আজ ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উদযাপিত হয়েছে।
এই বছর এর মূল উদ্দেশ্যটি "ডায়াবেটিস থেকে সাবধান থাকুন", রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে চেষ্টা করছেন যাতে আমাদের শরীরে এর প্রভাবগুলি এবং এর জটিলতাগুলি হ্রাস করতে পারে।
সমস্যা
আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের মতে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রাপ্ত বয়স্কদের অর্ধেকজন এটি জানেন না। প্রায় 193 মিলিয়ন নির্বিজ্ঞ মানুষ ...
টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয় না করে কয়েক বছর যেতে পারে, সেই সময়টিতে এটির সাথে আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষণ দেখা যায় না, তবে উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ধীরে ধীরে দেহের ক্ষতি করে। কখনও কখনও টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়লে ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ অঙ্গ রয়েছে।
এই কারণে, আমাদের দেহে কোনও ক্ষতি হওয়ার আগেই চিকিত্সা শুরু করার জন্য, প্রাথমিক রোগ নির্ণয়টি গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়াবেটিস কী?
এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেখানে দেহ হয় না হয় ইনসুলিন নামক হরমোন উত্পাদন করে বা সঠিকভাবে ব্যবহার করে না।
এই হরমোন অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং খাদ্য হিসাবে পরিবেশন করার জন্য কোষে গ্লুকোজ প্রবেশের সুবিধার জন্য দায়ী।
যখন পর্যাপ্ত পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদিত হয় না বা এটি তার কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম হয় না তখন রক্তে গ্লুকোজ জমা হয়। রক্তের গ্লুকোজের এই বৃদ্ধি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি শরীরে ক্ষতির কারণ হতে পারে।
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
দুই প্রকার আছে
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস.এটি শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। এর কারণগুলি জিনগত এবং অজানা কারণ are অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম হওয়ায় এবং এর চিকিত্সা ইনসুলিন ইনজেকশন পরিচালনার উপর ভিত্তি করে। এটি প্রতিরোধ করা একটি কঠিন সমস্যা।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস এটি যৌবনে প্রদর্শিত হয় এবং এটি স্থূলত্ব এবং ওজন বেশি হওয়ার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যদিও অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন করে, এটি পর্যাপ্ত নয় এবং এটি এর কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম হয় না। এর চিকিত্সা ডায়েট এবং ভাল অভ্যাসের শিক্ষার উপর ভিত্তি করে এবং কখনও কখনও রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে সক্ষম কিছু ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
ডায়াবেটিসের দুই প্রকারের মধ্যে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, এটি কখনই অদৃশ্য হয় না বা সম্পূর্ণ নিরাময় হয় না, তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। একবার নিয়ন্ত্রণ করা গেলে ডায়াবেটিসের জটিলতা কখনই হালকা প্রদর্শিত হয় না বা প্রদর্শিত হয় না।
উপসর্গ
প্রথমে এগুলি খুব নির্দিষ্ট নয় এবং অন্যান্য রোগের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে।
প্রস্রাবের পরিমাণ বেড়েছে- কিডনি রক্ত থেকে অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণ করতে কঠোর পরিশ্রম করে। তারা দ্রুত ফিল্টার করে এবং আরও প্রস্রাব করে।
Cansancio
অবিরাম তৃষ্ণা
ক্ষুধা বেড়েছে
ওজন কমানোর
দুর্বলতা
বিলম্বিত ক্ষত নিরাময়
শুষ্ক ত্বক
অস্পষ্ট দৃষ্টি
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি
কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যা আমরা পরিবর্তন করতে পারি না, যেমন বংশগততা, তবে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণও রয়েছে। এই কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা হয় নিয়ন্ত্রণ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি।
- স্থূলত্ব বা অতিরিক্ত ওজন
- বেদী জীবন
- অস্বাস্থ্যকর খাওয়া
- পারিবারিক কারণ
এটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
স্ক্রিনিং ঝুঁকি কারণ এবং সম্ভাব্য লক্ষণগুলি নির্ধারণের উপর ভিত্তি করে। স্বাস্থ্য পেশাদাররা প্রশ্নপত্রের মতো নির্দিষ্ট সরঞ্জামগুলি পরিচালনা করে। একটি সাক্ষাত্কারের মাধ্যমে, এই প্রশ্নাবলীর বেশ কয়েকটি আইটেম স্কোর করা হয় এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নির্ধারিত হয়।
আপনি রক্তের ক্ষেত্রেও কিছু সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, যা আমাদের রোগের উপস্থিতি বা না থাকার বিষয়ে নিশ্চিততা দিতে পারে।
১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস
এই দিবসটি উদযাপন হ'ল বিশ্বের বৃহত্তম ডায়াবেটিস সচেতনতা অভিযান।
১৯৯১ সালে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বিশ্বব্যাপী অসুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে উদ্বেগজনক বৃদ্ধি সহ ডায়াবেটিস নামের একটি সমস্যার দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একটি অভিযান পরিচালনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
সমস্যাটি দৃশ্যমান করতে একাধিক কার্যক্রম চালানো হয়।
এই বছর এই সংস্থাটি জনগণকে তাদের সামাজিক মিডিয়া প্রোফাইলগুলিতে একটি নীল বৃত্ত রাখার জন্য উত্সাহ দেয় এবং প্রকল্পটি সমর্থন করার জন্য একটি বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের সেলফি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করা হয়েছে।
আপনি যদি সাহস করে এবং অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করেন, আইডিএফ ব্যবহারের জন্য কিছু টিপস দেয়:
- আপনার ডিভাইসের অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন চলচ্চিত্র IOS o অ্যান্ড্রয়েড
- বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসটিকে ফটো ব্যবহারের অনুমতি দিন যাতে এটি ফেসবুক পৃষ্ঠায় ভাগ করা যায়
- একটি 'সেলফি' নিন বা আপনার চিত্র গ্যালারী থেকে একটি ফটো নির্বাচন করুন
- চিত্রের চারদিকে নীল বৃত্তটি সরান। আপনার সৃজনশীলতা ব্যবহার করুন!
- আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার 'সেলফি' ভাগ করুন এবং একটি ব্যক্তিগত বার্তা যুক্ত করুন।
আমি ইতিমধ্যে আমার এবং আপনি আছে, আপনি সাহস?