গর্ভাবস্থায় বিশ্রাম, এটি কখন প্রয়োজন?

একটি সুপরিচিত উক্তি আছে যে "দুটি গর্ভাবস্থা একই রকম হয় না।" এবং তিনি ঠিক বলেছেন। যে মহিলারা একাধিক গর্ভাবস্থায় কাটিয়েছেন তারা এটি যে কারও চেয়ে ভাল বুঝতে পারবেন। এবং যারা কেবল একটি পাস করেছে, নিশ্চয়ই আপনি সেই 9 মাসের সময় এমন কাউকে পাবেন না যিনি আপনার মত একজন ছিলেন। কিছু ক্ষেত্রে, মহিলারা শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত সক্রিয় হতে পারেন। প্রথম ত্রৈমাসিকের হালকা বমি বমি ভাব তাদের থামায় না। দ্বিতীয় প্রান্তিকে তারা বসন্তের মাঠের মতো ফুল ফোটে; এবং শেষ প্রান্তিকে তারা এখনও প্রজাপতি হিসাবে তত্পর।

এর পরিবর্তে, অনেকগুলি গর্ভাবস্থা রয়েছে যার মধ্যে গর্ভবতী মহিলাকে তার ছন্দটি কিছুটা বা সম্পূর্ণভাবে কমিয়ে দিতে হয়। এটি কখনই নয় (আমি কখনই জোর দিয়েছি না, কারণ গর্ভবতী মহিলাদের সমালোচনা করার চেয়ে খারাপ কোনও ম্যানিয়া নেই) গল্প বা অলসতার দ্বারা। এটি কেবল স্বাস্থ্যের বিষয়, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত বা না prescribed মহিলা যদি স্থির হয়ে শুয়ে শুয়ে আরও বেশি সময় ব্যয় করা প্রয়োজন বলে মনে করেন তবে এটি একটি কারণ হয়ে উঠবে। গর্ভাবস্থা আমাদের ভিতরে কাদের নিয়ে যায় তার ভঙ্গুরতা সম্পর্কে আমাদের সচেতন করে তোলে। এবং যদি আমরা অনেকেই যে অস্বস্তি অনুভব করেছি তা যদি বিশ্রামে থাকার দ্বারা এড়ানো যায়, স্বাগত জানাই।

কোন ক্ষেত্রে বিশ্রাম নেওয়া দরকার?

গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহ থেকে গর্ভাবস্থা উচ্চ ঝুঁকি হিসাবে বিবেচিত হয়। এবং অন্যান্য যেগুলি, শেষ ত্রৈমাসিক অবধি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। কিছু নির্দিষ্ট কেস রয়েছে যাতে সম্পূর্ণ বিশ্রামের প্রয়োজন।

রক্তপাত

থাকার ক্ষেত্রে প্রথম ত্রৈমাসিকের রক্তপাত গর্ভাবস্থার, পরম বিশ্রাম প্রয়োজনীয়। এর অর্থ হ'ল রক্তস্রাবের শিকার গর্ভবতী মহিলার হঠাৎ আন্দোলন করা বা খুব বেশিক্ষণ দাঁড়ানো উচিত নয়। ভ্রূণটি দৃly়ভাবে আঁকড়ে ধরে রয়েছে তা নিশ্চিত করতে চলাচল সীমাবদ্ধ করতে হবে। এন্ডোমেট্রিয়ামে এবং এইভাবে গর্ভপাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।

অকাল সংকোচনের

সংকোচনের 34 সপ্তাহের ছড়াছড়ি একটি ঝুঁকি যা অকাল ডেলিভারি সতর্কতার জন্য মনোযোগ প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যেগুলি জরুরি কক্ষে যায়, সেই মহিলার একটি সংকোচনের বাধা প্রদানকারী ড্রাগ এবং স্রাবের পরে, নিখুঁত বিশ্রামের প্রশাসন প্রয়োজন। খুব বেশি সময় দাঁড়িয়ে থাকার ফলে শিশুর জরায়ুর উপর চাপ পড়ে, তাই অকাল হওয়ার আগে সংকোচনগুলি বাড়বে।

একাধিক গর্ভধারণ

একটি মধ্যে একাধিক গর্ভাবস্থা একমাত্র শিশুর সাথে গর্ভাবস্থার চেয়ে প্রাককালীন শ্রমের সম্ভাবনা বেশি। যে মহিলা বাচ্চাদের দু'জনের (বা ত্রয়ী) প্রত্যাশা করছেন, তার কার্যকলাপটি আরও কিছুটা সীমাবদ্ধ করা উচিত ডেলিভারি বিলম্ব করার জন্য সর্বাধিক সম্ভব

জরায়ুর কর্কলজ

কিছু গর্ভাবস্থায় জরায়ু খুব তাড়াতাড়ি খুলতে শুরু করে এবং তার জায়গায় ফিরে আসার কোনও সম্ভাবনা নেই, তাই এটি সার্জিকাল সেলাই ব্যবহার করে বন্ধ করে দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, গর্ভপাত, অকাল প্রসব এবং / বা রক্তপাতের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। সে কারণেই গর্ভাবস্থায় সার্ক্লেজযুক্ত মহিলার অগত্যা পরম বিশ্রাম রাখা উচিত।

অ্যামনিয়োটিক ফ্লুইড ফুটো বা "ড্রিপ"

যদি পুরো-মেয়াদী গর্ভাবস্থা হওয়ার আগে এটি হয় তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, একটি পরীক্ষার পরে, পুরো বিশ্রামের আদেশ দেবেন। একটি ড্রিপ সঙ্গে সমস্যা হয় অ্যামনিয়োটিক থলিতে ফেটে পড়া বাচ্চাটিকে ব্যাকটিরিয়া এবং সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য তার কার্য সম্পাদন করা বন্ধ করে দেয়। সে কারণেই যদি শিশুর মধ্যে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে তবে শ্রম প্ররোচিত হত। চিকিত্সকরা সংক্রমণে অসুস্থ শিশুদের তুলনায় অপরিণত বাচ্চাদের পছন্দ করেন।

Preeclampsia

এটি একটি মারাত্মক অবস্থা যেখানে মহিলা গর্ভাবস্থায় হাইপারটেনশনে ভুগেন। এটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে যে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে তা ছাড়াও শিশুর ঝুঁকি হ'ল এই প্যাথলজিটি চিকিত্সকদের দ্বারা একটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। প্রি-এক্লাম্পসিয়া যদি হালকা হয় তবে রক্তচাপ খুব বেশি নয় এবং যেখানে বাচ্চা প্রয়োজনের তুলনায় কম অক্সিজেন গ্রহণ করছে না, মাকে শয্যা বিশ্রাম এবং কম সোডিয়াম ডায়েট দিয়ে চিকিত্সা করা হবে।

বিলম্বিত ভ্রূণের বৃদ্ধি

বিলম্বিত অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি দেখানো হয়েছে এমন একটি প্লাসেন্টায় সাড়া দেয় যা শিশুর পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি জোগায় না। এমন কোনও চিকিত্সা নেই যা প্লাসেন্টার মান উন্নত করে, তাই পরম বিশ্রাম নির্ধারিত হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি শিশুর আরও ভাল পুষ্ট হতে সহায়তা করে এবং প্লাসেন্টা তার অপর্যাপ্ততা সত্ত্বেও এটির কার্য সম্পাদন করে।

প্লাসেন্টাল ডিসঅর্ডার

প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা ছাড়াও, প্রাক-বিচ্ছিন্ন বা প্লাসেন্টা গর্ভপাত বা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, তাই বিছানা বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন গর্ভাবস্থা ধরে না হওয়া পর্যন্ত। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় মাঝারি বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়, সেখানে রক্তপাত হচ্ছে কিনা।

বিশ্রাম একটি শক্ত পর্যায়ে আপনি খুব কমই সাধারণ জীবনযাপন করতে পারবেন তবে এটি শীঘ্রই পাস হবে এবং এটি মূল্য হবে, উৎসাহিত করা!