শিশুরা এবং শুধুমাত্র শিশুরা মাপসই করার প্রয়োজন অনুভব করে এবং গ্রহণ করার জন্য তারা গোষ্ঠী দ্বারা প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলি অনুসরণ করে। এটা কি হিসাবে পরিচিত হয় শিশুদের মধ্যে সহকর্মীদের চাপ, এমন একটি ঘটনা যা আমরা সকলেই উন্মোচিত হয়েছি এবং এর নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে যদি আমরা ছোটদেরকে এটি সনাক্ত করতে এবং মোকাবেলা করতে না শেখাই।
শিশু হওয়া সহজ নয়, যদিও আমাদের অধিকাংশই সেই পর্যায়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট নস্টালজিয়া অনুভব করে। একটি কিশোর হচ্ছে তাও নয়; দ্য মাপসই করা প্রয়োজন এটি অবাঞ্ছিত বা এমনকি বিপজ্জনক আচরণে অবদান রাখতে পারে। সেজন্য অভিভাবকদের লক্ষণগুলির প্রতি, ছোটদের আচরণগত পরিবর্তনের প্রতি মনোযোগী হওয়া এবং তাদের ইতিবাচক উপায়ে সহকর্মীর চাপের মুখোমুখি হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ।
সহকর্মী চাপ কি?
পিয়ার প্রেসার হয় প্রভাব যে সংখ্যাগরিষ্ঠ আমাদের উপর exerts. আমাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণ পরিবর্তন করতে সক্ষম একটি প্রভাব। বয়ঃসন্ধিকাল সম্ভবত এমন একটি পর্যায় যার সবচেয়ে বেশি শক্তি রয়েছে, যাইহোক, এটি কিশোর-কিশোরীদের জন্য একচেটিয়া নয়, বরং সারা জীবন আমাদের সাথে থাকে, কারণ এটি মানুষের মাপসই হওয়া প্রয়োজন থেকে আসে। প্রবণতা থেকে আমাদের সহকর্মীদের কাছ থেকে সেন্সরশিপ বা অসম্মতি এড়াতে আমাদের আদর্শের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে।
পিয়ার চাপ কীভাবে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে?
শিশুদের মধ্যে সহকর্মীদের চাপ বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে এবং ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ভাবেই প্রভাবিত করতে পারে। এবং এটিই আমাদের উদ্বিগ্ন করে, যেহেতু প্রায়শই, রেফারেন্স গ্রুপের আচরণের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনাকে বাধা দেয় শিশু বা কিশোরের।
গৃহীত অনুভব করার প্রয়োজনীয়তা শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে তাদের দাবি অনুযায়ী আচরণ করতে পরিচালিত করে, তারা যা করে তার প্রকৃতি সম্পর্কে চিন্তা না করে বা ফলাফলের মধ্যেও নয়। এবং শুধু তাই নয়, একটি গোষ্ঠীর পক্ষে কাজ করে তারা ব্যক্তিগত দায়িত্ব তার কাছে হস্তান্তর করে।
অবশ্যই সহকর্মীদের চাপ সবসময় নেতিবাচক হয় না. একটি গোষ্ঠী একটি শিশুর রুটিনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তাদের আগ্রহগুলিকে প্রসারিত করতে পারে এবং তাদের ইতিবাচক নতুন অভিজ্ঞতার জন্য আমন্ত্রণ জানায়। এমনকি যেগুলিকে আমরা নেতিবাচক পরিণতি হিসাবে বিবেচনা করি, তার মধ্যেও তাদের পূর্ববর্তী ক্রিয়া এবং মনোভাবের ক্ষেত্রে বিপজ্জনকতার বিভিন্ন স্তর রয়েছে।
কিভাবে আমরা একটি শিশুকে সামলাতে সাহায্য করতে পারি?
আপনার সন্তানকে সহকর্মীর চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য, প্রথম পদক্ষেপ আপনার আত্মমর্যাদা বাড়ান এবং বিশ্বাস এবং সহানুভূতিশীল যোগাযোগ স্থাপন করুন যাতে তারা তাদের উদ্বেগ, নিরাপত্তাহীনতা এবং ভয় সম্পর্কে কথা বলতে নিরাপদ বোধ করে।
এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে অল্প বয়স থেকেই আমরা তাদের মতামত দেওয়ার সুযোগ দিই এবং আপনার বয়স অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিন. অন্যদের সামনে আপনার অবস্থান রক্ষা করা একটি দক্ষতা যা আপনাকে আপনার সহকর্মীদের সাথে স্বাস্থ্যকর উপায়ে সম্পর্ক করতে দেয়।
তাছাড়া এই সমস্যা মোকাবেলায় সামাজিক চাপও রয়েছে বিভিন্ন কৌশল যা আমরা তাদের শেখাতে পারি যাতে তাদের কাছে এমন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য সরঞ্জাম থাকে যেখানে আমরা এই চাপ অনুভব করি এবং এমন কিছু গ্রহণ করতে প্রলুব্ধ বোধ করি যা তারা ভাগ করে না। তারা নিম্নলিখিত:
- স্ক্র্যাচড রেকর্ড কৌশল. এই কৌশলটির উদ্দেশ্য হল নিজেদেরকে ন্যায্য প্রমাণ না করে বা অজুহাত না দেখিয়ে আমাদের অভিপ্রায়ে টিকে থাকা। যখন আমরা এমন লোকদের সাথে মোকাবিলা করি যারা খুব জোরালো এবং যুক্তিতে কান দেয় না, আমাদের অবস্থান পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত একই বাক্যাংশ পুনরাবৃত্তি করা আদর্শ। একটি বাক্যাংশ যেমন "আমি বুঝতে পারি যে আপনি চান... কিন্তু আমি চাই না", "আমি বুঝতে পারি যে আপনি এটি পছন্দ করেন... কিন্তু আমি পছন্দ করি..."
- স্যান্ডউইচ কৌশল। এই কৌশলটি সমালোচনা করার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং এর মধ্যে নেতিবাচক বিন্দু এবং সমালোচনার ইতিবাচক দিকগুলির মধ্যে প্রকাশ করা হয় যাদের সমালোচনা করা হয়। এইভাবে, আদর্শ হ'ল বক্তৃতাটি এমন কিছু দিয়ে শুরু করা যা আমরা পছন্দ করেছি, আমরা যা পরিবর্তন করতে চাই তা দিয়ে চালিয়ে যাব এবং আমরা আরেকটি ইতিবাচক বার্তা বা প্রস্তাব দিয়ে শেষ করব। উদাহরণ স্বরূপ: "আপনার সাথে ফুটবল খেলার সময় আমার খুব ভালো কাটছে, কিন্তু আমি চাই যে আমরা একদিন নতুন পরিকল্পনা চেষ্টা করি। আমি নিশ্চিত আমরা একসাথে চমৎকার কিছু নিয়ে আসব।" "আমি আপনার সাথে পার্টি করতে পছন্দ করি, কিন্তু মজা করার জন্য আমাকে পান করার দরকার নেই, গ্রুপের জন্য 100% কাউকে থাকা সবসময়ই ভাল।" "আপনি খুব চালাক, কিন্তু এটি দেখানোর জন্য আপনাকে X-এ হাসতে হবে না, কারণ আপনি এটি পেতে ব্যবহার করেন না ..."