সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করলে, শিশুকে সমুদ্র সৈকতে নিয়ে যাওয়া বাবা-মা এবং ছোট বাচ্চা উভয়ের জন্যই একটি চমৎকার অভিজ্ঞতা হতে পারে। সতর্কতা আপনার গ্যারান্টি দিতে নিরাপত্তা y কল্যাণ. এই নিবন্ধে, আমরা গভীরভাবে অন্বেষণ করব সুবিধা, ঝুঁকি y সুপারিশ যাতে শিশুরা নিরাপদে সমুদ্র সৈকত উপভোগ করতে পারে। আমরাও শেয়ার করব মূল টিপস উপর সূর্য সুরক্ষা, জলয়োজন এবং কি কি জিনিসপত্র বহন করতে হবে বিচ ব্যাগ.
শিশুকে সমুদ্র সৈকতে নিয়ে যাওয়া কি নিরাপদ?
La নিরাপত্তা সমুদ্র সৈকতে শিশুদের সংখ্যা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন বয়স, লা সূর্যের এক্সপোজার, লা জলয়োজন এবং রক্ষা উপাদানগুলির বিরুদ্ধে। যদিও তীর ধরে অল্প হাঁটা প্রাণবন্ত হতে পারে, দীর্ঘ এক্সপোজারের সঠিক ব্যবস্থা না নিলে এটি বিপজ্জনক হতে পারে।
বাচ্চাদের 6 মাসের কম বয়সী
ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের সমুদ্র সৈকতে যাওয়া উচিত নয় কারণে ভঙ্গুরতা আপনার ত্বকের অবস্থা এবং নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার অক্ষমতা শরীরের তাপমাত্রা. লা স্প্যানিশ সোসাইটি অফ পেডিয়াট্রিক্স এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয় সরাসরি এক্সপোজার এই বয়সে রোদে।
- আপনার ত্বক উৎপন্ন করে না melanina সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট।
- তারা ব্যবহার করতে পারবে না সানস্ক্রিন, যেহেতু এটি হতে পারে বিরূপ প্রতিক্রিয়া.
- তারা ঝুঁকি চালায় তাপ স্ট্রোক y তাপ ফুসকুড়ি.
- বালি এবং জলের উপর সূর্যের প্রতিফলন সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে রোদে পোড়া থেকে বাঁচার বাবা-মায়ের নজরে না পড়ে।
যদি বাইরে যাওয়া জরুরি হয়, তাহলে ভেতরে যাওয়াই ভালো কম সৌর বিকিরণ সহ বার (সকাল ১০:০০ টার আগে এবং সন্ধ্যা ৬:০০ টার পরে)। শিশুকে সবসময় ঢেকে রাখতে হবে হালকা পোশাক সুতি কাপড়, টুপি এবং নীচে Sombra সৈকতের ছাতা বা আশ্রয়স্থল থেকে।
6 থেকে 12 মাসের বাচ্চা
৬ মাস বয়স থেকে, শিশুরা নির্দিষ্ট কিছু সময়ের জন্য সমুদ্র সৈকত উপভোগ করতে শুরু করতে পারে সতর্কতা:
- প্রয়োগ করা যেতে পারে শিশুদের জন্য বিশেষ সানস্ক্রিন বিরূদ্ধে এসপিএফ 50+ এবং জলরোধী।
- তাদের সাথে পোশাক পরুন হালকা লম্বা হাতা পোশাক, বিশেষ করে UV ফিল্টার সহ।
- তাদের একটি রাখুন প্রশস্ত ব্রিম টুপি y UV সুরক্ষা সহ সানগ্লাস.
- এড়ানো সরাসরি যোগাযোগ গরম বালি দিয়ে, কারণ এটি হতে পারে চুলকানি o পোড়া.
- নিশ্চিত করুন যে শিশুটি সর্বদা Sombra.
বাচ্চাদের জন্য সৈকতের উপকারিতা
সমুদ্র সৈকত, যখন উপভোগ করা হয় সাবধানতা, শিশুদের বিকাশে একাধিক সুবিধা প্রদান করে:
- সংবেদনশীল উদ্দীপনা: সমুদ্রের বাতাস, বালির গঠন এবং ঢেউয়ের শব্দ শিশুর ইন্দ্রিয়কে সক্রিয় করে।
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ: সমুদ্রের বাতাস এবং প্রাকৃতিক পরিবেশ আপনার সহ্য করার ক্ষমতা অ্যালার্জির জন্য।
- শিথিলতা এবং সুস্থতা: সমুদ্রের শব্দের একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে যা শিশুদের ঘুমের উন্নতি করে।
- উন্নত মোটর বিকাশ: হামাগুড়ি দেওয়া বা বালির উপর দিয়ে হাঁটার চেষ্টা করা শক্তিশালী করে পেশী এবং ভারসাম্য উন্নত করে।
শিশুদের সমুদ্র সৈকতে নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সতর্কতা
১. পর্যাপ্ত সূর্য সুরক্ষা
- ব্যবহার সানস্ক্রিন বিস্তৃত বর্ণালী সহ এসপিএফ 50+ এবং প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর এটি প্রয়োগ করুন।
- ব্যবহার ইউভি ফিল্টার পোশাক এবং একটি টুপি এবং সানগ্লাস দিয়ে পরিপূরক করুন।
2. ধ্রুবক হাইড্রেশন
- প্রদান Agua অথবা ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন নিরূদন.
- চিনিযুক্ত পানীয় বা অপ্রয়োজনীয় ইলেক্ট্রোলাইটযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন।
3. জলে নিরাপত্তা
- শিশুকে কখনোই পানির কাছে একা রাখবেন না।
- ব্যবহারের শিশুদের জন্য ডিজাইন করা ভাসমান জিনিসপত্র এটা ঐচ্ছিক, কিন্তু সর্বদা তত্ত্বাবধানে।
শিশুদের সাথে বেড়াতে যাওয়ার জন্য সেরা সৈকত
যদি আপনি আপনার শিশুকে সমুদ্র সৈকতে নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে এমনগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাদের পর্যাপ্ত শর্ত ছোট বাচ্চাদের পরিবারের জন্য:
- শান্ত এবং অগভীর জলরাশি.
- সূক্ষ্ম এবং নরম বালি, পাথর বা পাথরযুক্ত এলাকা এড়িয়ে চলুন।
- কাছাকাছি পরিষেবা, যেমন বাথরুম এবং বিশ্রামের জায়গা।
স্পেনের কিছু প্রস্তাবিত সৈকত হল:
- লাস ক্যান্টেরাস বিচ (গ্রান ক্যানারিয়া): শান্ত জলরাশি আর সোনালী বালি।
- কনচা সমুদ্র সৈকত (সান সেবাস্তিয়ান): শিশুদের পরিবারের জন্য উপযুক্ত।
- ক্যালেটা সৈকত (কাদিজ): মাঝারি তরঙ্গ এবং সুরক্ষিত পরিবেশ।
সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে, সমুদ্র সৈকত আপনার শিশুর বিকাশকে উদ্দীপিত করার এবং আপনার পরিবারের সাথে সময় উপভোগ করার জন্য একটি নিখুঁত জায়গা হতে পারে। আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনা ভালোভাবে করা, সঠিক সময় নির্বাচন করা এবং সূর্যের সুরক্ষা নিশ্চিত করা একটি নিরাপদ এবং উপভোগ্য অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করবে।