প্রসবের পরে কি প্যাঁচা পরা উচিত?

গর্ভাবস্থা স্থায়ী নয় মাসের মধ্যে, একজন মহিলার দেহ রূপান্তরিত হয়, নতুন মানুষের জন্য জায়গা তৈরি করে। এই পরিবর্তনটি কেবল শারীরিক দিকের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, মা নিজে এবং বাকি লোকের কাছে সর্বাধিক দৃশ্যমান।

সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি অভ্যন্তরীণভাবে ঘটে। ভ্রূণ আরও স্থান গ্রহণের সাথে অঙ্গগুলি সরানো হয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে, মহিলার পেট প্রসারিত হয় যাতে অঙ্গগুলি তাদের আকার বজায় রাখতে পারে, ভ্রূণ বড় হওয়ার সাথে সাথে

এই কারণে, যখন কোনও মহিলা জন্ম দেয়, আপনার সন্তানের জন্মের মুহুর্তটি পেটটি অদৃশ্য হয় না। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি তাদের আসল অবস্থানে ফিরে আসতে সময় সময় লাগে।

এই মুহুর্তে যেখানে সন্দেহ দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ মহিলা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের চিত্র ফিরিয়ে আনতে চান। গর্ভাবস্থার শেষে এটি প্রাকৃতিক কিছু, এটি অনেক উপায়ে সত্যিই অস্বস্তিকর হয়, এবং আপেক্ষিক স্বাভাবিকতায় ফিরে আসার একটি উপায় হ'ল নিজেকে আবার অনুভব করা।

তবে চিত্রটি পুনরুদ্ধারের ব্যবস্থা নেওয়ার সময় নির্দিষ্ট সতর্কতা অবলম্বন করা খুব জরুরি। উভয়ই শারীরিক অনুশীলন দিয়ে শুরু করতে এবং কিছু ধরণের ডায়েট অনুসরণ করতে, আগাম ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি.

এই ভাবে আপনি সম্ভাব্য বড় অভ্যন্তরীণ আঘাতগুলি এড়াতে পারবেন, এবং এমনকি আপনার শিশুর বিকাশের পক্ষে খুব অনুকূল নয়। পরেরটি আপনাকে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে কিনা বোঝায়, যেহেতু এই ক্ষেত্রে আপনি যা কিছু গ্রহণ করুন না কেন আপনি এটি আপনার সন্তানের কাছে স্থানান্তর করেন।

প্রসবোত্তর পটি ব্যবহার কি উপকারী?

এ সম্পর্কে সুস্পষ্ট কোন চিকিৎসা মতামত নেই। আপনি এমন ডাক্তার খুঁজে পেতে পারেন যারা এমনকি এটির পরামর্শও দেয়, যেহেতু প্রসবোত্তর গিরিপথ প্রসবের পরে শূন্যতার অনুভূতিতে সহায়তা করতে পারে। এমনকি পোশাক পরার সময় আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে, পিছনে অবস্থান উন্নতি করতে সহায়তা করেএমনকি ব্যথা হ্রাস করুন।

যাইহোক, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা এর বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়। গর্ভাবস্থাকালীন যেসব অঙ্গ এবং পেশী বাস্তুচ্যুত হয়েছিল তাদের নিজের অবস্থানে ফিরে আসার স্বাভাবিক ক্ষমতা থাকে। সুতরাং তাদের ধরে রাখে এমন একটি পটিযুক্ত ব্যবহার, শক্তি হারাতে অবদান রাখতে পারে.

অন্যদিকে, প্রসবোত্তর পটি পরে পেট পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় কাজ আপনি করবেন না। এটি কেবল নির্দিষ্ট ব্যায়ামের মাধ্যমেই অর্জন করা যায়, যা আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, আপনাকে অবশ্যই সম্পাদন করতে সক্ষম হতে অপেক্ষা করতে হবে।

তবুও, যদি আপনি প্রসবোত্তর পটি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে কোনটি সবচেয়ে বেশি প্রস্তাবিত হতে পারে তা ভাল করে জানতে দ্বিধা করবেন না। যেহেতু আপনি যদি এমন একটি ব্যবহার করেন যা এই নির্দিষ্ট ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত নয়, আপনি বিপরীত প্রভাব অর্জন করতে পারেন এবং এটি ছাড়াও, এটি উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে.

প্রসবোত্তর পটি ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

আপনি অবশেষে এটি ব্যবহারের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সাবধানতা অবলম্বন করতে ভুলবেন না। বরাবরের মতো, মূলটি হ'ল আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রতিটি শরীর পৃথক পৃথক এবং প্রতিটি বিতরণ হিসাবে হয়।

প্রসবোত্তর প্যাঁচানোর বিভিন্ন ধরণের রয়েছে, যা বুক থেকে theেকে দিতে পারে কেবল পেটের অঞ্চল এবং পা পর্যন্ত। আপনার প্রসবের সময় যদি এপিসিওটোমি থাকতে হয় তবে আপনি যোনি অঞ্চল জুড়ে থাকা পটিটি ব্যবহার করতে পারবেন না।

আপনারও থাকতে হবে বিশেষ যত্ন যখন আকার চয়ন। আপনার শরীরকে সবচেয়ে বেশি সংকুচিত করে এমন একজনের সন্ধান করবেন না, যদি এটি আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত করে না।

এটি অবিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার করবেন না, ছোট শুরু করুন, ধীরে ধীরে পরিধানের সময়টি বাড়িয়ে দিন, ক্রমাগত প্যাঁচ না পরে wearing

এই ক্ষেত্রে আপনার যদি সিজারিয়ান বিভাগ থাকে তবে বিশেষ যত্ন নিন আপনার পয়েন্টগুলি যতক্ষণ না বাঞ্ছনীয় নয় পটি ব্যবহার এই নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, প্যাঁচটি আরও বেশি সুপারিশ করা হয়, তবে সর্বদা চিকিত্সার সুপারিশাধীন এবং প্রাসঙ্গিক সাবধানতা অনুসরণ করে following

আপনার মামলা এবং আপনার সিদ্ধান্ত যাই হোক না কেন, আপনার সেরা বিকল্পটি যা মূল্যায়ন করতে আপনার সময় নিন। আপনার দেহে 9 মাস ধরে পরিবর্তন এসেছে, পুনরুদ্ধার করতে নিজেকে চাপ দিন না। শারীরিক পুনরুদ্ধারের জন্য কোনও নির্ধারিত সময় নেই। এমন মহিলারা রয়েছেন যা অবিলম্বে মনে হয় যে তারা কখনও গর্ভবতী হয়নি।

এবং এখনও আমাদের বেশিরভাগ সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে কয়েক বছর সময় নেয়, বাস্তবে অনেক, আমাদের মধ্যে অনেকেই এটি তৈরি করেনি। এই মুহুর্তে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল মা হিসাবে আপনার নতুন মর্যাদা উপভোগ করা এবং এই মুহূর্তটি নিবিড়ভাবে বাঁচা।

বাকিরা অপেক্ষা করতে পারে।