অনেক মহিলা জন্ম দেওয়ার পরে হেমোরয়েডে ভোগেন, যদিও এ জাতীয় সংবেদনশীল এবং ব্যক্তিগত বিষয় হওয়া সত্ত্বেও খুব কম লোকই স্বভাবতই এ নিয়ে মন্তব্য করেন। হেমোরয়েডস একটি খুব সাধারণ ব্যাধি, কেবল জন্ম দেওয়ার পরেই নয়, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের দিকে তারা সাধারণত উপস্থিত হয়। এটি বিভিন্ন কারণ যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য বা গর্ভাবস্থার কারণে শ্রোণীজনিত অঞ্চল দ্বারা চাপ সহ্য করা বিভিন্ন চাপের ফলস্বরূপ।
হেমোরয়েডস গর্ভাবস্থার একচেটিয়া রোগ নয়, যেহেতু অনেক লোক তাদের দ্বারা ভোগেন এবং একমাত্র পার্থক্য হ'ল এই ক্ষেত্রে তারা গর্ভাবস্থার কারণে হয়। তবে অসুবিধাগুলি একই এবং তাই, চিকিত্সা এবং প্রতিকারগুলি আপনি এগুলি প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করতে পারেন.
প্রসবোত্তর হেমোরয়েডস
প্রসবের ফলে অনেক মহিলা হেমোরয়েডে ভোগেন। এটি চাপ দেওয়ার মুহুর্তে মায়ের প্রচুর পরিশ্রমের কারণে ঘটে is সব lঅঞ্চলটি অনেক ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং বিশেষত পায়ূ অঞ্চল এবং এটির সাথে, বিরক্তিকর হেমোরয়েডস উপস্থিত হতে পারে।
আপনার যদি কখনও হেমোরয়েড না থাকে, আপনি লক্ষণগুলি চিনতে পারবেন না এবং তাই, আপনার অস্বস্তি এই সমস্যার সাথে যুক্ত করবেন না। এগুলি প্রসবোত্তর হেমোরয়েডসের কয়েকটি লক্ষণ:
- খেয়াল করলেই হবে মলদ্বার এলাকায় চুলকানি, জ্বলন্ত, বসার সময় অস্বস্তি বা নিজেকে মুক্তি দিতে সমস্যা।
- নিজেকে উপশম করতে আপনার আরও বেশি খরচ হয় কারণ অঞ্চলটি বিরক্ত এবং ব্যথা সৃষ্টি করে। এছাড়াও, এটি করার পরে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হবে বা জ্বলবে।
- আপনি উপস্থিতি লক্ষ্য করুন ছোট রক্তের কণা পরিষ্কার করার পরে কাগজে।
- আপনি যখন জোন নোট স্পর্শ করেন একটি ছোট পিণ্ড একটি মটর আকার সম্পর্কে
কীভাবে প্রসবোত্তর হেমোরয়েডস এড়ানো যায়
হেমোরয়েডস বিভিন্ন কারণের ফলাফল হিসাবে উপস্থিত হয় এবং আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি, কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যতম প্রধান কারণ। কারণ, বিরক্তিকর হেমোরয়েডগুলি প্রদর্শিত হতে বাধা দেওয়ার কোনও উপায় না থাকলেও কিছু ভাল অভ্যাসের মাধ্যমে তাদের প্রতিরোধ করা সম্ভব। ভয়ঙ্কর প্রসবোত্তর হেমোরয়েডগুলি রোধ করতে আপনি এখানে কয়েকটি টিপস অনুসরণ করতে পারেন।
- একটি ভাল ডায়েট সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানো। এটি অন্যতম মৌলিক বিষয়, যেহেতু বাথরুমে যাওয়ার সময় কোষ্ঠকাঠিন্য অতিরিক্ত পরিশ্রম ঘটায় এবং হেমোরয়েডগুলির অন্যতম প্রধান কারণ। আপনার ডায়েটে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুনযেমন ফল, পুরো শস্য এবং শাকসবজি।
- প্রচুর পানি পান করুন। হাইড্রেশন অপরিহার্য, তরল আপনার শরীরকে সাহায্য করে সঠিকভাবে তাদের কার্য সম্পাদন করতে। দিনে 2 লিটার জল পান করার চেষ্টা করুন, আপনি এটিও পান করতে পারেন infusions o প্রাকৃতিক রস.
- শারীরিক কার্যকলাপ। এটি আপনার প্রয়োজনীয়তার মধ্যে শারীরিক অনুশীলন করা জরুরী, প্রতিদিন কমপক্ষে 1 ঘন্টা হাঁটুন এটি আপনাকে অর্শ্বরোগ এড়াতে বিভিন্ন উপায়ে সহায়তা করবে।
- কামনা একই ভঙ্গিতে খুব বেশি সময় ব্যয় করা উচিত নয়। এইভাবে আপনি সঞ্চালনের সমস্যাগুলি এড়াতে পারবেন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করার পাশাপাশি আপনি অন্যান্য অসুবিধাগুলি এড়াতে পারবেন যেমন পায়ে ফোলা.
হেমোরহয়েড অস্বস্তি দূর করার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার
সমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করা সত্ত্বেও যদি আপনি বিরক্তিকর অর্শ্বরোগে ভুগেন তবে কিছু কিছু রয়েছে খুব কার্যকর এবং নিরাপদ ঘরোয়া প্রতিকার আপনার গর্ভাবস্থার জন্য যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন।
- এলাকায় ঠান্ডা প্রয়োগ করুন। তবে সরাসরি আপনার ত্বকে ঠান্ডা উত্স স্থাপন করা এড়াতে বা আপনি নিজের ক্ষতি করতে পারে। আপনি ঠান্ডা জলে বা বরফে একটি গেজ ভিজিয়ে রাখতে পারেন, এটি একটি পরিষ্কার কাপড়ে জড়িয়ে রাখতে পারেন এবং চিকিত্সা করার জন্য এই জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন। এই প্রতিকার অবিলম্বে হেমোরয়েডজনিত জ্বলন থেকে মুক্তি দেয়।
- সিটজ স্নান হিসাবে পরিচিত হিসাবে নিন। এটি কেবল কয়েক মিনিটের জন্য এই অঞ্চলে গরম জল প্রয়োগ করে নিয়ে গঠিত হয়, এইভাবে রক্তের প্রবাহ অনুগ্রহ করে এবং প্রদাহ হ্রাস পায়। আপনি একটি বেসিন, বিডেট বা বাথটব ব্যবহার করতে পারেন। এমনকি চিকিত্সায় সহায়তা করার জন্য আপনি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য সহ স্নানের সল্ট যুক্ত করতে পারেন।
যদি হেমোরয়েডস মারাত্মক ব্যথা বা রক্তপাতের কারণ হয় তবে আপনার উচিত যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান। সম্ভবত কেসটি খুব তীব্র এবং অস্বস্তি দূর করার জন্য কোনও ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন। চিকিত্সক আপনার ক্ষেত্রে উপযুক্ত ওষুধ লিখে দিতে পারেন, যাতে কোনও ক্ষেত্রে আপনার বাচ্চার ক্ষতি না ঘটে।