যেহেতু আমরা মা হয়েছি, আমরা আমাদের ছোটদের এবং নিজেদের মধ্যে নতুন পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা বন্ধ করিনি। এই ক্ষেত্রে আমরা দুধ ছাড়ানো সম্পর্কে কথা বলছি এবং এটি স্তন্যপান করানোর শেষে উত্পাদিত একটি ফেজ. এইভাবে নতুন খাবার প্রবর্তন করা হয় এবং এটি এমন কিছু যা ধাপে ধাপে করতে হবে এবং হঠাৎ করে নয়।
সুতরাং, যখন সময় আসে, অনেক সন্দেহ সবসময় এই মত একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ের চারপাশে দেখা দেয়। আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করুন এটি একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন কিন্তু সেই সাথে একটি যা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আমাদের ছোট্টটি লাফিয়ে লাফিয়ে বেড়ে উঠছে। সুতরাং, আপনি যা জানতে চেয়েছিলেন তা এখানে। তুমি কী তৈরী?
দুধ ছাড়ানো মানে কি?
দুধ ছাড়ানো হল সেই প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে আপনি অন্য খাবার দেওয়ার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে শুরু করেন।, কৃত্রিম দুধ, ফর্মুলা বা কঠিন খাবার কিনা। দুধ ছাড়ানো প্রগতিশীল, তাই শিশু অন্য খাবারের সাথে পর্যায়ক্রমে বুকের দুধ খেতে শুরু করবে এবং বুকের দুধ সম্পূর্ণরূপে দমন করা হলে শেষ হবে।
অনেক কারণ আছে যে কারণে একজন মা স্তন্যপান করানো বন্ধ করে অন্য খাবারে যেতে চান। তাই যে আমরা বলতে পারি যে এই প্রক্রিয়াটি একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের মধ্যে রয়েছে. এটি হতে পারে কারণ মা কাজ শুরু করে এবং শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বাড়িতে না থাকার জন্য বা অন্যান্য বিভিন্ন কারণে। অনেক মায়েরা শিশুর প্রথম দাঁত উঠলেই শিশুর দুধ ছাড়ানো শুরু করেন, ফলে স্তনবৃন্ত বা অ্যারিওলা ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। সুতরাং, সময় এলে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি তা মনে করেন কিনা।
কখন হয়?
আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি যে এটি একটি প্রগতিশীল পদ্ধতিতে করতে হবে। শিশুর জন্মের পর থেকে প্রায় ৬ মাস পর্যন্ত তার একমাত্র খাদ্য হিসেবে মায়ের দুধ বা ফর্মুলা প্রয়োজন হবে।. যেহেতু এটি এমন একটি হবে যার নিখুঁত বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি রয়েছে। এই কারণে, একবার তাদের বয়স 6 মাস হয়ে গেলে, এটি একটি কঠিন খাদ্য প্রবর্তন শুরু করার সময়, তবে এখনও আগেরটির সাথে মিলিত হয়। অনেক বিশেষজ্ঞের জন্য দুধ ছাড়ানো শুরু করার জন্য কোন সঠিক তারিখ নেই, আরও কি, তারা আশ্বাস দেয় যে এটি জীবনের প্রথম দুই বছর পর্যন্ত স্থায়ী হওয়া উচিত। যেহেতু খাওয়ানোর পাশাপাশি এটি তাদের শান্ত করার একটি উপায় এবং যখন তারা অসুস্থ হয় তখন এটি একটি প্রতিকার। কিন্তু আমরা যেমন উল্লেখ করেছি, চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত শুধুমাত্র মায়ের আছে।
তোমাকে মনে রাখতে হবে যদিও তারা অন্যান্য খাবার খেতে শুরু করে, তবুও বুকের দুধ তাদের খাদ্যের প্রধান অংশ হয়ে থাকে. পুষ্টির প্রধান উৎস হওয়ায় বেশি খাবার গ্রহণ করলেও এগুলো হবে পরিপূরক। সুতরাং, তারা যত বেশি বয়সী হবে, তত ভাল পরিপূরক খাওয়ানো হবে এবং তাদের বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য এটি একটি ভাল সময় হবে। যদিও আপনার শেষ কথা থাকবে!
কিভাবে দুধ ছাড়ানো হয়?
সর্বদা অল্প অল্প করে এবং কখনোই আমূল, একদিন থেকে পরের দিন পর্যন্ত। কারণ যদি আমরা এটি হঠাৎ করে করি, তাহলে এটি আমাদের শরীরকে ভিড় বা নালীগুলির বাধার আকারে প্রভাবিত করতে পারে. কিন্তু আমাদের শিশুর ক্ষেত্রে এটি উপেক্ষা করা হবে না কারণ তার হজম এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। আমি কিভাবে প্রক্রিয়া সহজ করতে পারি?
এক হাতে 'প্রাকৃতিক দুধ ছাড়ানো' নামে পরিচিত। এটির নামটি নির্দেশ করে, এটি প্রদর্শিত হয় যখন ছোট্টটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দেয় কারণ নতুন খাবারের প্রবর্তন তার জন্য যথেষ্ট নয়। তবে এটি খুব সাধারণ কিছু নয় এবং যদি এটি হয় তবে আমরা 4 বছর বয়সের কথা বলছি যখন এটি ঘটতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি সেই বয়সের আগে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে চান তবে আমরা আপনাকে এই টিপস দিয়ে রাখি:
- সময়ে সময়ে আপনি মাঝে মাঝে বোতল ফিডের সাথে বিকল্প বুকের দুধ খাওয়ান. এটা তার জন্য এটা অভ্যস্ত পেতে একটি উপায়.
- দুপুরের শটটি সরান এবং শুধু রাত ছেড়ে দিন।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর স্বাভাবিক সময়ে, তাকে একটি খেলা দিয়ে বিনোদন দিন। এর মানে এই নয় যে আমরা তাকে খাওয়াই না কিন্তু আমরা মুহূর্ত বিলম্ব করি এবং তাকে অন্য বিকল্পগুলি অফার করি শট স্থান.
- ছোট বাচ্চার পরিবর্তনের সময়ে দুধ ছাড়ানো শুরু করবেন না, যেমন নার্সারিতে শুরু করা বা যখন প্রথম দাঁত দেখা শুরু হয়।
- যখন তিনি জিজ্ঞাসা করবেন না, তাকে আপনার স্তন অফার করবেন না।.
- তাকে আলিঙ্গন বা আদর করার চেষ্টা করুন। কারণ বুকের দুধ খাওয়ানো শুধুমাত্র পুষ্টি নয়, শিশুর সুরক্ষা ও যত্নের একটি মুহূর্তও বটে।
এটা কিভাবে শিশুর উপর প্রভাব ফেলে?
আমরা ইতিমধ্যে এটি সম্পর্কে মন্তব্য করেছি এবং এটি হল যে দুধ ছাড়ানো শিশুর উপর অনেক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রথমে রাগ বা হতাশা থাকবেই. এই সব কারণ তারা বুঝতে পারে না যে তারা তাদের জন্য অত্যাবশ্যক কিছু অস্বীকার করা হয়. তাই, আমাদের অবশ্যই তাদের প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে, গেমের মাধ্যমে, অনেক ভালবাসা এবং মনোযোগ সহকারে বিনোদন দিতে হবে। কারণ তাদের জন্য এটি তাদের খাদ্যের উৎস ছাড়াও মানসিক মিলনের বন্ধন। তাই, লক্ষ্য নির্ধারণ না করে এটিকে ধীরে ধীরে করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রতিটি ব্যক্তি এবং প্রতিটি শিশুর এটি অর্জনের জন্য তাদের সময় প্রয়োজন।
আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার পরে দুধ তৈরি করা বন্ধ করতে কতক্ষণ লাগে?
আপনি যখন দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়ায় থাকেন, তখন এটা সত্য যে আপনার স্তন দুধ উৎপাদন করতে থাকবে. কিন্তু আপনাকে জানতে হবে যখন চাহিদা বেশি হবে, তখন উৎপাদনও হবে। তাই চাহিদা কমে গেলে দুধের পরিমাণ কম হবে। তাই, তারপরেও, প্রথমে আপনাকে আপনার দুধ প্রকাশ করতে হবে এবং ধীরে ধীরে এটি নিজেই কমবে। কিন্তু আমরা একটি সঠিক সময় নির্ধারণ করতে পারি না, কারণ এটি মহিলার উপর নির্ভর করবে। এই কারণেই আপনি কখনও কখনও আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার কিছুক্ষণ পরে আপনার অন্তর্বাসে দাগ দেখতে পারেন। যদিও সম্ভবত এই ফোঁটাগুলি বুকে চাপার সময় উপস্থিত হয় এবং নিজেরাই নয়। অনেক মহিলা দুধ ছাড়ার পর কয়েক মাস ধরে দুধ উৎপাদন করছেন। সুতরাং, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে!
এই নথিটি আমাকে অনেক সাহায্য করেছে যেহেতু আমাকে একই জিনিসটির জন্য একটি ক্লাস দিতে হয়েছে এবং এটি একটি নতুন মায়ের জন্য দর্শনীয় ...