শিশুদের মধ্যে কোলিক এবং কীভাবে তাদের উপশম করা যায় সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

কোলিক শিশুদের একটি সাধারণ পেটের রোগ, বিশেষ করে জীবনের প্রথম মাসগুলিতে। এটি অনুমান করা হয় যে 10% থেকে 20% শিশু তাদের দ্বারা ভোগে, এবং যদিও তারা সাধারণত তৃতীয় সপ্তাহের আশেপাশে উপস্থিত হয়, কিছু শিশু জীবনের প্রথম দিন থেকেই তাদের দ্বারা ভুগতে শুরু করতে পারে। কোলিকের এই পর্বগুলি উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় পেটে ব্যথা তীব্র, যা ছোটদের মধ্যে একগুচ্ছ অস্পষ্ট আচরণ তৈরি করে: তারা তাদের পা টানে, তাদের মুখ লাল হয়ে যায় এবং যারা ক্ষুধার্ত, নিদ্রাহীন বা কেবল মনোযোগ চায় তাদের তুলনায় কান্নাকাটি অনেক তীক্ষ্ণ এবং আরও অবিরাম।

কোলিকের কান্নার বৈশিষ্ট্য শিশুকে বাহুতে ধরার পরেও সহজে শান্ত হয় না, যা পিতামাতার মধ্যে বড় হতাশা এবং যন্ত্রণার অনুভূতি তৈরি করতে পারে। এই ধরনের কান্না সাধারণত ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্থায়ী হয় এবং দিনের বেলায় বিশেষ করে সন্ধ্যার সময় নিয়মিত পর্বে এটি হওয়া স্বাভাবিক।

কি শিশুদের মধ্যে কোলিক কারণ?

কেন কিছু শিশু কোলিক রোগে ভুগে এবং অন্যরা কেন হয় না তা ব্যাখ্যা করার জন্য আজ কোন সঠিক কারণ নেই, যদিও বিশেষজ্ঞরা বেশ কয়েকটি তত্ত্ব প্রস্তাব করেছেন। সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ অন্তর্ভুক্ত:

• অপরিণত হজম: শিশুর পরিপাকতন্ত্র এখনও সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়নি, যা দুধ প্রক্রিয়াকরণে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে এবং গ্যাস তৈরি করতে পারে যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
• গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স: কিছু শিশু অ্যাসিড রিফ্লাক্স অনুভব করে, এমন একটি সমস্যা যাতে পেটের উপাদানগুলি খাদ্যনালীতে ফিরে যায়, যা গলা এবং খাদ্যনালীতে জ্বালাতন করতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং কান্নাকাটি হয়।
• বাতাস গিলে ফেলা: শিশুরা প্রায়ই খাওয়ানোর সময় বা কান্নাকাটি করার সময় বাতাস গিলে ফেলে, যার ফলে গ্যাস তৈরি হতে পারে, ফোলাভাব এবং পেটে অস্বস্তি হতে পারে।
• নির্দিষ্ট খাবারের প্রতি সংবেদনশীলতা: কিছু ক্ষেত্রে, মায়ের পুষ্টি একটি কারণ হতে পারে। স্তনের দুধে মায়ের খাবারের যৌগ থাকে। কিছু শিশু কিছু খাবারের প্রতি সংবেদনশীলতা দেখাতে পারে, যেমন দুগ্ধজাত দ্রব্য, সয়া, ডিম বা গম, যা কোলিক হতে পারে।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও বাচ্চাদের মধ্যে কোলিক সাধারণ, তবে এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত নয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি প্রায় 3 বা 4 মাস বয়সে চিকিত্সার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, অন্যান্য লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া অপরিহার্য যা একটি ভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে, যেমন জ্বর, গুরুতর বমি বা ওজন হ্রাস।

কোলিকের লক্ষণ

শূল শূল শনাক্ত করা সবসময় সহজ নয়, তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার শিশু এই সমস্যায় ভুগছে। এখানে আমরা সঙ্গে আপনাকে ছেড়ে সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ:

• অস্বস্তিকর কান্না: শিশুটি আপাত কারণ ছাড়াই কাঁদতে পারে, এমনকি খাওয়ানোর পরেও, পরিষ্কার এবং আরামদায়ক।
• উচ্চস্বরে কান্নাকাটি: শিশু তীব্রভাবে কাঁদে এবং কখনও কখনও কান্নার পর্বগুলি কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।
• শারীরিক লক্ষণ: কোলিক আক্রান্ত শিশুরা প্রায়শই তাদের পা পেটের দিকে টানতে থাকে, পেট ফুলে থাকে বা বিক্ষিপ্ত হয় এবং মুঠি মুঠো করে।
• পুনরাবৃত্ত সময়সূচী: কোলিক বিকেলে বা সন্ধ্যায় আরও ঘন ঘন দেখা দেয় এবং সাধারণত প্রতিদিন একই সময়ে পুনরাবৃত্তি হয়।

আপনি যদি আপনার শিশুর মধ্যে এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখতে পান তবে সম্ভবত সে বা সে কোলিক রোগে ভুগছে। পারিবারিক জীবনে এর প্রভাব কমানোর প্রথম ধাপ হল সমস্যাটিকে কীভাবে চিহ্নিত করতে হয় তা জানা।

কিভাবে শিশুদের মধ্যে কোলিক উপশম করা যায়

যদিও শিশু কোলিকের একটি নির্দিষ্ট নিরাময় নেই, তবে বিভিন্ন কৌশল রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে। অস্বস্তি উপশম বাচ্চাদের মধ্যে এবং এই পর্বগুলিকে পিতামাতা এবং শিশু উভয়ের জন্য আরও সহনীয় করে তোলে। নীচে, আমরা কিছু সবচেয়ে কার্যকর কৌশল উপস্থাপন করি:

• শিশুকে বহন করা এবং দোলানো: শারীরিক যোগাযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যে শিশুরা কোলিক অনুভব করে তারা প্রায়শই আপনার বাহুতে ধরে রাখলে শান্ত হয়, হয় ধীরে ধীরে দোলাতে থাকে বা গ্যাস জমা কমাতে সাহায্য করার জন্য সোজা হয়ে থাকে।
• গাড়ি রাইড: নড়াচড়া এবং পরিবেশের পরিবর্তন শিশুদের উপর শান্ত প্রভাব ফেলতে পারে। একটি গাড়ির রাইড সেই ছন্দময় চলাফেরা করতে পারে যা শূলের পর্বের সময় শিশুদের প্রশান্তি দেয়।
• শিশুকে ঘন ঘন পেটানো: বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ফুসকুড়ি বন্ধ করা আপনার শিশুর বাতাস গ্রহণের পরিমাণ কমিয়ে দেয়, যা গ্যাস জমা হওয়া প্রতিরোধ করতে এবং কোলিক উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
• সাদা গোলমাল: একটি ফ্যান, ড্রায়ার বা নয়েজ মেশিনের মতো পরিবেশগত শব্দগুলি আপনার শিশুর গর্ভে যে শব্দগুলি শুনেছে তার প্রতিলিপি করে তাকে শান্ত করতে পারে।
• মৃদু পেট ম্যাসাজ: শিশুর পেটের একটি মৃদু ম্যাসেজ, ঘড়ির কাঁটার দিকে, হজম প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং জমে থাকা গ্যাসগুলিকে বের করে দিতে সাহায্য করতে পারে।

খাওয়ানোর সময় যত্ন নিন

একটি কারণ যা কোলিকের চেহারাকে প্রভাবিত করতে পারে তা হল শিশুদের কীভাবে খাওয়ানো হয়। শিশুটি বুকের দুধ বা ফর্মুলা পান করছে কিনা, সমস্যা এড়াতে কিছু নির্দিষ্ট বিবরণে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

স্তন্যদুগ্ধ দ্বারা প্রতিপালন: আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে কিছু খাবার আছে যা মায়ের দুধের মাধ্যমে শিশুর উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এটি এড়াতে, ক্যাফেইনযুক্ত খাবার যেমন কফি বা চকলেট, সেইসাথে কিছু শাকসবজি যেমন বাঁধাকপি, বাঁধাকপি বা পেঁয়াজ, যা গ্যাসের কারণ হতে পারে এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাওয়ানোর সময় সঠিক অবস্থান বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ, শিশু এবং মা উভয়ের জন্য, হজমের সুবিধার্থে।

বোতল খাওয়ান: আপনি যদি আপনার শিশুকে একটি বোতল দিয়ে খাওয়ান, তাহলে অ্যান্টি-কলিক বোতল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা খাওয়ানোর সময় শিশুর গিলে ফেলা বাতাসের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। আপনি আরও ঘন ঘন বিরতি নিতে পারেন যাতে আপনার শিশুর খাওয়ার সাথে সাথে ফুসকুড়ি হয়।

এই টিপসগুলির কোনওটিই নির্বোধ নয়, এবং আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে পাওয়ার আগে আপনাকে বিভিন্ন কৌশল চেষ্টা করতে হতে পারে।

কখন চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রায় চার মাস বয়সে কোলিক নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া প্রয়োজন.

• শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কাঁদে এবং অত্যন্ত অস্বস্তিকর দেখায়।
• শিশুর ওজন বাড়ে না বা ভালো করে খাওয়াতে সমস্যা হয়।
• অবিরাম জ্বর, বমি বা ডায়রিয়া থাকে।
• শিশুর শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় বা প্রচণ্ড ব্যথা হয় বলে মনে হয়।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, যিনি এটি সত্যিই কোলিক কিনা বা অন্য কোন শর্ত জড়িত কিনা তা মূল্যায়ন করতে পারেন।

শিশুর সাথে কী ঘটছে তা আপনি নিশ্চিত না হলে সাহায্য চাওয়ার গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন না করা অপরিহার্য। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন এবং কী করতে হবে তার নির্দেশনা প্রদান করবেন।

যদিও কোলিক পিতামাতার জন্য অনেক চাপ এবং হতাশার কারণ হতে পারে, এটা মনে রাখা অপরিহার্য যে এটি একটি অস্থায়ী অবস্থা. যদিও আপনি যতদিন বেঁচে থাকেন ততদিন এটি অবিরাম বলে মনে হতে পারে, সাধারণত সময়ের সাথে সাথে কোলিক পর্বগুলি হ্রাস পায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রথম কয়েক মাস পরে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই কঠিন সময়ে, শান্ত থাকা, যতটা সম্ভব স্নেহের সাথে আমাদের শিশুর যত্ন নেওয়া এবং যখন আমাদের প্রয়োজন তখন সহায়তা চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।