আজকের শিশুরা খুব অল্প বয়স থেকেই নতুন প্রযুক্তিগুলি পরিচালনা করে। কম্পিউটার, ট্যাবলেট, টেলিভিশন, কনসোল, ... আমাদের বাড়িতে আক্রমণ করে এবং ছোটরা তাদের ব্যবহারের রাজা হয়। এমনকি অনেক শ্রেণিকক্ষে শিক্ষণে নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার করা হচ্ছে। এই ডিভাইসগুলির ভাল দিক এবং তাদের খারাপ দিক রয়েছে, এটি জানার পক্ষে সুবিধাজনক বাচ্চাদের দৃষ্টিশক্তিতে বৈদ্যুতিন ডিভাইসের প্রভাব।
বাচ্চাদের মধ্যে নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার
সপ্তাহের শেষে, আমরা যদি আমাদের পর্দার সামনে আমাদের চোখের ঘন্টাগুলি গণনা করি, আমরা অবাক হয়ে যাব। ঠিক এখন এটি এমন একটি শিশুর মধ্যে কল্পনা করুন যা পুরো বিকাশে রয়েছে।
যেসব শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের ফোন এবং ট্যাবলেটগুলি তাদের চেয়ে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করে তা দেখা ক্রমশ সাধারণ। তাদের ভাল অংশ আছে: তাদের শেখার উন্নতি, কাজের দক্ষতা, খেলে শিখুন… তবে আমাদের অবশ্যই সচেতন হতে হবে দৃষ্টি সমস্যা আনতে পারে যে বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যদি সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয়।
এর আগে, শিশুদের কেবল টেলিভিশনের সংস্পর্শে ছিল, যা ঘরের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ছিল common তবে এখন সময় বদলে গেছে এবং স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটগুলি প্রায় প্রতিটি বাড়িতে রয়েছে। আজকের শিশুদের জন্মের পর থেকেই এই প্রযুক্তিগুলি রয়েছে এবং অনেক বাবা-মা তাদের খাওয়ার সময়, পোশাক পরে, গাড়ীতে থাকার সময় তাদের বিনোদন দেওয়ার জন্য এগুলি ব্যবহার করে ...
বাচ্চাদের সঠিক শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের জন্য তাজা বাতাসের প্রয়োজন। আপনার চোখের প্রাকৃতিক আলো দরকার। শিশুরা জিনিসগুলির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে, বিভিন্ন টেক্সচারের স্পর্শ করে, বিভিন্ন শব্দ শুনতে, এবং স্ক্রিনে আটকানো তাদেরকে বিশ্বের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে বাধা দেয়। এটি পিতামাতার জন্য আরামদায়ক এবং মজাদার হতে পারে, তবে এটি বাচ্চাদের জন্য যে contraindication রয়েছে তা হ'ল দু'বার চিন্তা করা। আসুন দেখুন কীভাবে বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলি দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে।
কিভাবে বৈদ্যুতিন ডিভাইস দৃষ্টিশক্তি প্রভাবিত করে?
আপনার চোখ স্ট্রেন ঘন্টার জন্য বিভিন্ন স্ক্রিনের কাছাকাছি স্থানে ফোকাস করার জন্য, এটি ঘটছে মায়োপিয়া অনেক ক্ষেত্রে বাচ্চাদের মধ্যে শিশুরা আর দূরত্বের দিকে তাকাবে না, তারা খুব অল্প দূরত্বের দিকে নজর দেয় এবং চোখটি অভ্যস্ত হয়ে যায়, এটি ঝলকানো না হয়ে শুকিয়ে যায় এবং চোখ ক্লান্ত হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা এ প্রবণতাটিকে ক নতুন প্রজন্মের মধ্যে মহামারী, যদি এর ব্যবহারের উপর সীমা না রাখা হয় তবে বিশাল সংখ্যাগুরুতে দর্শনীয় সমস্যা দেখা দেবে।
শিশুরা যারা চশমা পরেছিল তাদের সংখ্যা খুব কম ছিল, "অদ্ভুত"। এখন বিরল বিষয়টি হল স্কুলে চশমা ছাড়াই একটি শিশুকে দেখা। প্রতিবার এটি বৃদ্ধি পাবে, এবং কেবল মায়োপিয়া নয়, এছাড়াও চোখের ক্লান্তি, অস্পষ্ট দৃষ্টি, ঘাড় এবং মাথা ব্যথা, স্ট্রেস, সামাজিকীকরণ সমস্যা ...
সে কারণেই বাচ্চাদের উপর অত্যধিক বৈদ্যুতিন ডিভাইসের ব্যবহারের পরিণতি সম্পর্কে জনগণকে সংবেদনশীল করা প্রয়োজন।
এই প্রভাবগুলি এড়াতে আমরা কী করতে পারি?
বেশ, খুব সাধারণ। আমাদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই অনুসরণ করতে পারে এমন কিছু টিপস রয়েছে। আসুন দেখুন তারা কি:
- বাচ্চাদের অবশ্যই পাস করতে হবে বেশি সময় বাইরে এবং বাড়িতে কম।
- ব্যবহারের সীমাবদ্ধতা বৈদ্যুতিন ডিভাইসের। এর ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করতে বাড়িতে কিছু নিয়ম রাখুন। মোট দিনে দুই ঘন্টা অতিক্রম করা উচিত নয়। 2 বছরের আগে তাদের সুপারিশ করা হয় না, এমনকি কিছু বিশেষজ্ঞরা 5 বছরের আগে তাদের সুপারিশ করেন না।
- চোখ আটকাও যখন আমরা প্রতি 20-30 মিনিটে একটি ডিভাইস ব্যবহার করি।
- করা পর্যায় পর্যালোচনা এক বছর বয়সী বাচ্চাদের প্রতি বছর। আপনি যদি আগে কোনও অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করেন তবে এগুলি চক্ষু চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান।
- ন্যূনতম দূরত্ব রাখুন প্রায় 30-40 সেন্টিমিটার স্ক্রিন সহ।
- স্থাপন করা সর্বনিম্ন পর্দার উজ্জ্বলতা চোখের ক্লান্তি এড়াতে এবং রেটিনাসের ক্ষতি এড়াতে
দৃষ্টিশক্তি আমাদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ইন্দ্রিয় এবং এটি অবশ্যই আমাদের যত্ন নিতে হবে।
কারণ মনে রাখবেন ... আমাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য বাবা-মায়ের একটি বাধ্যবাধকতা রয়েছে।