হতে পারে আপনি এক মাস দেরী হয়ে গেছেন এবং আপনি মনে করেন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, আপনি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিয়েছেন তবে এটি নেতিবাচক হয়েছে। আপনার স্বাস্থ্য ভাল বলে মনে হচ্ছে এবং কেন আপনার পিরিয়ড কমছে না তা আপনি বুঝতে পারছেন না, তবে আমি আপনাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করব: আপনি কি স্ট্রেসড বা সাধারণভাবে উদ্বেগ বোধ করছেন? চাপ এবং উদ্বেগ আপনার সময় অদৃশ্য হওয়ার কারণ হতে পারে।
স্ট্রেস হওয়া আপনার স্বাস্থ্য বা আপনার শরীরের পক্ষে ভাল নয়। গুরুতর সংবেদনশীল সমস্যার প্রতিরোধক প্রতিক্রিয়া হ্রাস থেকে শুরু করে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ আপনাকে অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে। মাসিক চক্র হরমোনগুলির মধ্যে ভারসাম্য দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং এই হরমোনগুলির প্রকাশের যে কোনও পরিবর্তন করতে পারে তা struতুস্রাবকে প্রভাবিত করতে পারে।
স্ট্রেস সরাসরি মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাসের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে (যা মস্তিষ্কের "কমান্ড কেন্দ্র" এবং হরমোন উত্পাদন করে এবং মাসিক চক্র, যৌন ইচ্ছা, মেজাজ, আবেগ এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে)।
আপনি যখন চাপ দিন তখন আপনার শরীর বুঝতে পারে যে এটি বিপদে রয়েছে এবং শরীরের বাকী অংশের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার হাইপোথ্যালামাসকে একটি সতর্কতা কল পাঠায়। হাইপোথ্যালামাস বিপদের জন্য একটি অ্যালার্ম সিস্টেম সেট করে এবং পিটুইটারি গ্রন্থিতে প্রেরণ করে যা কর্টিকোট্রপিন নামক একটি হরমোন নিঃসরণ করে যা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালিন মুক্ত করতে উত্সাহিত করবে।
এটি একটি খুব জটিল প্রক্রিয়া, কিন্তু স্ট্রেসের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া সক্রিয়করণ শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে, আপনার মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করার মতো। শরীর বিপদের উপলব্ধি পরিচালনার জন্য এতটাই মনোযোগী হবে যে অন্যান্য সাধারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি পিছনে সিট নেয়।
এই সমস্ত কিছুর জন্য যে আপনি যদি চাপ বা উদ্বেগিত হন তবে আপনার শরীর এবং আপনার সময়কালকে ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার আরামের উপায় খুঁজে পাওয়া একেবারেই প্রয়োজনীয় absolutely