শিশুদের মধ্যে হাইমলিচ কৌশল: কখন এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে সম্পাদন করা যায়

শ্বাসরোধ হল অন্যতম শিশুদের জরুরি অবস্থার প্রধান কারণবিশেষ করে ১ থেকে ৫ বছর বয়সের মধ্যে। শিশুদের স্বাভাবিক কৌতূহল, মুখে জিনিসপত্র রাখার অভ্যাসের সাথে মিলিত হয়ে, তাদেরকে ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপে পরিণত করে। শ্বাসনালীতে বাধার ক্ষেত্রে, দ্রুত এবং সঠিকভাবে কাজ করার অর্থ জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য হতে পারে। হিমলিচ কৌশলে এটি শ্বাসনালী পরিষ্কার করার জন্য একটি কার্যকর কৌশল, তবে এর সঠিক প্রয়োগ শিশুর বয়স এবং আকারের মতো বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, একটি শিশুদের স্বাস্থ্য বীমা এটি জরুরি অবস্থার পরে বিশেষায়িত চিকিৎসা সেবা দ্রুত অ্যাক্সেসের সুবিধা প্রদান করতে পারে, যা তাৎক্ষণিক প্রাথমিক চিকিৎসার পরিপূরক।

হাইমলিচ কৌশল কী?

১৯৭৪ সালে চিকিৎসক হেনরি হাইমলিচ কর্তৃক উদ্ভাবিত হাইমলিচ কৌশলটি একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কৌশল যা শ্বাসনালীর বাধার কারণে দম বন্ধ হয়ে যাওয়া ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এতে পেটের একাধিক ধাক্কা থাকে যা ডায়াফ্রাম থেকে ফুসফুসের দিকে কৃত্রিম চাপ তৈরি করে, যার লক্ষ্য শ্বাসনালীতে বাধাপ্রাপ্ত বস্তুটিকে বের করে দেওয়া।

শিশুদের মধ্যে কখন হাইমলিচ কৌশল সম্পাদন করতে হবে

কোনও শিশুর কখন এই হস্তক্ষেপের প্রয়োজন তা কীভাবে চিনতে হবে তা জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কাশি বা গিলতে অসুবিধার সমস্ত ক্ষেত্রে এই পদ্ধতির প্রয়োজন হয় না।

তীব্র শ্বাসরোধের লক্ষণ:

• কথা বলতে বা কাঁদতে না পারা
• দুর্বল বা অকার্যকর কাশি
• ঠোঁট বা মুখে নীল রঙ (সায়ানোসিস)
• চেতনা হ্রাস
• গলায় হাত (সার্বজনীনভাবে দম বন্ধ করার ভঙ্গি)

যদি শিশুটি প্রচণ্ডভাবে কাশি দেয়, তাহলে তাকে কাশি চালিয়ে যেতে দেওয়া উচিত, কারণ এতে তার নিজেরাই বাধা দূর হয়ে যেতে পারে। শিশু যখন কাশি দিতে, শ্বাস নিতে বা কোনও শব্দ করতে না পারে তখনই হস্তক্ষেপ শুরু করা উচিত।

বয়স অনুসারে হাইমলিচ কৌশল কীভাবে প্রয়োগ করবেন

১ বছরের বেশি বয়সী শিশুরা

1. শিশুর উচ্চতার উপর নির্ভর করে তার পিছনে দাঁড়ান, দাঁড়ান বা হাঁটু গেড়ে বসুন।
2. সে তার কোমরের চারপাশে উভয় হাত রাখে।
3. আপনার পেটের মধ্যরেখায়, আপনার নাভির ঠিক উপরে একটি মুষ্টি রাখুন।
4. অন্য হাত দিয়ে মুষ্টিটি ধরুন এবং দ্রুত ভেতরের দিকে এবং উপরের দিকে ঠেলাঠেলি করুন (যেন আপনি এটি তুলতে চাইছেন)।
5. যতক্ষণ না বস্তুটি বের করে দেওয়া হয় অথবা শিশুটি জ্ঞান হারিয়ে ফেলে, ততক্ষণ পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।

গুরুত্বপূর্ণ: পাঁজর বা স্টার্নামে সরাসরি চাপ প্রয়োগ করবেন না। এর ফলে অভ্যন্তরীণ আঘাত হতে পারে।

শিশু (১ বছরের কম বয়সী)

শিশুদের ক্ষেত্রে হাইমলিচ কৌশল একইভাবে করা হয় না। এই ক্ষেত্রে, পিঠে আঘাত এবং বুকে চাপের সংমিশ্রণ ব্যবহার করা হয়:

1. শিশুর মুখ আপনার বাহুতে রাখুন, মাথাটি শরীরের চেয়ে নিচু করে রাখুন, আপনার হাত দিয়ে চোয়ালকে সমর্থন করুন।
2. আপনার হাতের গোড়ালি ব্যবহার করে কাঁধের ব্লেডের মধ্যে পাঁচটি জোরে আঘাত করুন।
3. যদি এতেও সমাধান না হয়, তাহলে শিশুটিকে আলতো করে উল্টে দিন এবং তার মুখ আপনার অন্য বাহু বা শক্ত পৃষ্ঠের উপর রাখুন।
4. স্তনবৃন্তের রেখার নীচে, বুকের ঠিক মাঝখানে, দুটি আঙুল দিয়ে পাঁচটি বুক (পেটের অংশ নয়) চাপ দিন।
5. বস্তুটি সরে না যাওয়া পর্যন্ত অথবা শিশুটি অজ্ঞান না হওয়া পর্যন্ত, পর্যায়ক্রমে পিঠে আঘাত এবং বুকে চাপ দিন।

শিশু জ্ঞান হারিয়ে ফেললে কী করবেন?

যদি শিশুটি প্রক্রিয়া চলাকালীন জ্ঞান হারিয়ে ফেলে:

• জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করুন অথবা কাউকে কল করতে বলুন (স্পেনে ১১২ অথবা ল্যাটিন আমেরিকায় ৯১১)।
• অবিলম্বে সিপিআর (কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন) শুরু করুন।
• শ্বাস নেওয়ার আগে, মুখ খুলে পরীক্ষা করে দেখুন যে বস্তুটি দৃশ্যমান কিনা এবং সাবধানে এটি সরিয়ে ফেলুন। অন্ধভাবে এটি টেনে বের করার চেষ্টা করবেন না।

নিরাপদ অ্যাপ্লিকেশনের জন্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

স্প্যানিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ পেডিয়াট্রিক্স (AEP) এবং আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) একমত যে হেইমলিচ কৌশলটি পিতামাতা, যত্নশীল এবং শিক্ষকদের শেখানো উচিত। তবে, তারা এমন সাধারণ ভুলগুলি সম্পর্কেও সতর্ক করে যা একটি শিশুর নিরাপত্তাকে ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে:

এড়ানোর জন্য ভুল:

• পদক্ষেপ নেওয়ার আগে শিশুর অবস্থা পরীক্ষা না করা। যদি তারা জোরে কাশি দেয়, তাহলে হস্তক্ষেপ না করাই ভালো।
• ভুল জায়গায় চাপ দেওয়া (খুব বেশি বা খুব কম)।
• খুব বেশি শক্ত করে ধরে রাখলে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষতি হতে পারে।
• জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করতে দেরি করুন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পেশাদার সাহায্য নিন।
• শিশুদের পেটে খোঁচা দিন। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে এটি নিষিদ্ধ।

প্রতিরোধ: সেরা হাতিয়ার

শ্বাসরোধের ঘটনার প্রতিক্রিয়া জানার পাশাপাশি, প্রতিরোধ অপরিহার্য। ঝুঁকি কমাতে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

• ছোট জিনিসপত্র (খেলনার যন্ত্রাংশ, মুদ্রা, বোতাম) শিশুদের নাগালের মধ্যে রাখবেন না।
• খাবার ছোট ছোট টুকরো করে কাটুন এবং খাওয়ার সময় বাচ্চাদের তদারকি করুন।
• ৪ বছরের কম বয়সী শিশুদের বাদাম, আঙ্গুর, সসেজ বা শক্ত ক্যান্ডি দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
• বাচ্চাদের দৌড়াদৌড়ি বা খেলা না করে, চিবিয়ে না খেয়ে, শান্তভাবে বসে খেতে শেখান।

প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ

ক্রমবর্ধমান সংখ্যক স্কুল, ডে-কেয়ার সেন্টার এবং কমিউনিটি সেন্টারগুলি অভিভাবক এবং শিক্ষকদের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা কর্মশালা প্রদান করছে। এই প্রশিক্ষণগুলিতে অংশগ্রহণের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা কেবল হাইমলিচ কৌশল শিখতে পারে না বরং প্রশিক্ষণ ডামিদের সাথে এটি অনুশীলন করতেও সক্ষম হয়, যা বাস্তব জীবনের পরিস্থিতিতে আত্মবিশ্বাস এবং কার্যকারিতা উন্নত করে।

হাইমলিচ কৌশল একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার যা সঠিকভাবে এবং সঠিক সময়ে প্রয়োগ করলে জীবন বাঁচাতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, আঘাত এড়াতে তাদের বয়স এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্যের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। প্রতিরোধমূলক অভ্যাস গড়ে তোলার পাশাপাশি, এই কৌশলটি শেখা এবং অনুশীলন করা শিশুদের সাথে বসবাসকারী বা কাজ করা সকল প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব। প্রস্তুত থাকা মানে একটি ট্র্যাজেডি এবং একটি নিছক উপাখ্যানের মধ্যে পার্থক্য করা।