বিদ্যালয়ের চারপাশে সাধারণ সমস্যার সমাধান

বিদ্যালয়ে প্রত্যাবর্তন ইতিমধ্যে হ্রাস পেয়েছে এবং অনেক বাড়িতে এটি স্কুলের পরিবেশে নজরে আসতে শুরু করেছে। নতুন স্কুলের সরবরাহ ক্রয় করা হয়, দিনগুলি ছোট হতে শুরু করে এবং বাচ্চারা আগে ঘুমাতে যায় যাতে তাদের যখন খুব তাড়াতাড়ি উঠতে শুরু করতে হয় তখন এটি করার জন্য তাদের এত ব্যয় হয় না। আসলে, প্রায় 3 মাস অবকাশের পরে, রুটিন এবং স্কুলে নতুন পরিবর্তন শিশুদের কিছুটা আবেগগতভাবে ভারসাম্যহীন বোধ করতে পারে feeling

সমস্ত পরিবারকে অবশ্যই তাদের সকালের রুটিনগুলির সাথে আবার সামঞ্জস্য করতে হবে, বাচ্চাদের সময়মতো ঘুমাতে যেতে ... এবং তাদের স্কুলে ফিরে যাওয়ার সময় শিশুরা যে কোনও সাধারণ সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে face সংগঠন এবং প্রতিরোধ প্রয়োজনীয় হবে ছুটির দিন থেকে স্কুল রুটিনগুলিতে এই উত্তরণে ভাল ফল পেতে।

এখানে আমরা কিছু সমস্যা প্রত্যাশা করি যা সাধারণত স্কুলে ফিরে যাওয়ার সময় ঘটে এবং আমরা আপনাকে গোপনীয়তাগুলি প্রদান করি যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগুলি সমাধান করতে পারেন, সবার মঙ্গল জন্য!

সকালে ঘুম থেকে উঠতে চায় না

আপনার বাচ্চাকে সকালে ঘুম থেকে উঠতে সমস্যা হতে পারে এবং তার গ্রীষ্মের অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করা কঠিন হতে পারে ... প্রতিদিন ঘুমাতে যেতে আপনাকে রুটিনের একটি ভাল বেস স্থাপন করতে হবে এবং আপনার সন্তানের পর্যাপ্ত ঘুম পায় তা নিশ্চিত করার জন্য এখনই শুরু করুন।

3 থেকে 5 বছরের বাচ্চাদের 10 থেকে 13 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন, 6 থেকে 12 বছর বয়সীদের 9 থেকে 12 ঘন্টা প্রয়োজন)। মনে রাখবেন যে বাচ্চাদের ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন জিনিসগুলিকে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত (শোবার সময় চকোলেট খাওয়া, একটি অস্বস্তিকর শয়নকক্ষ, মোবাইল ডিভাইসগুলির ব্যবহার ইত্যাদি)।

ক্লাসে ফিরে যেতে চায় না

এটি অত্যন্ত বোধগম্য যে আপনার শিশু ক্লাসে ফিরে যেতে চায় না, তার অর্থ আবার হোমওয়ার্ক করা এবং পড়াশোনা করা! গ্রীষ্মের নমনীয়তা সহ এটি খুব ভাল এবং এটি আবার যাওয়া কঠিন। গ্রীষ্ম মানে স্বাধীনতা, বাড়ীতে বেশি সময় ব্যয় করা বা পরিবারের সাথে শীতল জায়গায় যাওয়া ... নিয়মকানুনের জন্য আবারও সেগুলি পরিবর্তন করা সবার পক্ষে সহজ নয়। এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদেরও একই কারণে পোস্ট-অবধি ডিপ্রেশন সিনড্রোম রয়েছে! আবার সবকিছুর সাথে সামঞ্জস্য হতে সময় লাগে।

আপনি স্কুলের শুরুটিকে আকর্ষণীয় করে তোলার চেষ্টা করতে পারেন এবং তার বন্ধুদের আবার দেখা, স্কুলে মজাদার ক্রিয়াকলাপ করা, মাঠের ভ্রমণ এবং স্কুলের পরে তাঁর পছন্দ মতো ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে সমস্ত ভাল জিনিস তাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন। এছাড়াও, আপনি আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীতে 'ফ্রি টাইম' এর একটি সময় রাখতে পারেন যাতে আপনি দেখতে পান যে সমস্ত কিছু বাধ্যবাধকতা নয় এবং আপনার স্বচ্ছন্দ ও সুস্থ বোধ করার মতো একটি নমনীয় সময়ও কাটাতে পারে।

ছুটি শেষ হওয়ায় সে দুঃখিত

ছুটির শেষে আপনার শিশুটি খারাপ লাগতে পারে তবে ক্লাসে ফিরে যাওয়ার বিষয়ে সে কিছুটা উদ্বেগ অনুভব করার সম্ভাবনাও বেশি। এটি তাদের পক্ষে সহজ নয় এবং তারা স্কুলে ফিরে যেতে খারাপ লাগতে পারে…। তারা সবকিছুর অনিশ্চয়তার কারণে নিজেকে নিরাপত্তাহীন বোধ করে। তাদের নতুন সহপাঠী বা শিক্ষক থাকতে পারে এবং তারা যদি না ফিট করে তবে তারা উদ্বিগ্ন। এটি একটি অপরিচিত পরিবেশ হতে পারে এবং তাই, আপনি এটিকে হুমকিস্বরূপ বলে বুঝতে পারেন।

এই অর্থে, আপনার সন্তানের পক্ষে উদাহরণস্বরূপ পার্কে স্কুলের বাইরের অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে খেলা ভাল ধারণা হবে। আপনার বাচ্চা পর্যাপ্ত ঘুম পেয়েছে এবং ভালভাবে খাওয়ানো হয়েছে তাও আপনার নিশ্চিত করা উচিত, কারণ উভয়ই চাপ এবং উদ্বেগ কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। গ্রীষ্মে আপনি যে মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি করেছেন (যেমন হাইকিং, বারান্দায় ডাইনিং বা উইকএন্ডে আকর্ষণীয় জিনিস) তেমন কাজগুলি করুন, যাতে সে দিনগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হবে।

প্রাতঃরাশের সময় মারামারি

এমন সময়গুলি রয়েছে যখন সকালগুলি বেশ লড়াইয়ে পরিণত হতে পারে, বিশেষত যখন কোনও ভিড় হয় এবং বাচ্চারা ঘুম বা ক্লান্তি থেকে ধীর গতিতে চলে আসে বলে মনে হয়। এটি যখন ঘটে তখন আগের রাতে পরিকল্পনা এবং প্রস্তুতি নেওয়া দরকার হবে, কারণ এটি সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত আপনার পারিবারিক সকালগুলিতে একটি বড় পার্থক্য আনবে।

আগের রাতে জামাকাপড় প্রস্তুত করা উচিত যাতে আপনার বাচ্চারা দ্রুত কী পরা উচিত তা জানার জন্য, ব্যাকপ্যাকটি ভিতরে প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে দৃly়ভাবে বন্ধ করে দেওয়া হয়েছিল, এবং রাতের খাবারের আগে প্রস্তুত লাঞ্চগুলি রেখে দেওয়া বা তার আগে সকালের নাস্তা সহ একসাথে প্রস্তুত করাও গুরুত্বপূর্ণ হবে তারা জেগে ওঠে your আপনার বাচ্চারা, এটি আপনার বাচ্চাদের করার আগে আপনাকে কিছুটা উঠতে হবে।

শিশুদের প্রাতঃরাশ এবং মধ্যাহ্নভোজন সম্পর্কে যত্ন সহকারে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ তাদের স্কুলে ভাল ঘনত্ব এবং সাধারণভাবে স্বাস্থ্য ভাল থাকার জন্য তাদের ডায়েটটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ঘরের কাজ করে ঘৃণা করে

বাচ্চারা যখন কিছু অপছন্দ করে, তারা সম্ভবত কোনও পরিস্থিতিতে এটি করতে চায় না। যদি আপনার শিশু বাড়ির কাজগুলি ঘৃণা করে তবে এটি হতে পারে কারণ তাকে বেশি কিছু করতে হবে, কারণ তিনি কীভাবে এটি করতে জানেন না, বা তার বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ এমন অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি করতে খুব বেশি সময় নেয়: খেলছেন এবং একটি শিশু হিসাবে বেড়ে উঠা।

আপনার বাচ্চারা যদি স্কুলে বাড়ির কাজকর্ম নিয়ে চাপ সৃষ্টি করে বা এটি করতে অনেক বেশি সময় ব্যয় করে তবে কীভাবে আপনি তাদের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারেন তা জানতে আপনার সন্তানের শিক্ষকের সাথে কথা বলতে হবে। বাড়ির কাজকর্মের সাথে তাদের সাথে একই ঘটনা ঘটে কিনা এবং এটির জন্য যদি তাদের অনেক বেশি হয় তবে এটি খুঁজে পেতে অন্য পিতামাতার সাথে কথা বলুন a বাড়ির কাজের সময়কে আরও কার্যকর করার জন্য, এমন একটি হোমওয়ার্ক অঞ্চল স্থাপন করুন যা শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং এটিকে নিজস্ব স্বায়ত্তশাসন করার অনুমতি দেয়। যখন তার প্রয়োজন হয় তখন তাকে সহায়তা করুন তবে তার জন্য তার জিনিসগুলি করবেন না।

আপনার বাচ্চার পক্ষে পরিবর্তন সহজ হতে পারে না এবং স্কুলের শুরু আপনি কল্পনা করার মতো সুন্দরও নাও হতে পারে। আপনার শিশুকে সবকিছু সহজ করে তুলতে এবং এটি বুঝতে যে বিদ্যালয়ের সূচনাটি কেবলমাত্র একটি নতুন পর্যায়ের সূচনার জন্য আপনাকে সহায়তা করতে হবে। স্কুলে ফিরে যাওয়া মজাদার হতে পারে এবং এটি আপনার বাচ্চাদের সুরক্ষাও সরবরাহ করবে।