তারা চিৎকার করে, লাথি দেয়, তারা টমেটো হিসাবে লাল হয়ে যায় ... আমরা সকলেই বাচ্চার তন্ত্র দেখেছি বা ভোগ করেছি এবং আমরা ভেবে দেখেছি: "পৃথিবী আমাকে গ্রাস করেছে!"। বাচ্চা তারা আমাদের ধৈর্য পরীক্ষা করে তার বিখ্যাত tantrums সঙ্গে অনেক অনুষ্ঠানে।
আমাদের স্বভাব হারানোর পরিবর্তে আমরা সুবিধা নিতে পারি শ্রদ্ধার সাথে তন্ত্রগুলি পরিচালনা করুন এবং তাদের আবেগ পরিচালনায় শিক্ষিত। এটি সম্পন্ন করার জন্য টিপস শিখতে পড়ুন।
বাচ্চারা কেন এরকম প্রতিক্রিয়া জানায়?
ঠিক আছে, এটি মূলত দুটি কারণে: প্রথমটি ছোট বাচ্চারা তাদের প্রয়োজনীয় মৌখিক ক্ষমতা নেই তাদের মানসিক এবং শারীরিক চাহিদা অন্য উপায়ে প্রকাশ করার জন্য এবং দ্বিতীয়টি যে তারা একটি হতাশার নিম্ন স্তরতারা বুঝতে পারে না যে তারা সবসময় যা চায় তাই পারে না।
এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি অস্থায়ী কিছু, একটি মঞ্চ এবং প্রতিবার তারা অদৃশ্য হওয়া অবধি সময়মতো আরও ব্যবধান করা হবে। সাধারণত এটি প্রায় 6 বছর ধরে ঘটে। ইহা একটি তাদের বিকাশের স্বাভাবিক অংশ.
বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের ক্ষোভের পাশাপাশি ক্ষোভ ছাড়াই এই বিস্ফোরক সংবেদনশীল মুহুর্তগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানার জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি।
কীভাবে কোনও তন্ত্রের মোকাবিলা করবেন?
এটি আমাদের ধৈর্য্যের পরীক্ষা বলে মনে হতে পারে তবে ... যদি আমরা এটিকে আবেগগুলিতে শিক্ষিত করার সুযোগ হিসাবে দেখি তবে কী হবে? এগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা জানতে আমাদের তাদের সনাক্ত করতে হবে এবং তাদের যথাযথভাবে কীভাবে প্রকাশ করতে হবে তা জানতে হবে। এটি ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব এড়ানোর জন্য এবং অন্যের সাথে এবং আমাদের সাথে আমাদের যোগাযোগের উন্নতি সাধন করবে। যাকে আমরা ডাকি মানসিক বুদ্ধিমত্তা.
কীভাবে শ্রদ্ধার সাথে ট্র্যান্ট্রামগুলি পরিচালনা করবেন
শিশু নেতিবাচক আবেগ দ্বারা অভিভূত, এবং তিনি কি করতে জানেন তিনি কি করেন: চিৎকার এবং লাথি, তারা এমনকি আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে। অন্য কোনও উপায়ে পরিস্থিতি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা তারা জানে না এবং আমরা এখানে আপনাকে সাহায্য করতে এসেছি:
- আপনার মেজাজ হারাবেন না। এটি একটি অসম্ভব মিশনের মতো মনে হতে পারে তবে আমরা যদি নিয়ন্ত্রণও হারিয়ে ফেলি তবে আমাদের একটি হেরে যাওয়া লড়াই হবে শিশুরা বড়দের অনুকরণ করে এবং যদি তারা দেখে যে আমরা কোনও নেতিবাচক আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তারা এটিকে পরিচালনা করতে খুব কমই সক্ষম হবেন। কয়েক গভীর শ্বাস নিন, এটি আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সুবিধার্থ করতে পারে।
- আমাদের তাদের স্তরে রাখুন। যদি তারা শুয়ে থাকে বা মেঝেতে বসে থাকে তাদের উচ্চতায় নীচে বাঁকুন, তাদের স্পর্শ করুন এবং তাদের সাথে কথা বলুন কন্ঠে শান্ত সুরে
- আপনার হতাশাকে চিহ্নিত করুন। “আপনি রাগ করেছেন যে আমরা পার্কে যেতে পারি না কারণ বৃষ্টি হচ্ছে। আমি আপনাকে বুঝেছি, রাগ করা আপনার পক্ষে স্বাভাবিক ” শিশুটি তার আবেগকে কথায় প্রকাশ করে এবং বোঝে এবং সান্ত্বিত বোধ করে। সংক্ষিপ্ত হন, খুব বেশি ব্যাখ্যা দেবেন না।
- তারা করতে পারে এমন আরও একটি বিকল্প অফার করুন (আপনি কি আমাদের চান যে গল্পটি আপনার এত পছন্দ হয়েছে? বা আপনি কী আপনার পছন্দের গাড়ি নিয়ে খেলতে চান?)
- আপনার নেওয়ার পুরষ্কার তবে তন্ত্র নয়। তন্ত্রের বস্তুর সাথে সম্মতি দিবেন না বা শিশু বুঝতে পারবে যে জিনিসগুলি সম্পন্ন করার জন্য তাকে অবশ্যই এইরকম আচরণ করতে হবে। একবার তারা শান্ত হয়ে গেলে, আমরা তাঁর সাথে শান্তভাবে কী হয়েছিল সে সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
- ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল করবেন না। "আপনি যদি এমন আচরণ করেন যে আমি আপনাকে ভালোবাসব না", "আপনি যদি খারাপ হন, বাবা রাগান্বিত হন" এর মতো বাক্যাংশ আমরা কতবার শুনেছি। আমাদের ভালবাসা আপনার আচরণের উপর নির্ভর করে না এবং তাই আমাদের অবশ্যই তাদের জানাতে হবে।
- পুরস্কার প্রদান ভাল আচরণ। তাদের ইতিবাচক আচরণ (আলিঙ্গন, মনোযোগ, প্রশংসা ...) থাকলে আমাদের তাদের পুরষ্কার দেওয়া উচিত। খারাপ আচরণের শাস্তির চেয়ে ভাল আচরণের পুরষ্কারগুলি সর্বদা ভাল।
আবেগকে মৌখিক করতে শেখান
আছে মানসিক শিক্ষার বই এবং গেমস বাজারে যা বয়স অনুসারে বিভিন্ন আবেগের নাম এবং মুখ দেয় that তাদের পার্থক্য করতে এবং ভার্বালাইজ করতে বুঝতে। আমাদের বাচ্চাদের সাথে খেলতে নিবেদিত করা ভবিষ্যতে এটি একটি বিনিয়োগ যা যাতে আগামীকাল তারা আবেগগতভাবে সুস্থ প্রাপ্ত বয়স্ক হবে। তাদের শিখিয়ে দিন যে আমাদের সকলের নেতিবাচক আবেগ রয়েছে, তারা কীসের জন্য রয়েছে, তাদের কার্যকারিতা কী এবং কীভাবে তাদের পরিচালনা করতে হয়।
কারণ মনে রাখবেন ... আমাদের সকলের নেতিবাচক আবেগ আছে, তাদের সবার একটি কার্যকারিতা রয়েছে। এগুলি এড়ানো বা তাদের দ্বারা নিজেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া এগুলি তাদের দূরে সরিয়ে দেবে না, তবে ভবিষ্যতে কীভাবে তাদের মুখোমুখি হতে হবে তা আমরা জানি না।