বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য এবং মায়ের জন্যও ভাল। গত কয়েক দশকের অধ্যয়ন এবং অনুসন্ধানগুলি এটি প্রদর্শন করে এবং বুকের দুধের গ্যারান্টি দেয় এমন সুবিধার তালিকা বাড়তে থাকে।
এই ধরনের স্তন্যপান আপনার শিশুকে মানব-নির্দিষ্ট পুষ্টির নিশ্চয়তা দেয় এবং ক্রমবর্ধমান বছরগুলিতে তাকে বিভিন্ন অসুখ ও রোগ থেকে রক্ষা করে।
বুকের দুধ খাওয়ানো, সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি ঢাল
La স্তন্যপান করানো দুটি উপায়ে সংক্রমণ থেকে শিশুকে রক্ষা করে: মূল্যবান অ্যান্টিবডি সরবরাহ করে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমের পরিপক্কতার পক্ষে, বুকের দুধ হয় অ্যান্টিবডি এবং পদার্থে সমৃদ্ধ যা শিশুকে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে, যেমন ল্যাকটোফেরিন যা আয়রন এবং লাইসোজাইমের সঠিক শোষণকে সমর্থন করে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে প্যাথোজেনিক জীবাণু থেকে রক্ষা করে।
একই সময়ে, শ্বেত রক্তকণিকা শিশুর শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি করে. যেন, দুধের মাধ্যমে মায়ের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা 'শিখায়' কীভাবে এখনও অপরিণত শিশুকে কাজ করতে হয়। স্তন্যপান করা শিশু তাই, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি কম উন্মুক্ত (ব্রঙ্কি এবং ফুসফুসকে প্রভাবিত করে) এবং কানের সংক্রমণ. শুধু তাই নয়, কম অসুস্থ হওয়ার পাশাপাশি, যখন তারা সংক্রমণ পায়, তখন বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা কম আক্রান্ত হয় এবং দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে। এবং যে কারণে যে স্তন 'নির্দিষ্ট' অ্যান্টিবডি তৈরি করতে সক্ষম।
কোলোস্ট্রাম, অ্যান্টিবডিগুলির একটি ঘনত্ব
জন্মের সময়, শিশুটি অ্যান্টিবডিগুলির একটি সরবরাহ পায় যা মা প্লাসেন্টার মাধ্যমে এটিতে পৌঁছেছে। এই সুরক্ষার ধারাবাহিকতা নিশ্চিত করতে এবং শিশুর ইমিউন সিস্টেমের বিকাশকে উন্নীত করতে, কোলস্ট্রাম কোলোস্ট্রাম হল জীবনের প্রথম দিনগুলির দুধ, যা অ্যান্টিবডিগুলির একটি সত্যিকারের ঘনত্ব। এবং বিশেষ করে বিবেচনা করা উচিত অকাল শিশুদের জন্য, একটি "জীবন রক্ষাকারী ওষুধ" হিসাবে. এটিকে এমন হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ এটি অনেক বিপজ্জনক সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, যেমন সেপসিস, রক্তের একটি গুরুতর সংক্রমণ, বা নেক্রোটাইজিং এন্টারোকোলাইটিস, খুব অকালে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে ঘন ঘন জটিলতা। কারণ এটি নিজেই একটি মাদক নয়, এটি বলার একটি উপায়।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি প্যানেসিয়া
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন সৃষ্টিকারী ভাইরাস থেকে শিশুকে রক্ষা করে এমন অ্যান্টিবডি দেওয়ার পাশাপাশি, বুকের দুধ অন্ত্রের মিউকোসার বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতার পক্ষে এবং নির্দিষ্ট পদার্থ রয়েছে যা অন্ত্রের দেয়ালে প্রলেপ দিয়ে তাদের ব্যাকটেরিয়া এবং বিদেশী এজেন্টদের জন্য কম ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। উপরন্তু, সংক্রমণের ক্ষেত্রে, যদি শিশুর ডায়রিয়া এবং/অথবা বমি হয়, তবে বুকের দুধ হল সবচেয়ে উপযুক্ত খাবার যা তাকে রিহাইড্রেট করা এবং খাওয়ানোর জন্য এবং, যদি শিশুর বয়স ছয় মাসের বেশি হয়, তাহলে এটি তাকে শক্ত খাবার ভালোভাবে সহ্য করতে সাহায্য করে।
বুকের দুধ খাওয়ানো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায়
বুকের দুধেও ক ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো জন্মগত (মেটাবলিক এবং ম্যালাবসোর্পশন) এবং অটোইমিউন রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা। কিছু গবেষণা এমনকি কিশোর ক্রনিক আর্থ্রাইটিসের বিরুদ্ধে বর্ধিত সুরক্ষা দেখায়। এই গবেষণা অনুসারে, বুকের দুধ খাওয়ানো (বিশেষত যদি এটি জীবনের প্রথম ছয় মাসে একচেটিয়া হয়) এই প্যাথলজিগুলির প্রকাশকে বিলম্বিত করে এবং/অথবা উপসর্গগুলিকে হ্রাস করে।
অর্থোডন্টিক সমস্যা প্রতিরোধ করে
বুকের দুধ খাওয়ানো, চোষার সাথে জড়িত গালের পেশীগুলির কার্যকলাপের জন্য ধন্যবাদ, সঠিক মুখের বিকাশ প্রচার করে এবং শৈশবকালে অর্থোডন্টিক এবং উচ্চারণ সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে।
অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে
বুকের দুধ শৈশবে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা থেকে রক্ষা করে, এটি একটি খুব বর্তমান সমস্যা। যত বেশি সময় শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, শৈশব এবং প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা মোকাবেলা করার ঝুঁকি তত কম। দুধের সম্পূর্ণ ভারসাম্যপূর্ণ রচনা দ্বারা সুরক্ষা নিশ্চিত করা হয়, তবে খাওয়ানোর শিক্ষাগত কার্যকারিতা দ্বারাও: চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে স্ব-নিয়ন্ত্রণে অভ্যস্ত করে, শুধুমাত্র ক্ষুধার্ত হলেই খেতে, এবং মাকে শিশুর ক্ষুধার সংকেত এবং তৃপ্তির উপর আস্থা রাখতে শেখায়, 'অতিরিক্ত খাওয়ানোর' ঝুঁকি ছাড়াই।
এটা মাকেও রক্ষা করে!
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানোর নিশ্চয়তা উল্লেখযোগ্য তাৎক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা মাতৃস্বাস্থ্যের জন্য। জন্মের পরপরই খাওয়ানো নতুন মাকে জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করে প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে এবং তাই জরায়ুকে তার আসল আকারে ফিরে আসতে সাহায্য করুন. তবে সবচেয়ে 'উল্লেখযোগ্য' প্রভাবগুলি সম্ভবত দীর্ঘমেয়াদী: বুকের দুধ খাওয়ানো অস্টিওপোরোসিস এবং ডিম্বাশয় এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে (বিশেষত প্রিমেনোপজাল সময়কালে এর সূচনা থেকে)। একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব, স্তন ক্যান্সার, যা স্তন্যপান করানোর সময়কালের সাথে সরাসরি সমানুপাতিক: যত বেশি সময় ধরে একজন স্তন্যপান করান, এই প্যাথলজি হওয়ার ঝুঁকি তত কম হয়।