এর সুবিধাগুলি বুকের দুধ খাওয়ানো এগুলি এত বেশি যে আপনি স্বল্প সময়ের জন্য যদি কেবলমাত্র আপনার শিশুকে বুকের দুধ পান করেন, তা আপনার কাছ থেকে পাবেন সেরা উপহার আপনি তাঁর জীবনে দিতে পারেন। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু এবং মা উভয়ের জন্যই উপকারী। এবং, যদিও এটি অনেক ক্ষেত্রে সহজ নয়, কারণ এটির জন্য ধৈর্য, ত্যাগ এবং অনুশীলন প্রয়োজন, নিঃসন্দেহে এটি একেবারেই মূল্যবান।
দুধ শিশুর জীবনের প্রধান খাদ্য এক বছরেরও কম বয়সী, জীবনের প্রথম 6 মাসের মধ্যে একমাত্র খাদ্য। যখনই সম্ভব, বিশেষজ্ঞরা যা পরামর্শ দেন তা হ'ল এটি মায়ের দুধ, কমপক্ষে জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে। অনেকে যা ভাবেন তার বিপরীতে স্তনের আকার এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় সমস্যাগুলি স্তন্যপান করানোর জন্য কোনও সমস্যা নয়।
অর্থাত, মহিলার দেহটি এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে জন্মের পরে তার নিজের দেহ যে দুধ তৈরি করে তা তার প্রাণীদের খাওয়ানোতে সক্ষম হয়। হরমোন সেই দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ীমহিলার আরও বা কম লম্বা স্তন আছে কিনা বা অন্য কোনও বিষয়গুলির মধ্যে তার উল্টানো স্তনবৃন্ত আছে কিনা তা বিবেচ্য নয়। সুতরাং, যতক্ষণ না কোনও চিকিত্সার অসুবিধাগুলি রয়েছে, সমস্ত মহিলা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ান fe
বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা
বুকের দুধই সেরা বিদ্যমান শিশু খাদ্য, এটি সবচেয়ে পুষ্টিকর সম্পূর্ণ। ধারণ করে অ্যান্টিবডিগুলি বাচ্চাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ থেকে তাদের বাধা দেয়। বুকের দুধের মাধ্যমে তারা সঠিকভাবে বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য ভিটামিন, প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি এবং সেইসাথে বাচ্চাদের যে হরমোনগুলির প্রয়োজন তা অর্জন করে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা এটি সমর্থন করে, বুকের দুধ অ্যান্টিবডি সরবরাহ করে যেমন শৈশব রোগের বিরুদ্ধে:
- পেট এবং অন্ত্রের রোগ: ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, ডিহাইড্রেশন।
- এলার্জি এবং খাদ্য অসহিষ্ণুতা।
- সংক্রমণ কান দ্বারা.
- শ্বাসকষ্টজনিত রোগ
এছাড়াও, একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চারা হ'ল অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্বের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমঅন্যদের মধ্যে ডায়াবেটিস বা দাঁতের ক্ষয়। অন্যদিকে, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সম্ভাবনা হ্রাস পায়। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, তাই এটি সমস্ত প্রচেষ্টা এবং ত্যাগের জন্য মূল্যবান।
মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা
প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধার বা পুয়ার্পেরিয়াম এটি সহজ নয়, যেহেতু জীবনের ছন্দে পরিবর্তনগুলি যুক্ত করার পাশাপাশি, বিশ্রামের অভাব বা নতুন সদস্যের অভ্যস্ত হওয়া পরিবারের মধ্যে, আমাদের অবশ্যই শারীরিক পুনরুদ্ধার যুক্ত করতে হবে যা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। এই অর্থে, অন্যদের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাগুলিও অনেকগুলি:
- লোচিয়া নির্মূলের মধ্যে: অর্থাৎ, প্রসারণের পরে আপনার ভিতরে থাকা প্লাসেন্টা এবং রক্তের অবশেষ। স্তন্যদানের ক্ষেত্রে শিশুর স্তন্যপান হরমোনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে যে জরায়ু সংকুচিত সাহায্য। সুতরাং স্তন্যপান করানো আপনাকে অভ্যন্তরীণভাবে প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে helps
- আপনি আরও সহজে ওজন হ্রাস: কারণ আপনার বাচ্চা খাওয়ানোর সময়, আপনি আছেন প্রতিদিন প্রায় 500 ক্যালোরি জ্বলছে.
- কিছু রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম: এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে যেগুলি মহিলাদের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে supports ডিম্বাশয়, জরায়ু বা স্তনের ক্যান্সারের মতো নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারপ্রতি. অন্যদের মধ্যে অস্টিওপরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও হ্রাস পায়।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, স্তন্যপান করানোর সুবিধাগুলি মা ও শিশুর উভয়ের জন্যই স্বাস্থ্য স্তরে অসংখ্য এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে যে ইউনিয়নটি তৈরি হয়েছিল তা ভুলে যাবেন না, কারণ খাদ্য ছাড়াও, শিশুর জন্য এটি সুরক্ষা, শান্ত, আরাম, সুরক্ষা বা বিশ্রাম। এবং এমন কিছু বিষয় যা অবহেলা করা উচিত নয় তা হ'ল এক বছরেরও বেশি সময় ধরে ফর্মুলা দুধ কেনা এড়ানো থেকে গুরুত্বপূর্ণ আর্থিক সঞ্চয়। এমন কিছু যা অবশ্যই বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধার জন্য মূল্য যুক্ত করে।