সমস্ত বাবা এবং মা জানেন আপনার বাচ্চাদের ডায়েট যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব। বাচ্চাদের একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া উচিত, এতে সমস্ত গ্রুপের খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং এর মধ্যে মিষ্টিও অন্তর্ভুক্ত থাকে। ছোটদের স্বাস্থ্যকর উপায়ে বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য তাদের অবশ্যই সমস্ত ধরণের পুষ্টি গ্রহণ করতে হবে।
এখন যখন আমরা গ্রীষ্মে আছি, তখনই ভাল খাদ্যাভাস বজায় রাখার কাজটি আরও জটিল হয়ে ওঠে। বছরের বাইরে এই সময়ে সাধারণ, ঘরের বাইরে খাবার ছাড়াও, আমাদের অবশ্যই এটি যোগ করতে হবে বাচ্চারা অনেক কিছু না করে ব্যয় করে.
বাচ্চাদের এই সমস্ত অবসর সময় দখল করতে সহায়তা করার একটি খুব সহজ ধারণা হ'ল পরিবার হিসাবে তৈরি করার জন্য মিষ্টি এবং সাধারণ রেসিপিগুলি। ছোটদের বেশিরভাগের কাছে তারা খাবারের সাথে খেলার ধারণার প্রতি আকৃষ্ট হয়, রান্না করুন এবং দেখুন বিভিন্ন পণ্য কীভাবে একটি সুস্বাদু বাড়ির তৈরি মিষ্টি হয়ে যায় become সে কারণেই আজ আমরা এই সমস্ত পরিস্থিতিতে সদ্ব্যবহার করতে যাচ্ছি, আমরা বাচ্চাদের সাথে রান্না করার জন্য গ্রীষ্মে ফ্রি সময় উপভোগ করতে যাচ্ছি।
তারকা উপাদান আজ চকোলেট হতে চলেছে, যেহেতু প্রায় সমস্ত শিশু এটি পছন্দ করে এবং এটির সাথে কাজ করা বেশ মজাদার। এই সাধারণ প্রস্তাবগুলির সাহায্যে আপনি আপনার পরিবারের সাথে একটি মজাদার বিকালে কাটাতে পারবেন, মজাদার মিষ্টি তৈরি করতে এবং পরে সেগুলি উপভোগ করতে পারেন।
চকোলেট ললিপপস
এই সুস্বাদু ললিপপগুলি তৈরির উপাদানগুলি হ'ল:
- ডার্ক চকোলেট বা দুধ চকোলেট একটি বার
- সাদা চকোলেট একটি ট্যাবলেট
- এক কাপ চকোলেট ছিটিয়ে দেয়
- চকোলেট নুডলস এক কাপ
- আইসক্রিম লাঠি
- বেকিং পেপার
চকোলেট ললিপপস কীভাবে প্রস্তুত করবেন
- প্রথমে আমরা রাখি চকোলেট একটি বেইন-মেরি গলানএর জন্য আপনাকে কেবল আগুনে জলের তল দিয়ে একটি সসপ্যান লাগাতে হবে, উপরে পর্যাপ্ত গভীরতার সাথে একটি ধারক রাখুন যাতে জল প্রবেশ না করে। কাটা চকোলেটটি দ্বিতীয় বাটিতে রাখুন এবং এটি পুরোপুরি গলে যাওয়ার জন্য নাড়ুন। আমরা দুটি ধরণের চকোলেট দিয়ে একই করি এবং প্রতিটি চকোলেট একটি প্যাস্ট্রি ব্যাগে সংরক্ষণ করি।
- কাউন্টারে পার্চমেন্ট পেপার ছড়িয়ে দিন। বাচ্চাদের জন্য মজাদার সময়, প্যাস্ট্রি ব্যাগের অগ্রভাগ কেটে এবং কাগজে চকোলেট ছড়িয়ে দিন। তারা তাদের পছন্দ মতো আকার, একটি ফুল, একটি হৃদয় বা একটি সুন্দর বৃত্ত তৈরি করতে পারে। কাঙ্ক্ষিত সজ্জা, স্প্রিংলস, নুডলস, হার্টগুলি যা খুশি যুক্ত করুন।
- চকোলেট এবং প্রতিটি অংশে একটি আইসক্রিম স্টিক রাখুন ভাল ঠান্ডা যাতে চকলেট দৃ .় হয়। একবার গরম হয়ে গেলে কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে দিন। তারপরে আপনি সমস্যা ছাড়াই উদ্ভিজ্জ কাগজটি খুলে ফেলতে পারেন। এবং এখন, এই সুস্বাদু চকোলেট ললিপপগুলি উপভোগ করতে।
চকোলেট এবং বিস্কুট মিল্কশেক
পাড়া মিষ্টি বা নোনতা যাই হোক না কেন, কোনও জলখাবারের সাথেভাল শেকের মতো কিছুই নেই, বিশেষত যদি এটি বাড়িতে তৈরি হয়।
উপাদানগুলো:
- কোকো পাউডার, পছন্দসই defatted এবং unsweetened
- ওরিও কুকিজ, চকোলেট কুকিজ বা ভরা কুকিজ
- 2 গ্লাস দুধ
- 2 টেবিল চামচ চিনি
- 1 ডিমের কুসুম
প্রস্তুতি:
- আমরা ব্লেন্ডার গ্লাসটি রেখেছি দুধ, চিনি, ডিমের কুসুম এবং কোকো এবং বিট ভাল।
- তারপর, আমরা কুকি যোগ করুন কিছুটা কাটা বেছে নিয়ে আমরা আবার মারলাম।
- ইপান করার আগে ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন ঝাঁকুনি, এটি পরিবেশন করার আগে, কয়েক টুকরো বিস্কুট যোগ করুন যাতে এটি পান করার সময় নজরে আসে।
কলা এবং চকোলেট আইসক্রিম
শেষ পর্যন্ত, আমরা করব কিছু ফল যোগ করুন চকোলেট সহ একটি মিষ্টি একটি সম্পূর্ণ সুপার খাবারে পরিণত করতে।
উপাদানগুলো:
- প্রতি জন 1 কলা, খুব পাকা নয়
- স্নেহধারা টাইপ চকোলেট
- কাটা বাদাম, আখরোট বা হ্যাজলেট বাদাম
- আইসক্রিম লাঠি
প্রস্তুতি:
- আমরা একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ ধারক মধ্যে চকলেট রাখা এবং ভাল গলে। এটা কর অল্প অল্প করে যাতে চকোলেট জ্বলে না, এক মিনিটের জন্য শুরু করুন, নাড়ুন এবং 20 বা 30 সেকেন্ডের ব্যাচে ফিরে আসুন।
- এখন আমাদের কলা খোসাতে হবে এবং টিপস কাটাতে হবে, আমরা সাবধানে একটি আইসক্রিম স্টিক sertোকান উপরে থেকে প্রসারিত না করে কলা কেন্দ্রস্থলে।
- আমরা একটি বাটিতে বেছে নেওয়া বাদাম এবং অন্যটিতে চকোলেট প্রস্তুত করি। বাচ্চাদের মজাদার সময় এখন। প্রত্যেকে তাদের কলা নিতে এবং চকোলেট দিয়ে প্রথমে এটি coverেকে রাখুন, যত্ন নিন যাতে সমস্ত ফল ভালভাবে coveredেকে যায়। পরে, বাদামের বাটি দিয়ে যেতে যতক্ষণ না এটি প্রত্যেকের স্বাদ না হয়। চকোলেট দৃ .় না হওয়া পর্যন্ত পর্চমেন্ট কাগজে রাখুন, তারপরে কয়েক ঘন্টা ফ্রিজে রেখে দিন।