উচ্চ চাহিদাযুক্ত শিশুদের সাথে মায়েদের জন্য বেঁচে থাকার টিপস

তারা আপনাকে জানিয়েছিল যে মাতৃত্ব সহজ ছিল, যে সমস্ত শিশু এবং শিশুদের একই চাহিদা রয়েছে। তবে এটি বাস্তবতা থেকে আরও দূরে, প্রতিটি শিশু আলাদা এবং তাদের চাহিদা খুব আলাদা। আপনার যদি 3 টি শিশু থাকে তবে প্রতিটি সন্তানের একে অপরের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা প্রয়োজন হতে পারে।

ক্লান্তি যখন আপনাকে পরাজিত করতে পারে তখন আপনার আর একটি বাচ্চা জাগানো আপনার পক্ষে কঠিন, যখন আপনি আর জানেন না যে আপনি রাতে কতবার ঘুমাবেন বা আপনি কত ঘন্টা ঘুমাচ্ছেন, যখন কর্মক্ষেত্রে তারা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে কারণ আপনার ঘনত্ব এবং শক্তি কম

আপনার সন্তানের এমন প্রয়োজন রয়েছে যা অন্যদের নাও পারে তা বোঝার প্রয়োজন, তবে কী গুরুত্বপূর্ণ তা হল আপনার বাচ্চাদের কীভাবে আপনি তার চাহিদা পূরণ করেন তা ভাল করে জানবেন। যদি আপনি ভাবেন যে আপনি ভাবতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তবে নীচের টিপসগুলি মিস করবেন না বেঁচে থাকা যখন আপনি আবিষ্কার করবেন যে আপনার সন্তানের উচ্চ চাহিদা রয়েছে।

তোমাকে ভাবছি

এটি কঠিন বা অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে, কারণ দিনগুলি অল্প এবং আপনি আপনার সমস্ত দায়িত্বের একটি অংশে পেতে কতটা ছোট ঘুম পান তা নিয়ে আপনি কয়েক ঘন্টা সময় নেন। তবে আপনি যদি নিজেকে সুসংগত করে থাকেন তবে এটি সম্পন্ন করা যেতে পারে, এটি কেবল 20 মিনিটের পরেও নিজেকে আপ টু ডেট রাখতে পারেন এবং নিজেকে ভেবে দেখুন এবং আপনি কিভাবে এই সময় ব্যয় করতে চান। আপনি ঘরে বসে অনুশীলন করতে পারেন, বেড়াতে যেতে পারেন, সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলি দেখতে পারেন, আপনার সঙ্গীর সাথে থাকতে পারেন, ফোনে কথা বলতে পারেন ... যা খুশি তাই করতে পারেন। তবে এটি আপনার সময় হতে দিন।

এটি আপনাকে আপনার ব্যাটারি এবং আপনার শক্তি চার্জ করতে দেয় এবং আপনি জীবনকে আরও মনোরম রঙে দেখেন। মা হিসাবে আপনার অবশ্যই মা হওয়া দরকার! তবে আপনারও একজন মহিলা হওয়া দরকার। আপনি ভাবতে পারেন আপনার শিশুর আপনার এত বেশি প্রয়োজন যে আপনার চুপচাপ ঝরনা দেওয়ারও সময় নেই। শিশুর প্রয়োজনগুলি নিজের নিজের আগে রাখা স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক, তবে আপনি যদি নিরন্তর ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর বাচ্চাকে বড় করতে পারবেন না।

পরের বার আপনি যখন প্লেনে যাবেন, তখন ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্ট অক্সিজেন মাস্কের সঠিক ব্যবহার প্রদর্শন করুন (এবং উপায় দ্বারা এটি কতটা নির্ভুল তা ভেবে দেখুন): 'আপনার সন্তানের উপর রাখার আগে অক্সিজেনের মুখোশটি রাখুন' । যদি আপনি ডুবে থাকেন তবে আপনি আপনার সন্তানকে সহায়তা করতে পারবেন না।

আপনার একটি বাস্তবসম্মত মূল্যায়ন করতে হবে আপনার শিশুর প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা কেবল আপনারও।

একটি ইতিবাচক মনোভাব আছে

যখন উচ্চ চাহিদা সম্পন্ন সন্তানের কথা আসে তখন আপনার অনুভূতি এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি বেশ নেতিবাচক হতে পারে: 'সে ঘুমায় না', 'সে বসে নেই', 'আমি চাই না', 'তিনি অনির্দেশ্য', 'তিনি খুব জেদী', 'তিনি আমার কথা শোনেন না', ' আমি আর নিতে পারি না ', এবং চিন্তার একটি দীর্ঘ তালিকা যা আপনাকে বারবার হতাশ করে রাখে।

উচ্চ চাহিদা সম্পন্ন শিশুকে উত্থাপনের বেতনটি হ'ল প্রতিটি 'নেতিবাচক' দিকের নীচে, সর্বদা আরও ইতিবাচক থাকবে। যখন আপনি সেই আগাছাটিকে আলাদা করে রাখতে শুরু করেন যা আপনাকে ফুল দেখতে দেয় না, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার শিশু রঙ এবং দুর্দান্ত সুবাসে পূর্ণ একটি উদ্যান।

সমস্ত উচ্চ চাহিদাযুক্ত বাচ্চাদের চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তাদের জীবনের কিছু দিক থেকে তাদেরকে দাঁড় করায় এবং ইতিবাচক করে তোলে। আপনাকে কেবল তাদের সন্ধান এবং লালন করতে হবে, কারণ ভবিষ্যতে এটি তার পক্ষে খুব উপকারী হবে। কৌশলগুলি তাদের সন্ধান করা। কেবলমাত্র নেতিবাচক চিত্রগুলি প্রদর্শন করা সহজ এবং তার সর্বোপরি সমস্ত ধনাত্মককে ছদ্মবেশযুক্ত করা সহজ। ফুলগুলি কীভাবে প্রস্ফুটিত হয় তা দেখতে আপনাকে প্রচুর আগাছা সংগ্রহ করতে হবে।

এটি অর্জনের জন্য, আপনার সন্তানের সম্পর্কে আপনার কী পছন্দ করবেন সেদিকে আপনার অবশ্যই ফোকাস করা উচিত: 'আমি ওকে বল খেলতে দেখি', 'সে খুব ভাল খায়', 'সে খুব আদরের ছেলে' boy আপনার শিশু আপনাকে কতটা খুশি করে এবং তার ব্যক্তিত্বটি অনন্য, এবং তার নিজস্ব আইডিয়াসক্র্যাসি তাকে এত বিশেষ করে তোলে তা নিয়ে ভাবুন। আপনার সন্তানের কী সমস্যা হচ্ছে এবং তিনি কী ভুল করছেন সে ভেবে আপনি হয়তো অনেক সময় এবং শক্তি নষ্ট করেছেন (কারণ সম্ভবত উচ্চ মানের চাহিদা নেই এমন শিশুদের সাথে অনেক লোক আপনাকে অনুভব করেছিল)। একবার আপনি আপনার সন্তানের বিপরীতে পরিবর্তে অনন্য এবং ইতিবাচক গুণাবলী দেখতে শুরু করলেন, উচ্চ চাহিদাযুক্ত একটি সন্তানের সাথে মাতৃত্ব অনেক সহজ হবে। এবং আপনার বাড়ির এত চাপ হবে না।

আপনার ধৈর্য ধরে কাজ করুন

ব্যক্তিত্ব একদিনে পরিবর্তন হয় না। অগ্রগতি লক্ষ্য করতে আপনার সন্তানের আচরণে প্রতিদিনের কাজ কয়েক মাস সময় নিতে পারে। প্রতিদিনের সংঘাতের ছোট্ট সুযোগগুলির সুবিধা গ্রহণ করা প্রয়োজন যাতে আপনি আপনার সন্তানের সাথে সঠিক আচরণের জন্য কাজ করতে পারেন। বাচ্চারা জন্মগতভাবে শেখা হয় না, বা আপনাকে পাগল করার জন্য তারা খারাপ ব্যবহার করে না। তারা কীভাবে ভাল আচরণ করতে হয় তা জানে না এবং তারপরে তারা প্ররোচিতভাবে জিনিসগুলি করে, সুতরাং আপনার গাইড, আপনার নিয়ম এবং আপনার ভালবাসার সাথে সীমাবদ্ধতা, তাদের উপায় দেখতে সহায়তা করবে।

আপনার সন্তানের উচ্চ চাহিদা রয়েছে, আপনার কাছ থেকে তাঁর সবচেয়ে বেশি কী প্রয়োজন তা নিঃসন্দেহে আপনার বোঝার এবং সহানুভূতি। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু কান্নাকাটি করে এবং আপনি তার বিরক্তিহীন কান্নাকে শান্ত করার জন্য কিছু করতে না পারেন, কমপক্ষে কান্নাকাটি স্থায়ী হয়, তখন তাকে বুঝতে হবে যে আপনি তাকে সমর্থন এবং সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য তাঁর পাশে রয়েছেন। এইভাবে, তিনি একবার শান্ত হয়ে গেলে, তিনি আপনার সাথে তার অস্বস্তির সমাধান খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন এবং এইভাবে, পরের বার তিনি কীভাবে ভাল বোধ করবেন বলে অভিনয় করবেন তা জানবেন।

কাজ ভাগ করুন

আপনার কাছে ক্ষমতা নেই এবং আপনি সবকিছু পরিচালনা করতে পারবেন না, তাই যদি আপনি ক্লান্ত বোধ করেন তবে আপনার কাজটি আপনার সঙ্গী, একজন বাচ্চা বা কোনও হাতের সাহায্যে আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়ার কথা ভাবা উচিত about এটি প্রয়োজন যে লালনপালন পিতা-মাতার উভয়েরই একটি বিষয়, কারণ এটির সাথে যদি সম্ভব হয় তবে, শিশুর তার বাবা-মা সর্বদা পাশে থাকা জেনে সুরক্ষা প্রয়োজন।

কাজ ভাগ করুন, দুঃখ এবং আনন্দ। জড়িত পিতামাতারা সবসময় পরিবারের জন্য একটি জয় হবে। আপনি এতটা সহায়তা পান এবং আপনার সঙ্গীও তাদের সন্তানের জীবনে জড়িত। আপনার দু'জনকেই অবশ্যই সৃজনশীল প্যারেন্টিং কৌশলগুলি বিকাশ করতে হবে, তাই আপনার শিশুটি জানতে পারবে যে আপনি দুজনই নির্জনতার একটি প্রয়োজনীয় অঙ্গ।