অনেক বাবা-মা, মামা ও দাদা-দাদি আছে ভয় অবলম্বন করার খারাপ অভ্যাস যাতে বাচ্চারা মেনে চলে। বাক্যাংশগুলি শুনতে খুব সাধারণ: "আপনি যদি খাবার না খান তবে কোকিল আপনার জন্য আসবে", "আপনি যদি আপনার খেলনাগুলি পরিপাটি না করেন তবে দানব রেগে যাবে", "যদি আপনি খারাপ ব্যবহার করেন, নেকড়ে তোমাকে খুঁজতে আসবে" বা "" ব্যাগওয়ালা লোকটি তোমাকে নিয়ে যাবে।" যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই বাক্যাংশগুলি নিরীহ মনে হতে পারে, শিশুদের জন্য তাদের একটি আছে গভীরভাবে ক্ষতিকারক এবং নিষ্ঠুর.
শিশুর বিকাশে ভয়ের প্রভাব
শিশুদের মানসিকতা গঠনের মধ্যে রয়েছে এবং এটি বোঝার চাবিকাঠি এই পর্যায়ে উদ্ভূত ভয়ের দীর্ঘস্থায়ী পরিণতি হয়. এই হুমকি দিয়ে একটি শিশুকে বড় করা তাকে একজন ব্যক্তিতে পরিণত করতে পারে অনিরাপদ, উদ্বিগ্ন এবং পরিবেশের সাথে মোকাবিলা করার সমস্যাগুলির সাথে। এটি আপনার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে আত্মসম্মান এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার ক্ষমতা।
বড়দের বিশেষ করে অভিভাবকদের ভূমিকা রাখতে হবে একটি নিরাপদ এবং স্থিতিশীল পরিবেশ প্রদান. শিশুদের অনুভব করতে হবে যে তারা সুরক্ষিত, ভীত নয়। যদি লক্ষ্য তাদের খেলনা বাছাই করার মতো একটি কাজ সম্পাদন করার জন্য তাদের শিক্ষিত করা হয়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের অবশ্যই এটি করার গুরুত্ব বোঝাতে হবে কারণ এটি করা সঠিক জিনিস, তাদের জন্য একটি দানব আসছে বলে নয়।
শিশুদের ভয় দেখানোর মানসিক পরিণতি
শৈশব একটি বিশেষ সংবেদনশীল পর্যায়, যেখানে শিশুরা পরী, দানব এবং ভূতের মতো চমত্কার ব্যক্তিত্বের অস্তিত্বে বিশ্বাস করে। এই ঘটনাটি তার কারণে ঘটে সীমিত জ্ঞানীয় ক্ষমতা বাস্তব এবং কাল্পনিক মধ্যে পার্থক্য করতে. এই জন্য, এই পরিসংখ্যানের উপর ভিত্তি করে হুমকি একটি অপ্রয়োজনীয় স্তরের উদ্বেগ তৈরি করে ছোটদের মধ্যে
প্রভাব একাধিক হতে পারে:
- দুঃস্বপ্ন এবং ঘুমের ব্যাধি: এই হুমকিগুলির দ্বারা উত্পন্ন ভয়গুলি আপনার বিশ্রামের সময়গুলিতে স্থানান্তরিত হয়, আপনার ঘুমের গুণমানকে পরিবর্তন করে।
- কম আত্মসম্মান: শিশুরা কাল্পনিক পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে অক্ষম বোধ করে, তাদের আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করে।
- নিরাপত্তাহীনতা এবং নির্ভরতা: ক্রমাগত ভয় তাদের সুরক্ষিত বোধ করার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের উপর অতিরিক্ত নির্ভর করতে পারে।
উপরন্তু, ভয় মাধ্যমে শেখা শেখার বাধা দেয়. একটি ভীত শিশু একটি নিয়মের প্রকৃত মূল্য বোঝার দিকে মনোনিবেশ করতে পারে না, যেহেতু তার মস্তিষ্ক সতর্ক অবস্থায় থাকে, শুধুমাত্র অনুমিত বিপদ এড়ানোর দিকে মনোনিবেশ করে।
ভয় নয় নিরাপত্তার ভিত্তিতে শিক্ষা
বিকল্পভাবে, মনোবিজ্ঞানী এবং শিক্ষাবিদরা সুপারিশ করেন শিশুদের প্রাকৃতিক পরিণতি ব্যাখ্যা করুন তার কর্মের। তাদের শেখানো আরও কার্যকর এবং স্বাস্থ্যকর যে তাদের খেলনা তুলে নেওয়ার ফলে কেউ ছিটকে যেতে বাধা দেয় বা তাদের জিনিসপত্রের যত্ন নেওয়া নিশ্চিত করে যে তারা সেগুলি আরও বেশি দিন ব্যবহার করতে পারবে।
যদি আরও জবরদস্তিমূলক কৌশলগুলি চাওয়া হয় তবে এটি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় অস্থায়ী এবং বাস্তব ব্যবস্থা যেমন "আপনি যদি না করেন তবে আপনি আপনার প্রিয় শো দেখতে পারবেন না।" এই ক্রিয়াগুলি কেবল কম ক্ষতিকারক নয়, তবে তারা শিশুকে সিদ্ধান্তের কারণটি স্পষ্টভাবে বুঝতে দেয়।
বিবর্তনীয় ভয় এবং কিভাবে তাদের মুখোমুখি হতে হবে
শিশু বিকাশের মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক পর্যায় যেখানে ভয়ের অংশ শেখা এবং বেঁচে থাকা. যাইহোক, ম্যানিপুলেটেড বা কৃত্রিমভাবে প্ররোচিত ভয়কে সময়ের সাথে বর্ধিত এবং দীর্ঘায়িত করা যেতে পারে, তাদের মানসিক এবং সামাজিক বিকাশে হস্তক্ষেপ করে।
শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ভয়ের মধ্যে রয়েছে:
- অন্ধকারের ভয়
- পশুদের ভয়
- বাবা-মায়ের কাছ থেকে আলাদা হওয়ার ভয়
- ডাক্তার বা পুলিশের মতো কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যানের ভয় যদি তারা হুমকি হিসাবে ব্যবহার করা হয়
শিশুদের এই ভয়গুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের সমর্থনের পরিসংখ্যান হওয়া অপরিহার্য। সুরক্ষা এবং বিশ্বাস. শিশুদের তাদের পরিবেশে সুরক্ষিত বোধ করা উচিত, এবং তাদের উদ্বেগকে বাড়িয়ে দেয় এমন হুমকির শিকার হওয়া উচিত নয়।
আমরা ইতিমধ্যে একটি শিক্ষার হাতিয়ার হিসাবে ভয় ব্যবহার করে থাকলে কি করবেন?
এই পদ্ধতির সংশোধন করার জন্য ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতা প্রয়োজন। কিছু কৌশল অন্তর্ভুক্ত:
- ভয় দেখান: বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন যে পরিসংখ্যান বা পরিস্থিতিগুলি তাদের ভয় দেখানোর জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল এবং ব্যাখ্যা করুন যে তারা বাস্তব নয়।
- একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করুন: জন্য স্পেস প্রচার করুন আস্থা যেখানে শিশু উপহাসের ভয় ছাড়াই তার ভয় প্রকাশ করতে পারে।
- ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি: হুমকি দিয়ে শাস্তি দেওয়ার পরিবর্তে ইতিবাচক কর্মকে পুরস্কৃত করুন।
উপরন্তু, যদি ভয় অব্যাহত থাকে এবং শিশুকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে, তাহলে তাদের মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য কৌশল নিয়ে কাজ করার জন্য একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর মতো পেশাদারের সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ভয় কাটিয়ে উঠুন.
গবেষণা দেখায় যে প্রেম, সহানুভূতি এবং ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির উপর ভিত্তি করে শিক্ষা শুধুমাত্র শিশুদের আরও আত্মবিশ্বাসী হতে দেয় না, তবে পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে সম্পর্কও উন্নত করে। বাচ্চাদের উন্নতির জন্য ভালবাসা দরকার, ভয় নয়.
একটি শিশুকে শিক্ষিত করার সাথে জড়িত থাকে যখন সে পৃথিবী অন্বেষণ করে, তার বিবর্তনীয় প্রক্রিয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং তাকে সাহায্য করে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা বিকাশ করুন নিজের দ্বারা একটি শিক্ষামূলক হাতিয়ার হিসাবে হুমকি ত্যাগ করা সম্মানজনক এবং কার্যকর অভিভাবকত্বের প্রথম পদক্ষেপ।