প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার অন্যতম প্রধান ভয় হ'ল প্রসবের মুহুর্ত। আপনি জানেন যে এটির মধ্য দিয়ে যেতে হবে, এটি একটি অনিবার্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট যা আপনি বিশ্বের সমস্ত বিভ্রমের সাথে যেতে চলেছেন, কারণ আপনি আপনার জীবনের ভালবাসার সাথে মিলিত হতে চলেছেন। যাইহোক, এটি অনিশ্চয়তায় পূর্ণ সময়, আপনি কখনই জানেন না যে কোনও প্রসবকাল কীভাবে যেতে পারে, এমনকি আপনি প্রথমবারের মতো না হয়েও।
সুতরাং, আপনি প্রিটার্টাম ক্লাসে অংশ নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা সাধারণত usually গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধ থেকে স্বাস্থ্য কেন্দ্রে শেখানো। এই ক্লাসগুলিতে, আপনি কীভাবে আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন বা শ্রমের সময়টি নিকটবর্তী রয়েছে এমন লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি শিখতে পারেন। আপনি যদি প্রিটার্টাম ক্লাস সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আমরা নীচের সমস্ত কিছু আপনাকে জানাব।
প্রিটার্টাম ক্লাস কি?
অ্যান্টিপার্টাম ক্লাসগুলি কী তা সম্পর্কে আপনার কিছুটা ভুল ধারণা থাকতে পারে, যা সিনেমায় তাদের বর্ণনা করার পদ্ধতি বিবেচনা করে তা বোধগম্য হয়। সাধারণত, মেঝেতে বসে থাকা দম্পতির একটি দৃশ্যের সাথে দেখা যায়, পুরুষ শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার সময় গর্ভবতী মহিলার পিঠে ধরে with এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় গর্ভবতী মহিলাদের পুতুলের উপর ডায়াপার লাগানো শিখার চিত্র.
তবে বাস্তবতা তা সন্তানের জন্ম প্রস্তুতি ক্লাস সত্যিকারের বিশ্বে, কমপক্ষে আমাদের দেশে, তারা সিনেমাগুলিতে যা দেখা যায় তার থেকে অনেক দূরে are এই ক্লাস তারা অনেক বেশি যুক্তিযুক্ত, আরও উত্পাদনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ মনে হতে পারে তুলনায়। কারণ আপনি প্রসবের আগে লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে শিখতে গিয়েছিলেন, আপনাকে আরও বা কম দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে কিনা তা সনাক্ত করতে, বা আপনাকে নীচে দেখতে পাবেন এমন অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও, আপনাকে হাসপাতালে নিতে হবে এমন ডকুমেন্টেশনগুলি।
শ্বাস নিয়ন্ত্রণ
সংকোচনের শুরু থেকে পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে ভালভাবে শ্বাস নেওয়া, প্রসবের মুহুর্ত পর্যন্ত, যখন ধাক্কা শুরু হয়, গর্ভবতী মহিলা এবং শিশু উভয়ের জন্যই প্রয়োজনীয়। সংকোচনের সময় আপনি যদি ভাল শ্বাস নিতে না পারেন, আপনি আপনার বাচ্চাকে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন গ্রহণ করবেন না, ছোট্টটির জন্য খুব বিপজ্জনক কিছু। তদতিরিক্ত, পর্যাপ্ত শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যথা কমাতে সহায়তা করবে এবং আপনি শ্রমের সময়গুলিতে আরও ভালভাবে সামলাতে সক্ষম হবেন।
শিশুর প্রথম যত্ন
বেশিরভাগ নতুন মায়েদের ক্ষেত্রে, প্রথম মুহুর্তের সাথে শিশুর সাথে একা व्यवहार করা সত্যিই কঠিন হতে পারে। প্রথমত, কারণ হরমোন ভারসাম্যহীনতা এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনাকে পরাভূত করা স্বাভাবিক। পরে, কারণ শিশুটি সর্বদা এবং এমনকি কাঁদবে ডায়াপার পরিবর্তন করা ঘাম এবং অশ্রু পূর্ণ একটি চাকরিতে পরিণত হতে পারে। ধাত্রী আপনাকে এই সময়ের জন্য খুব দরকারী টিপস শিখিয়ে দেবে, উদাহরণস্বরূপ, নাভির ক্ষতের যত্ন নেওয়া বা শিশুর স্নান কেমন হওয়া উচিত।
প্রিপার্টাম ক্লাসে যাওয়ার সুবিধা এবং অসুবিধা
অনেকাংশে, অ্যান্টিপার্টাম ক্লাসগুলি সমস্ত সুবিধা। উপরে বর্ণিত সমস্তগুলি ছাড়াও, আপনি অন্যান্য মহিলাদের সাথে সাক্ষাত করতে সক্ষম হবেন যাদের সাথে অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারেন। আপনি এমন অনুশীলন করতে শিখবেন যা আপনার শরীরের প্রসবের সময় বা পরে আপনার অবশ্যই যত্নের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করে। তবে এর অন্যতম প্রধান সুবিধা হ'ল এই মুহুর্তে আপনার যে সমস্ত সন্দেহ থাকবে তা আপনি সমাধান করতে সক্ষম হবেন, যা অবশ্যই অনেক হবে।
আপনার ধাত্রী সেই সমস্ত প্রশ্নগুলি সমাধান করতে সক্ষম হবে যা আপনাকে চিন্তায় ফেলেছে, এমনকি ভবিষ্যতের অন্যান্য মায়েদের এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হবে যা আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন না, তবে এটি খুব সাহায্যকারীও হবে। ডাউনসাইড হিসাবে, এটা সম্ভব যে এত বেশি তথ্য প্রাপ্তি আপনাকে আরও ভয় দেখাবে। আপনি সম্ভবত অযৌক্তিকভাবে আরও জটিল বিতরণটি কল্পনা করতে পারেন এটি সম্ভবত বাস্তবে হওয়ার চেয়ে বেশি বা আপনি নিজেই মিথ্যা প্রত্যাশা তৈরি করেন যা পরে পূরণ হয় না।
অন্যদিকে, অনেক মহিলা প্রথম ব্যক্তির মধ্যে জন্ম দেওয়ার কী তা জানতে চান, সেই অনন্য মুহুর্তকে মেঘলাতে পারে এমন কোনও তথ্য ছাড়াই। যদিও এটি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, এটি সম্পূর্ণ আইনী এবং তাই প্রিপার্টাম ক্লাসে যাওয়ার সিদ্ধান্তটি আপনার একা। আপনার সহায়তা সত্যই সুপারিশ করা হয়, এমনকী মহিলাদের মধ্যে যারা ইতিমধ্যে অন্যান্য জন্মগ্রহণ করেছেন, তাই যখন আপনার ধাত্রী আপনাকে এটি দেবে তখন সেই সুযোগটি হাতছাড়া করবেন না।