আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে এটি এর চেয়ে বেশি আপনি সম্ভবত অনেক উপদেশ শুনেছেন অন্যান্য মহিলাদের। আপনার গর্ভাবস্থায় আপনাকে কী করা উচিত বা করা উচিত নয় সে বিষয়ে বয়স্ক মায়েদের পরামর্শ দেওয়ার কথা অস্বাভাবিক নয়। এমনকি তারা আপনাকে শিশুর লিঙ্গ সম্পর্কে কিছুটা ভবিষ্যদ্বাণীও করেছে। এটা সত্য যে অভিজ্ঞতা একটি ডিগ্রি, তাই এই মহিলাগুলির যাদের অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের কিছু ভাল পরামর্শ থাকতে পারে।
তবে সাধারণত, অনেক গর্ভাবস্থা সম্পর্কে উত্থাপিত প্রশ্নগুলি মিথ্যা কল্পকাহিনী। এর অর্থ এই নয় যে এই লোকেরা কম জ্ঞানী, এটি বিজ্ঞানের একটি সাধারণ বিষয়। অতএব, এই টিপসের মধ্যে কোনটি ভুল তা আগে থেকেই জানা গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে আপনার গুরুত্বপূর্ণ তথ্য থাকতে পারে, যা আপনার গর্ভাবস্থায় খুব কার্যকর হবে।
1. গর্ভাবস্থার সম্পর্কে মিথ্যা মিথকথা: আপনার দুটি জন্য খেতে হবে
এই জনপ্রিয় বিশ্বাসটি সম্পূর্ণরূপে ভুল সম্পূর্ণ contraindated হয়। অবশ্যই আপনার মিডওয়াইফ বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে গর্ভাবস্থায় খুব বেশি ওজন না বাড়ানোর গুরুত্ব সম্পর্কে বলে দিয়েছেন। সমস্ত দেহ পৃথক, সুতরাং সমস্ত মহিলারা একই ওজন অর্জন করবে না, তবে প্রস্তাবিত 9 এবং 12 কিলো মধ্যে হয়.
মহিলা এবং নিকটতম লোকেরা যারা আপনাকে বলে যে আপনার দু'জনের জন্য খাওয়া উচিত, এটি স্নেহ সহকারে করুন, আপনার যত্ন নিতে এবং আপনাকে লাঞ্ছিত করুন। তবে আপনাকে অবশ্যই দায়বদ্ধ হতে হবে এবং নিজের এবং আপনার শিশুর পক্ষে সবচেয়ে ভাল কি তা নিয়ে ভাবতে হবে। শুধু তুমি আপনার হাতে একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা আছে। উদ্বেগ এড়াতে, খাবারের মধ্যে খুব বেশি ঘন্টা কেটে যেতে দেবেন না, প্রতি 2 বা 3 ঘন্টা অন্তর কিছু নিন। অবশ্যই এটি নিশ্চিত করুন যে এটি ফল, দই বা কিছু ক্র্যাকার যা আপনাকে বমি বমি ভাব নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে
2. পেটের অবস্থান শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণ করে
খালি চোখে শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণ করা অসম্ভব। আপনি যে সন্তানের প্রত্যাশা করছেন তার যৌনতা জানার একমাত্র উপায় হ'ল আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে। অতএব, আপনার পেটের একটি বৃত্তাকার আকার আছে কিনা তা অন্যথায় আরও নির্দেশিত কিনা তা দেখার চেষ্টা করবেন না। এই সহজভাবে এটি আপনার শারীরিক কাঠামো এবং শিশুর অবস্থানের সাথে সম্পর্কযুক্ত গর্ভে
৩. যদি আপনার এটি জ্বলতে থাকে তবে কারণ শিশুর প্রচুর চুল রয়েছে
আবার একটি মিথ্যা কল্পকাহিনী যা আপনি অবশ্যই কখনও কখনও শুনেছেন। জ্বলন্ত জরায়ুর বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, এটি অন্ত্র এবং পাকস্থলীর সরানোর কারণ হয়ে থাকে। এই কারণে গর্ভাবস্থায় হজম হ্রাস হয় এবং অম্বল দেখা দেয়। এটি এড়াতে প্রচুর ফ্যাটযুক্ত ভাজা খাবার বা খাবার না খাওয়ার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, হজম প্রচারের জন্য খাওয়ার সময় শুয়ে থাকবেন না।
৪. অভিলাষের সাথে থাকবেন না বা আপনার শিশু চিহ্ন নিয়ে জন্মগ্রহণ করবে
আরেকটি জনপ্রিয় ভ্রান্ত বিশ্বাস, যা আপনি অবশ্যই একাধিক অনুষ্ঠানে শুনেছেন। এটি প্রমাণ করার জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেইসুতরাং এটি একটি মিথ্যা কল্পকাহিনী। অনেক মহিলার গর্ভাবস্থায় লালসা হয় এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। তবে এই পৌরাণিক কাহিনীটি কাজে না নেওয়ার চেষ্টা করুন, আপনার যা কিছু চান তা গ্রহণ করার জন্য, অবশ্যই আপনার নিকটবর্তী কোনও মহিলা আপনাকে বলবে যে আপনার তৃষ্ণার সাথে থাকা উচিত নয়।
৫. যৌনতা শিশুর ক্ষতি করতে পারে
এটি পুরোপুরি প্রমাণিত যে এটি একটি মিথ্যা মিথ। শিশুটি জরায়ুতে সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষিত, এর অ্যামনিয়োটিক তরল এবং শ্লেষ্মাযুক্ত প্লাগ দিয়ে। সুতরাং সহবাস করার মাধ্যমে তার ক্ষতি হওয়ার কোনও উপায় নেই। যতক্ষণ আপনার গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে চলবে, যদি এটি না হয় তবে তা আপনার ধাত্রীর সাথে আরও ভাল পরীক্ষা করুন। আপনার ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা রয়েছে এমন ক্ষেত্রেও সেক্স করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
Pregnancy. গর্ভাবস্থায় আপনার চুল রঞ্জিত করবেন না
যতক্ষণ না সমস্যা ছাড়াই আপনার চুল রঙ্গিন করতে পারেন অ্যামোনিয়া এবং পেট্রোলিয়াম ডেরাইভেটিভসযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। অতএব, অনেক বেশি নরম এবং কম আক্রমণাত্মক সবজি বর্ণ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি বিউটি সেলুনে যান তবে এটি আপনার স্টাইলিস্টের সাথে আলোচনা করতে ভুলবেন না যাতে তিনি উপযুক্ত পণ্যগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।
এবং সর্বোপরি, ভুলবেন না আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন বা মিডওয়াইফের যে কোনও প্রশ্ন উঠতে পারে আপনার গর্ভাবস্থায় অবশ্যই আপনি আরও অনেক টিপস এবং জনপ্রিয় জ্ঞান শুনবেন, সব মিথ্যা মিথ নয়, সুতরাং এটি পরামর্শ দেওয়া ভাল। সুতরাং আপনি যে সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন তার ভিত্তিতে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।