আমরা সেগুলি কী তা সম্বোধন করব গর্ভবতী হওয়ার জন্য সেরা অবস্থান. এটি সত্য নয় যে এটি 100% কাজ করে, যেহেতু তাদের সম্পূর্ণ গ্যারান্টিযুক্ত প্রত্যয়িত করার কোন প্রমাণ নেই, তবে নির্দিষ্ট যৌন অবস্থান তৈরি করা সম্ভব সহবাসের সময় সহজে গর্ভধারণ করা।
অন্যান্য নিবন্ধে আমরা ইতিমধ্যে কিছু উল্লেখ করেছি প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার কৌশল। এই গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তে আপনাকে সফল হতে সাহায্য করবে এমন কিছু দিক তুলে ধরা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের শরীর কীভাবে কাজ করে তা জানতে হবে এবং মাসিক ক্যালেন্ডার সম্পর্কে জানুন ডিম্বস্ফোটনের মূল দিনগুলি জানতে।
ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলির একটি বুদ্ধিমান পছন্দ করুন
গর্ভধারণের মুহূর্তটি সবচেয়ে সঠিক হওয়ার জন্য, ডিম্বস্ফোটনের মূল দিনগুলি সন্ধান করুন। এই মুহূর্ত অনেক বেশি সফল এবং সুবিধা পূর্ণ। আপনি আপনার শরীর জানেন? আপনি কি আপনার চক্র সঠিক পেতে জানেন? তারপর আপনি এটি সহজ করতে পারেন. কিন্তু যদি আপনার চক্র অনিয়মিত হয় বা এটি আপনার জিনিস নয়, আপনি করতে পারেন একটি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা কিনুন এটি আপনাকে মূল দিনগুলি সঠিকভাবে পেতে সহায়তা করবে।
ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করবেন?
ডিম্বস্ফোটনের দিন এটি মাসিক চক্র শুরুর 14 তম দিনে ঘটে, অর্থাৎ পিরিয়ডের শেষ দিনের পর। সেই দিনগুলিতে আপনি একটি সাদা, তরল এবং পিচ্ছিল যোনি স্রাব লক্ষ্য করেন।
প্রোজেস্টেরন বৃদ্ধি আছে এবং শরীরের তাপমাত্রা 2 থেকে 5 দশমাংশের মধ্যে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, এমন মহিলারা আছেন যারা সেই দিনগুলিতে অস্থির বোধ করেন, কারণ তারা ডিম্বাশয়ে চিমটি অনুভব করতে পারে বা উদাসীন চরিত্রের পরিবর্তন অনুভব করতে পারে।
এই দিনগুলিতে যৌন সম্পর্ক অবশ্যই অভ্যাসগত হতে হবে, যদিও এগুলো আগে-পরে রাখলে সেটাও সফলতা। শুক্রাণু মহিলাদের প্রজনন সিস্টেমের ভিতরে বসবাস করতে পারে যৌন মিলনের পাঁচ দিন পর পর্যন্ত. এই সত্যের পরিপ্রেক্ষিতে, গর্ভাবস্থা সঠিকভাবে পেতে প্রত্যাশাগুলি আরও ভালভাবে বজায় রাখা হয়।
গর্ভবতী হওয়ার জন্য সেরা অবস্থান
জীববিজ্ঞান একটি সুনির্দিষ্ট পদ্ধতির সাথে হাতের মুঠোয় রয়েছে, তবে সর্বদা ছোট দক্ষতা রয়েছে যা আমরা একটি নিরাপদ ধারণাকে সমর্থন করতে পারি। যৌন মিলনের সময় কি এমন কোন অবস্থান আছে যা আপনাকে গর্ভবতী হতে সাহায্য করে? সম্ভবত, কোন নির্ভরযোগ্য বা বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, কিন্তু যুক্তির ভিত্তিতে এটি এই সত্যকে উন্নত করতে পারে।
"মিশনারী" ভঙ্গি এটি সর্বাধিক অনুশীলন এবং নির্ভরযোগ্য কারণ এটি গর্ভধারণকে আরও সফলভাবে সহজতর করে। এই অবস্থানের সাথে, গভীর অনুপ্রবেশ অর্জিত হয় এবং শুক্রাণু ডিমকে নিষিক্ত করতে আরও ভাল সক্ষম হয়। এই ভঙ্গি এবং অনুরূপ বৈচিত্র অনুশীলন করুন। আরেকটি অবস্থান হল "চামচ", যেখানে পুরুষটি পাশে এবং মহিলার পিছনে দাঁড়িয়ে আছে।
যাইহোক, যে কোনও অবস্থান যেখানে মহিলা স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা সবচেয়ে উপযুক্ত।. মুহূর্তটি বিশেষ হতে হবে এবং চাপ ছাড়াই সবকিছু একসাথে ফিট করতে হবে, যেহেতু এটি অভিকর্ষের প্রশ্ন নয়, বরং শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার বিষয়।
যৌন মিলনের পরে, এটি সুপারিশ করা হয় আপনার পা বাড়ান বা আপনার পা উপরে রাখুন মাধ্যাকর্ষণ প্রভাবের কারণে, আমরা ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি যে মাধ্যাকর্ষণ উদ্দীপক নয়, তবে আমরা যদি এটি করি তবে এটি সাহায্য করতে পারে।
কৌশল যা আপনাকে প্রথমবার গর্ভবতী হতে সাহায্য করতে পারে
প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার বিভিন্ন কৌশল রয়েছে যা আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি। সবার প্রথম হল একটি সুষম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে একটি সুস্থ জীবন বজায় রাখুন। অবশ্যই, খেলাধুলা এটি একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখার জন্য একটি উদ্দীপক। বাড়াবাড়ি এড়িয়ে চলুন, যেমন ধূমপান, অ্যালকোহল বা অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ, অর্থাৎ দিনে 200 মিলিগ্রামের বেশি।
এটা গুরুত্বপূর্ণ শান্ত থাকুন এবং একটি শান্ত এবং চাপমুক্ত জীবন বজায় রাখুন। সবসময় দেখা গেছে অস্থিরতা বা তাড়াহুড়ো কখনোই ভালো হয়নি। যদি সম্ভব হয়, ডিম্বস্ফোটনের মূল দিনগুলিতে এটির ফ্রিকোয়েন্সি বজায় রেখে স্বাভাবিকভাবে সহবাস করুন।
আরেকটি সুপারিশ হল পুরুষটিকে অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলিতে যৌন সম্পর্ক রাখতে হবে, যেহেতু আপনি যদি অনেকবার বীর্যপাত করেন তবে আপনার শুক্রাণু অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের শিকার হতে পারে। বীর্যপাত না করে প্রায় তিন দিন অতিবাহিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে আপনি সম্পূর্ণ পারফরম্যান্সে থাকতে পারেন।
রাখলে তো যোনি শুষ্কতা এটি সম্পর্ক বজায় রাখতে এবং গর্ভধারণের চেষ্টা করতে সমস্যা হতে পারে। দম্পতিরা ব্যবহার করে লুব্রিকেন্টস সম্পর্ক উন্নত করতে, কিন্তু এটি একটি প্রতিবন্ধক হতে পারে, যেহেতু তাদের অনেকগুলি শুক্রাণুর জন্য ক্ষতিকারক। এই পদার্থ শুক্রাণুর গতি কমিয়ে দেয় এবং চূড়ান্ত লক্ষ্য কঠিন করে তোলে। আপনি যদি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন যাদের এটি ব্যবহার করতে হবে, আপনি উপযুক্ত পণ্যের সুপারিশ করার জন্য একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
যাইহোক, অর্গাজম তারা যৌন সম্পর্কের প্রধান উদ্দেশ্য এবং গর্ভাবস্থা অর্জন। পুরুষটিকে মহিলার ভিতরে এবং একটি অর্গ্যাজমের উদ্দেশ্য নিয়ে বীর্যপাত করতে হয়। যাহোক, একজন মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই গর্ভবতী হতে পারেন, যদিও এটি জরায়ুকে সামান্য সংকোচন বজায় রাখে যা বীর্যকে তার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে।
যোনি থেকে শুক্রাণু বের হলে কি কিছু হয়? কিছুই ঘটবে না, সেখানে কেবলমাত্র অপেক্ষার অতিরিক্ত যা যোনিতে ধরে রাখা যায় না এবং তাই বহিষ্কার করা হয়। এর মানে এই নয় যে ভিতরে সামান্য শুক্রাণু অবশিষ্ট আছে, বরং যথেষ্ট। কি সুপারিশ করা হয় 5-10 মিনিটের জন্য মুখ তুলে শুয়ে থাকুন, মহিলা ট্র্যাক্টের শেষ অংশে শুক্রাণু প্রবেশের সুবিধার্থে। এটি শিথিল এবং আরামদায়ক অবস্থানে থাকা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু শুক্রাণু পৌঁছাতে হবে ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং ডিমে পৌঁছান যাতে এটি নিষিক্ত হয়।
আমরা এটি ইতিমধ্যে জানি এটা মাধ্যাকর্ষণ বিষয় নয়, তবে এটি শুয়ে থাকা, শিথিল করা এবং নিষিক্তকরণের সমস্ত প্রাকৃতিক সম্ভাবনা বাড়ানোর বিষয়। অনুশীলন করার উপায় যৌনতাও একটি প্রণোদনা যা তাকে শর্ত দেয়। এই মুহুর্তে আবেশ না করাই ভাল, বরং যা করা হচ্ছে তা উপভোগ করার জন্য, এটি প্রায়শই আমাদের ধারণার চেয়ে বেশি জটিল। অতএব, ধারণাটি "নিখুঁত" সবকিছু করার চেষ্টা করা নয়, যেহেতু সবকিছুই ভালবাসা এবং স্বাভাবিকতার সাথে করতে হবে, যাতে ভ্রূণটিও সাধারণত জরায়ুতে রোপন করে।