বলতে হবে যা ঝুঁকিপূর্ণ বা অগ্রহণযোগ্য। পিতামাতাদের কোনও অগ্রহণযোগ্য সমস্যা সম্পর্কে তারা কীভাবে অনুভব করে তা ব্যাখ্যা এবং আলোচনা করা দরকার। কিছু না ছেড়ে! আপনার কৈশোরে আপনার বাচ্চারা যেমন ছোট ছিল ঠিক তেমনি তাদের কীভাবে আচরণ করতে হবে তা জানতে সর্বদা তাদের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত তাও জানতে হবে।
তারা জীবনে অনভিজ্ঞ এবং তাদের কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা বোঝার জন্য আপনার গাইডেন্সের প্রয়োজন। আপনার কিশোরের সাথে এমন একটি অনুশীলনের আয়োজন করুন যেখানে আপনি গ্রহণযোগ্য এবং অগ্রহণযোগ্য আচরণের মধ্যে পার্থক্য আলোচনা করেন (পরিবার হিসাবে)। আপনি যদি আপনার কিশোর থেকে প্রতিরোধের দিকে চলে যান তবে তাকে বোঝার চেষ্টা করুন যে কোনও সঙ্কট হওয়ার আগে সমস্যা নিয়ে কথা বলা আরও সহজ। ভালো সিদ্ধান্ত নিয়ে সঙ্কটের মুহূর্তটি এড়ানো যায়। সঠিক সিদ্ধান্তগুলি প্রচুর সংবেদনশীল ব্যথা এড়াতে পারে।
কিশোর শিশুদের সাথে সমস্যাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়
আপনার বাচ্চাদের মধ্যে অগ্রহণযোগ্য বা ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ চিকিত্সা করতে সক্ষম হতে এই অনুশীলনটি অনুসরণ করুন:
- আপনার বাচ্চাকে একটি কাগজ এবং একটি কলম এবং পরিবারের প্রতিটি সদস্য দিন।
- পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে কাগজের শীটে চারটি কলাম আঁকতে হবে।
- কলামগুলি হিসাবে লেবেল করা উচিত; গ্রহণযোগ্য, অগ্রহণযোগ্য, বড় এবং ছোট সমস্যা।
- আপনার পারফরমেন্সগুলি আপনার পরিবারের প্রতিটি সদস্যের পারফরম্যান্সের সাথে তুলনা করুন। এটি আপনাকে কী আচরণগুলি গ্রহণযোগ্য এবং অগ্রহণযোগ্য বলে মনে করে তা আপনাকে ধারণা দেবে।
- তাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনার উপর নির্ভর করে তাদের সর্বদা বড়, জটিল এবং গুরুতর সমস্যায় জড়িত থাকতে হবে। উদ্বেগজনক পরিণতি সবার জন্য।
বড় সমস্যা অন্তর্ভুক্ত: ধূমপান, অ্যালকোহল পান করা, চুরি করা, ড্রাগস, লিঙ্গ, পর্নোগ্রাফি, মিথ্যা, আপত্তিজনক আচরণ ইত্যাদি যদিও কোনও আচরণ যা আপনাকে পরিবারে খারাপ মনে করতে পারে তা অগ্রহণযোগ্য আচরণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা এটি খুব বেশি বা শিথিল হতে পারে কিনা তা জানতে প্রত্যেককেই সম্বোধন করতে হবে।