La আগলাকটিয়া o হাইপোগ্যালাকটিয়া এটি একটি শব্দ যা প্রসবোত্তর এবং শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত। এটি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় "গ্রন্থির সমস্যার কারণে বুকের দুধের প্রকৃত অভাব"অর্থাৎ, দুধের অভাব বা অপর্যাপ্ত পরিমাণের কারণে মা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন না। এই সমস্যাটি সাধারণত বিরল, তবে এটি বিদ্যমান এবং সাম্প্রতিক সময়ে বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে এর চেহারা বৃদ্ধি পেয়েছে, যেখানে স্ট্রেস একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে।
agalactia কি?
La আগলাকটিয়া এটি একটি ব্যাধি যা প্রসবের পরে বুকের দুধের উৎপাদনকে প্রভাবিত করে এবং বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। দ হাইপোগ্যালাকটিয়াঅন্যদিকে, এটি দুধের আংশিক উৎপাদনকে বোঝায় যা শিশুর চাহিদা মেটাতে যা প্রয়োজন তার চেয়ে কম। ব্যুৎপত্তিগতভাবে, শব্দটি গ্রীক থেকে এসেছে galaktos, যার অর্থ "দুধ।"
La Prolactin দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী হরমোন, যখন oxytocin বুকের দুধ নির্গমনকে ট্রিগার করে। এই হরমোন প্রক্রিয়াগুলি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শুরু হয়, যদিও দুধ উৎপাদনের শীর্ষটি শিশুর জন্মের দুই বা তিন দিন পরে ঘটে।
agalactia এর কারণ
এর কারণগুলি আগলাকটিয়া y হাইপোগ্যালাকটিয়া এগুলি বৈচিত্র্যময় এবং অন্যদের মধ্যে হরমোনের জটিলতা, স্ট্রেস, শারীরবৃত্তীয় অবস্থা এবং অন্তর্নিহিত রোগগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। নীচে, আমরা কিছু সবচেয়ে সাধারণ কারণ বিস্তারিত করব।
- হরমোনের কর্মহীনতা: হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন, প্রধানত প্রোল্যাক্টিন এবং অক্সিটোসিন, পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ক হাইপোথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা বা চিকিত্সা না করাও এই প্রক্রিয়াটিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
- স্ট্রেস: দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস হরমোন উৎপাদনকে প্রভাবিত করে এবং তাই যথাযথ পরিমাণে প্রোল্যাক্টিন নিঃসৃত হতে বাধা দেয়। অনেক ক্ষেত্রে, প্রসবের পর শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি ট্রিগার হতে পারে।
- স্তন হাইপোপ্লাসিয়া: এটি স্তনে গ্রন্থিযুক্ত টিস্যুর অভাবকে বোঝায়, যা পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদনে বাধা দেয়। এই অবস্থাটি অগত্যা স্তনের আকারের সাথে যুক্ত নয়; ছোট স্তন সহ একজন ব্যক্তি, অনেক ক্ষেত্রে, যথেষ্ট দুধ উত্পাদন করতে পারেন।
- অটোইম্মিউন রোগ: ডায়াবেটিস বা থাইরয়েড রোগের মতো অবস্থাগুলিও দুধ উৎপাদনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।
- শিহান সিনড্রোম: এটি প্রসবের পরে একটি বিরল জটিলতা, প্রসবের সময় গুরুতর রক্তক্ষরণের কারণে পিটুইটারি গ্রন্থির নেক্রোসিস থেকে উদ্ভূত। এটি প্রোল্যাক্টিন উৎপাদনে ঘাটতি সৃষ্টি করে, এবং তাই, দুধ উৎপাদনে প্রায় সম্পূর্ণ অক্ষমতা।
দুধ উৎপাদনের সাথে জড়িত ফ্যাক্টর
বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে মায়ের দুধের উৎপাদন এবং নিঃসরণকে প্রভাবিত করতে পারে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ছাড়াও, জীবনধারা এবং কিছু অভ্যাস বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর যথেষ্ট প্রভাব ফেলতে পারে। আসুন তাদের কিছু তাকান:
- ওষুধ এবং ওষুধ: কিছু ওষুধ, যেমন ইস্ট্রোজেন-ভিত্তিক গর্ভনিরোধক বা যেগুলি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, যেমন বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা, উত্পাদিত দুধের পরিমাণ কমাতে পারে।
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল: তামাক এবং অ্যালকোহল ব্যবহার পর্যাপ্ত প্রোল্যাক্টিন উত্পাদনে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে শিশুর জন্য উপলব্ধ দুধের পরিমাণ হ্রাস পায়।
- ম্যানুয়াল বা ব্রেস্ট পাম্প এক্সপ্রেশন: স্তন্যপান করানোর সময় শিশুর স্তন্যপান দুধ উৎপাদন বজায় রাখার চাবিকাঠি। যদি শিশু যথেষ্ট পরিমাণে স্তন্যপান না করে বা অদক্ষভাবে না করে, তবে মা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করতে পারেন।
- প্লাসেন্টার অংশ হারানো: যদি প্রসবের পরে প্লাসেন্টার অংশ সম্পূর্ণরূপে বহিষ্কৃত না হয় তবে এটি হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে এবং ল্যাকটোজেনেসিস প্রতিরোধ করতে পারে।
agalactia এবং hypogalactia জন্য চিকিত্সা
ভাগ্যক্রমে, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, আগলাকটিয়া এটি বিপরীতমুখী, এবং অনেকগুলি চিকিত্সা রয়েছে যা মায়েদের দুধ উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করতে পারে। এখানে আমরা এই সমস্যাটি মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির কিছু বিশদ বর্ণনা করছি।
1. বুকের দুধ খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি
দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার সবচেয়ে প্রাকৃতিক পদ্ধতি হল শিশুর নিয়মিত চোষা। এটি সুপারিশ করা হয় যে শিশুকে দিনে 8 থেকে 12 বার স্তনে রাখা হয়। এই ধ্রুবক উদ্দীপনা প্রোল্যাক্টিন এবং অক্সিটোসিনের উত্পাদন সক্রিয় করে, যা দুধ উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। যদি শিশু যথেষ্ট পরিমাণে স্তন্যপান না করে, তাহলে একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করা একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।
2. Galactogogues
কিছু ক্ষেত্রে, গ্যালাকটোগোগস (ঔষধ বা ভেষজ যা দুধ উৎপাদনকে উৎসাহিত করে) একজন চিকিৎসা পেশাদার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণভাবে নির্ধারিত গ্যালাকটোগোগগুলির মধ্যে একটি ডম্পেরিডোন, যা ডোপামিনকে বাধা দিয়ে প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা বাড়ায়। যাইহোক, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটির ব্যবহার অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ এবং তত্ত্বাবধান করা উচিত, এটির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।
3. বিকল্প থেরাপি
ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা ছাড়াও, অনেক মহিলা অবলম্বন করে ভেষজ গ্যালাকটোগোগস যেমন মেথি বা মেথি। যদিও এর ব্যবহার সমর্থনকারী প্রমাণগুলি নিষ্পত্তিযোগ্য নয়, অনেক মহিলাই খাওয়ার পরে তাদের দুধ উৎপাদনে উন্নতির কথা জানিয়েছেন। সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া বা অবাঞ্ছিত প্রভাব এড়াতে এই চিকিত্সাগুলি স্বাস্থ্য পেশাদারের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. স্ট্রেস হ্রাস
El জোর এটি দুধ উৎপাদনের একটি শক্তিশালী প্রতিরোধক। এই কারণে, প্রসবোত্তর সময়কালে মায়েদের চাপের মাত্রা কমাতে পদক্ষেপ নেওয়া অপরিহার্য। শিথিলকরণ কৌশল যেমন ধ্যান, যোগব্যায়াম, বা কেবল গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করা অনেক সহায়ক হতে পারে। এছাড়াও, পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা স্বাস্থ্য পেশাদারদের নিয়ে গঠিত একটি শক্ত সহায়তা নেটওয়ার্ক থাকা মায়ের মানসিক পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে একটি পার্থক্য আনতে পারে।
5. পর্যাপ্ত পুষ্টি
পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদনের জন্য পুষ্টিসমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য অপরিহার্য। স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার মায়ের প্রতিদিনের খাবারে থাকা উচিত। উপরন্তু, নিজেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেট করা - দিনে কমপক্ষে দুই লিটার জল - সর্বোত্তম স্তন দুধ উৎপাদন অর্জনের জন্য অপরিহার্য।
বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব
গুরুত্ব স্তন্যপান করানো এটা অবিসংবাদিত; এটি শুধুমাত্র শিশুর বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে না, এটি মা এবং শিশুর মধ্যে মানসিক বন্ধনকেও শক্তিশালী করে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম রয়েছে, যা তাদের অল্প বয়স থেকেই বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে দেয়।
এছাড়াও, বুকের দুধে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবডি রয়েছে যা শিশুকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এই কারণে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) শিশুর জীবনের প্রথম ছয় মাসে একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেয়।
La আগলাকটিয়া এবং হাইপোগ্যালাকটিয়া এগুলি অপরিবর্তনীয় শর্ত নয়। সময়মত এবং সঠিক হস্তক্ষেপের মাধ্যমে, বেশিরভাগ মা তাদের দুধের সরবরাহ ফিরে পেতে পারেন এবং তাদের বাচ্চাদের সুস্থভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন। এটা মনে রাখা জরুরী যে প্রতিটি মা আলাদা এবং সত্যিকারের কার্যকর হওয়ার জন্য চিকিত্সা অবশ্যই ব্যক্তিগতকৃত হতে হবে। শেষ পর্যন্ত, মূল কাজটি হল তাড়াতাড়ি কাজ করা এবং সর্বদা বুকের দুধ খাওয়ানো পেশাদারদের কাছ থেকে সহায়তা চাওয়া।