আপনি কি খুব শীঘ্রই মা হতে চলেছেন? যদি তাই হয়, আপনি সম্ভবত আপনার শিশুকে আপনার সাথে বহন করার বিকল্প হিসাবে শিশুর পোশাকের কথা ভাবছেন এবং এটি সম্পর্কে আপনার অনেক প্রশ্ন আছে: এটি কি নিরাপদ? আমার পিঠ ধরে থাকবে? আমি কি শিশুর ক্ষতি করব? আমাদের সাথে নিরাপদ ergonomic বহন জন্য টিপস আমরা আপনার জন্য তাদের স্পষ্ট করার প্রতিশ্রুতি.
যতক্ষণ পর্যন্ত জিনিসগুলি ভালভাবে সম্পন্ন করা হয় এবং যেটি বেছে নেওয়ার জন্য জানানো হয় ততক্ষণ বহন করা নিরাপদ সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি শিশুকে বহন করতে এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানতে। আজ, আমরা সম্পর্কে কথা বলতে ভঙ্গি, সমন্বয় এবং অন্যান্য কী ergonomic এবং নিরাপদ বহন অর্জন. নোট নাও!
ergonomic বহন কি?
প্রাপ্তবয়স্ক বাহক এবং শিশু উভয়ের শারীরবৃত্তীয়তাকে সম্মান করে শিশুর বাহক সহ একটি শিশুকে বহন করার উপায় হল এরগনোমিক বহন। যাতে কারও স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে না থাকে। এবং যদিও আমরা শিশুর দিকে ফোকাস করার প্রবণতা রাখি, তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে প্রাপ্তবয়স্করাও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন কারণ বিশেষ করে যখন ছোটটি তার শরীরের সাথে সংযুক্ত থাকে তখন সে মেজাজটি বুঝতে পারে।
Mushie এবং Ergobaby স্লিং এবং শিশুর বাহক
নিরাপদ ergonomic বহন জন্য টিপস
একটি শিশুর বাহক তখন ergonomic হয় যখন এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের অঙ্গবিন্যাস স্বাস্থ্যবিধিকে সম্মান করে। এবং এটি অর্জন করার জন্য, শিশুর অঙ্গবিন্যাস, ফিট বা এমনকি পোশাকের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিবরণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। নিরাপদ ergonomic বহন কী আবিষ্কার করুন.
শিশুর ভঙ্গির যত্ন নিন
শিশুটিকে এমন উচ্চতায় রাখা উচিত যেখানে আপনি তার মাথায় চুম্বন করতে পারেন, তবে দুর্ঘটনাক্রমে তাকে আপনার চিবুক দিয়ে আঘাত করবেন না। আপনি আপনার সম্মান করা উচিত প্রাকৃতিক অবস্থান সে বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি পরিবর্তন হবে। যখন একটি নবজাতক তার পিঠ বাঁকা করে এবং একটি বলের মধ্যে কুঁকড়ে যায়, সেই একই শিশুটি এক বছর পরে স্বাভাবিকভাবেই আরও প্রসারিত আকার গ্রহণ করবে। এবং বহন করার সময় এই ভঙ্গিগুলি বজায় রাখার চেষ্টা করা উচিত।
শিশুর পেলভিস আপনার শরীর এবং পায়ে "M" আকারে সামনের দিকে এবং সমর্থিত হওয়া উচিত, যদিও নবজাতক এটিকে পুরোপুরি আঁকতে পারে না কারণ এটি আমাদের শরীরকে ঘিরে রাখতে সক্ষম হবে না এবং কেবল এটির উপর বিশ্রাম নেবে। তুমি কি কিছু বুঝোনি? আপনি সম্ভবত এটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন যদি আমরা আপনাকে বলি যে আমরা সম্পর্কে কথা বলছি ব্যাঙের অবস্থান যে ছোটরা এত বেশি গ্রহণ করে এবং আমরা নীচের চিত্রিত করি।
এমনকি ergonomic বহন জন্য একটি ভাল অঙ্গবিন্যাস নিশ্চয় যে একটি হতে হবে আপনাকে আরামে শ্বাস নিতে দেয় শিশুর কাছে আপনাকে এটি নিশ্চিত করতে হবে, বিশেষত যখন শিশুটি নবজাতক এবং ঘুমন্ত অবস্থায় থাকে, যেহেতু তাদের নিজের থেকে এখনও তাদের স্বায়ত্তশাসন নেই যা তাদের বায়ু খোঁজার জন্য তাদের অবস্থান পরিবর্তন করতে দেয়।
এই ক্ষেত্রে নিশ্চিত করতে, ধরে রাখুন সামান্য কাত শিশুর বাহকের ফ্যাব্রিক দিয়ে মাথাটি সম্পূর্ণরূপে ঢেকে না রেখে যাতে আপনি তাকে সর্বদা দেখতে পান। এবং তার মাথার অবস্থান পরীক্ষা করুন যাতে তার চিবুক তার বুকে আটকে না যায়।
শিশুর বাহককে ভালোভাবে সামঞ্জস্য করুন
শিশুর বাহক হওয়া উচিত যথেষ্ট টাইট যাতে আপনি ঝুঁকে পড়লে শিশুটি আপনার শরীর থেকে আলাদা না হয়, তবে যথেষ্ট আলগা হয় যাতে আপনি আপনার এবং শিশুর মধ্যে একটি আঙুল রাখতে পারেন। প্রথমে আপনাকে বেশ কয়েকবার ক্যারিয়ার সামঞ্জস্য করতে হবে যতক্ষণ না আপনি মনে করেন যে আপনি উভয়ই আরামদায়ক এবং নিরাপদ। এবং আপনাকে অবশ্যই আরামদায়ক হতে হবে, টেনশন বা ব্যথা ছাড়াই সর্বদা আপনার পিঠ এবং কাঁধ সোজা রেখে।
সঠিক পোশাক চয়ন করুন
শিশুকে খুব বেশি ঢেকে না রাখা এবং তাকে আরামদায়ক পোশাক পরানোও অপরিহার্য। শিশুর গায়ে খুব বেশি জামাকাপড় দেওয়ার প্রয়োজন নেই, যেহেতু সে আপনার কাছাকাছি থাকবে এবং তার তাপ সেভাবেই নিয়ন্ত্রিত হবে। শীতকালে আপনাকে আপনার শিশুর পা সহ এমন পোশাকও এড়াতে হবে, কারণ এগুলো পায়ের ডগায় চাপ দেয়, যা সম্পূর্ণরূপে অনুচিত। আঁটসাঁট নয় এমন মোজা পরা ভালো জুতা বহন, অনেক বেশি আরামদায়ক এবং নিরাপদ যাতে আপনার পা উষ্ণ হয়।
আপনি কি নিরাপদ ergonomic বহন জন্য এই টিপস জানেন? আপনি কি এখন আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন যে একটি শিশুর ক্যারিয়ারের সময় আপনার সাথে কীভাবে শিশুকে বহন করা উচিত?